Unsaon pagdala sa pagsusi sa dughan?

Ang tanan nahibal-an nga gikinahanglan ang pagtan-aw sa pagsusi sa kaugalingon sa dughan, apan pila ka mga tawo ang nakahibalo ug hinumdum sa husto.

Kanus-a nga gikinahanglan ang pagtuon sa kaugalingon sa mga glandula sa mammary?

Ang pagsusi sa dughan sa kaugalingon alang sa dili maayo nga pagbag-o kinahanglan nga ipahigayon matag bulan. Ang kanunay nga pagduaw sa doktor wala maglakip sa panginahanglan alang niini nga pamaagi. Dugang pa, wala'y gikinahanglan nga espesyal nga ekipo, igo nga mga salamin ug kaugalingong mga kamot, ug kini nagkinahanglan og gamay nga panahon - 10-15 ka minutos. Ang pagsusi sa kaugalingon gikinahanglan sa unang semana human sa pagregla, tungod kay sa ubang mga panahon ang pagsusi mahimo nga dili epektibo - sa wala pa ang binulan ug sa panahon nga ang dughan mobagtik ug adunay pipila ka sakit.

Ang pamaagi alang sa pagsusi sa kaugalingon sa dughan

Ang pag-usisa sa kaugalingon adunay duha ka yugto - pagsusi ug palpation.

Ang pag-inspeksyon ginahimo ingon sa mosunod

1. Paghubad ug pagtindog nga matul-id atubangan sa salamin.
2. Tun-i pag-ayo ang mga glandula sa mammary, paghatag pagtagad sa kondisyon sa panit, gidak-on ug porma, ang kahimtang sa nipple, ang presensya sa pagtulo gikan sa nipple o tinapay ibabaw niini.
3. Ipataas ang imong mga kamot ug usisaa pag-usab ang imong dughan.

Gipahigayon ang palpation uban ang presyur sa kahanginan inanay kini, nagpalig-on, apan masakit nga mga pagbati aron sa pag-angkon nga dili kinahanglanon. Kinahanglan mo nga palpate sa sunod nga order.

1. Ibutang ang imong wala nga kamot sa imong ulo. Pinaagi sa paggamit sa mga tudlo sa tuo nga kamot, hinayhinay nga matandog ang wala nga dughan, nga naglihok sa usa ka spiral - gikan sa ilok ngadto sa nipple.
2. Nabatyagan ang wala nga dughan, nga nagbalhin vertikal, gikan sa ibabaw ngadto sa ubos.
3. Usba ang sama nga operasyon sa tuo nga dughan.
4. Hinunoa pilia ang mga utok gamit ang imong mga tudlo aron masusi kung adunay pag-discharge
5. Dugang pa nga ang eksaminasyon nagpadayon sa posisyon nga hapit. Kinahanglan nga ikaw mohigda sa imong buko-buko, pagbutang sa usa ka gamay nga roller ubos sa abaga sa kilid nga imong gisusi.
6. Ang eksaminasyon ipahigayon sa diha nga ang kamot anaa sa tulo ka mga posisyon - nahimutang sa daplin sa lawas, nahilo sa likod sa ulo ug gipatipas ngadto sa kilid.
7. Uban sa mga tudlo sa tuo nga kamot, palpate ang wala nga dughan, una ang katunga nga bahin, dayon ang katunga nga bahin. Ang panggawas nga katunga gisusi, nagsugod sa nipple ug naglihok. Ang tunga nga bahin gikan sa nipple, mibalhin ngadto sa sternum. Kinahanglan mo nga masudlan ang tanan nga mga lugar, nga nagsusi kung adunay mga patik, nodes, mga pagbag-o sa gibag-on sa panit o sa istruktura sa tisyu sa dughan.
8. Ang mga tudlo sa tuo nga kamot kinahanglan nga mobati sa axillary ug supraclavicular area.
9. Ang samang pagmaniobra kinahanglan himoon pinaagi sa pagsusi sa tuo nga dughan. Ang mga lihok gihulagway.

Ug aron dili malimot ang han-ay sa mga aksyon, gamita kini nga memo.

Unsay angay kong pangitaon panahon sa pagsusi sa dughan?

Sa pagdumala sa survey sa unang higayon, daghang mga babaye ang natingala sa dili parehas nga istruktura sa dughan. Kini dili usa ka hinungdan sa kahingawa, ang mga glandula sa mammary gilangkoban sa lobules nga lainlain ang gidak-on ug mga densidad. Kinahanglan ka mabalaka kung imong namatikdan ang mosunod nga mga kausaban:

pagbag-o sa porma sa dughan;

• asymmetric nga pagbag-o sa gidak-on sa dughan, ang kahayag nga kawalay kahulogan anaa sa matag usa, kinahanglan ka mahadlok kon sa kalit kini makita;
• bisan unsa nga kondensas nga makita sa panit sa dughan;
• pagbawi sa mga nipples;
• bisan unsang mga kausaban sa panit sa dughan - ang pagporma sa mga wrinkles o wrinkling;
• ang dagway sa compression sa axillary o supraclavicular areas;
• bisan unsang paghubag sa usa o sa duha ka mga glandula sa mammary;
• paghubag sa mga ugat sa usa o sa duha ka mga glandula sa mammary;
• bisan unsa nga pagtugot gikan sa mga utok, gawas sa panahon sa pagmabdos ug paggatas;
• pagbag-o sa porma sa nipple, pagpahid sa radius sa areola.

Kung adunay mga pagduda o pagduhaduha sa panahon sa pagsusi sa kaugalingon, kinahanglan nimo nga makigkita sa usa ka doktor (mammologist), dili nimo kinahanglan nga dugangan kini uban sa pagbisita sa usa ka espesyalista. Ang dali nga pagkadiskubre sa sakit, ang labi ka epektibo nga pagtambal.