Unsaon paghupay ang pagsabak sa pagbuntis?

Ang panahon sa pagmabdos sa mga kababayen-an giubanan dili lamang sa positibo nga mga emosyon ug atensyon sa mga minahal, kondili usab sa dili kaayo nindot nga mga hitabo, pananglitan, ang paghubag sa mga kamot, mga bitiis, nawong, ug sa pipila ka mga kaso - ubos sa likod ug tiyan.

Mga hinungdan sa edema

Sa kadaghanang mga kaso, ang pagkalumo makita sa ikaduha nga katunga sa gestation period. Una sa tanan, sa wala pa makuha ang paghubag sa panahon sa pagmabdos, kinahanglan nimo nga mahibal-an: kini nga edema physiological o patolohiya. Ang pisikal nga sakit nga edema nahitabo gumikan sa malnutrisyon, konsumo sa asin, sinugba, halang nga pagkaon. Ang paghagit sa edema mahimo nga pisikal nga sobra, stress, init nga panahon ug konsumo nga daghang mga fluid.

Unsaon pagwagtang sa pagsabwag sa pagmabdos?

Sa pagtambal sa pisikal nga sakit nga edema panahon sa pagsabak dili gikinahanglan. Igo na ang pagkuha sa pahiangay nga posisyon ug pagrelaks. Pagkataud-taud, ang mga simtomas sa paghubag mawala. Kung wala ka mahibal-an kon unsaon pagpakunhod sa pagsabwag sa pagmabdos, una sa tanan kinahanglan nimo balansehon ang imong pagkaon, limitahan ang paggamit sa liquid ngadto sa 1, 5 - 2 ka litro kada adlaw (apan dili moubos sa usa ka litro), usba ang imong pagkaon, limitado ang paggamit asin. Alang sa panahon sa pagmabdos, ang usa ka babaye kinahanglan makaangkon og 8-12 kg. Human sa ikakawhaan nga semana, ang gibug-aton sa mabdos nga babaye nagdugang sa 300-350 g matag semana. Kon kini nga numero mas taas, nan kini mahimo nga usa ka simtoma sa sakit nga patulon.

Dili kinahanglan nga mag-ayo sa kaugalingon ug magkuha sa mga pildoras gikan sa pagmabdos sa panahon sa pagmabdos. Ang tambal alang sa edema panahon sa pagmabdos kinahanglan nga girekomenda sa doktor nga gikan sa imong pag-obserbahan. Human sa eksaminasyon ug sa paghatag sa gikinahanglan nga mga pagsulay, mahimo ka nga itanyag nga mogahin og panahon nga luwas panahon sa pagsabak, usa ka diuretic gikan sa pagsanga. Kini ang mga pagpangandam sa usa ka tanom nga basehan, pananglitan, Kanefron, Phytolysin, Euphyllinum.

Edema panahon sa pagmabdos ug mga folk remedyo

Aron makuha ang tabang, una sa tanan, grated berries cranberries ug cranberries, gibahaan sa tubig. Kini nga drug kinahanglan nga gikuha sa katunga sa usa ka copa sa tulo ka beses sa usa ka adlaw.

Usab, ang mga resipe sa tradisyonal nga medisina mag-aghat kon unsaon sa pag-abono sa pagsabak sa panahon sa pagmabdos uban sa tabang sa mga hilba: mga dahon ug mga putot sa birch, field sa horsetail, bearberry leaflets. Apan ayaw pag-apil sa mga herbal diuretiko , tungod kay kini makabalda sa balanse sa tubig sa asin sa lawas. Ug unya gikan sa lawas, uban sa "sobra" nga tubig, calcium ug uban pang mga mapuslanon nga mga butang nga gikinahanglan alang sa lawas sa pagtrabaho sa husto ipagawas. Sa sini nga kaso, importante nga indi lamang mahibal-an kon paano mag-aghat sa pagsabak sa tion sang pagbusong, apang indi sa pagdaot sang lawas sang iloy kag sang panglawas sang bata.

Kon nag-antos ka sa paghubag, kinahanglan nimo nga mahibal-an ang listahan sa mga mapuslanon nga mga produkto gikan sa pagmabdos sa panahon sa pagmabdos: zucchini, cucumber, presko nga mga carrots, ihaw nga karne, maniwang nga isda ug mga produkto sa sour-milk. Mahimo usab nimo ang usa ka hugpong sa pagbansay gikan sa pagmabdos sa panahon sa pagmabdos. Tungod niini ikaw makabisita sa pool, diha sa balay mahimo ka magpraktis og light gymnastics, kanunay nga maglakaw-lakaw.