Ang pagsulti panahon sa pagkatulog usa ka paglapas nga kasagaran mahitabo sa mga bata. Apan ang hamtong mahimong makaatubang sa maong panghitabo. Sumala sa panukiduki, lima lang ka porsyento sa mga lumulupyo sa kalibutan ang naapektuhan sa pagkahugno. Kasagaran, kining kinaiya sa pagkatulog sa gabii dili gayud makadaot alang sa tawo. Apan ngadto sa uban kini makapahimo sa pipila ka mga kalisud, tungod kay ang panag-istoryahanay mahimo nga kusog ug bisan usahay mosinggit. Sa dihang gipangutana kung nganong ang mga tawo makigsulti sa ilang pagkatulog, ang mga espesyalista nga nagtuon sa mga sakit sa pagkatulog miingon nga usa kini sa mga timailhan sa eksperyensiyadong emosyonal nga kakurat, sobrang tensiyon o kapit-os . Bisan pa, kini dili lamang ang bersyon.
Nganong ang usa ka tawo makigsulti sa usa ka damgo - mga hinungdan
Kasagaran, ang paglapas sa pagkatulog, nga gipakita sa mga pag-istoryahanay, huyang nga mga bata. Nagtuo ang mga psychologist nga ang ingon nga usa ka pagtipas nagtugot kanila sa pagpahiangay nga mas dali ngadto sa kalibutan nga naglibot kanila. Ang mga bag-ong nadiskobrehan ug lainlaing mga emosyon - mao ra kana ang makapahayag sa mga bata panahon sa pagkatulog.
Sa mga hamtong, ang mga pangunang hinungdan sa pagpakigsulti diha sa usa ka damgo mao ang mga kahadlok, mga kasilag ug mga kagubot. Sa ingon ang tawo mahimong mutter, usa ka butang nga ihunghong, o kusog nga mosinggit. Gituohan nga ang agresyon sa panahon sa mga damgo nagpakita sa tinuod nga kinaiyahan sa mga indibidwal. Busa sila mamahulay sa gabii, kung sa panahon sa adlaw sila kanunay nga magpugong sa ilang negatibong mga emosyon .
Usab, ang usa ka tawo makasulti sa usa ka damgo ubos sa impluwensya sa droga. Ang pagpalala sa sitwasyon makapahayahay, makapataas nga kabalaka, depressive nga mga estado ug lainlaing sakit sa pangisip.
Ngano nga ang mga tawo makigsulti sa usa ka damgo:
- Ang paghugpong mahimo nga mapakita uban sa grabe nga kakapoy o walay puas nga kakulang sa pagkatulog;
- tingali, usa ka tawo nag-antos gikan sa paghikatulog;
- Ang sobra nga emosyonalidad mahimo usab nga hinungdan sa maong mga panag-istoryahanay.
Unsaon paghunong sa pagsulti sa damgo?
- Tingali nga ang ingon nga problema nawala na, kinahanglan nga imong ibalik ang normal nga kahimtang sa imong panghunahuna. Tungod niini bililhon kini
gamiton sulod sa usa ka semana nga sabaw gikan sa makapahupay nga mga hilba, sama sa mint, valerian o fennel. - Duha ka oras sa wala pa matulog, mas maayo nga dili motan-aw sa TV ug mga dula sa computer.
- Kinahanglan nga biyaan ang dili maayo nga mga batasan, ang paggamit sa dili maayo nga pagkaon.
- Kon ang mga pag-istoryahan giubanan sa agresyon, pag-scrape sa ngipon ug ang usa ka tawo dili makamata sa taas nga panahon, mas maayo nga mokonsulta sa usa ka doktor. Ang espesyalista magreseta sa nootropic nga mga druga, maingon man ang mga droga nga makapukaw sa kalihokan sa utok.