Ang pag-apil usa ka masakit nga proseso alang sa duha nga mga kauban, ilabi na kon ang mga pagbati wala pa mapugngan. Importante nga masabtan ang imong kaugalingon, aron dili masayop ug dayon dili magbasol sa aksyon. Ang tambag sa usa ka psychologist, kung unsaon pagpakigbahin sa usa ka tawo, makatabang sa pagpahumok sa kutob kutob sa mahimo. Dili kinahanglan nga ipalayo ang desisyon sa taas nga kahon, gisakit sa mga pagduhaduha ug labi pa nga nagmahay sa kauban, tungod kay kini makapasamot lamang sa sitwasyon. Mahinungdanon ang pagpili sa husto nga panahon, nga maghunahuna sa imong kaugalingon nga emosyonal nga kahimtang ug pagbati sa pinili, aron ang panagsultihanay dili mahimong iskandalo.
Unsaon sa husto nga bahin sa usa ka lalaki?
Ayaw pagduol sa niini nga isyu nga walay paghunahuna sa matag lakang, ingon nga adunay daghang mga detalye nga kinahanglan nga konsiderahon aron dili masakit ang partner ug aron mapahapsay ang sitwasyon kutob sa mahimo. Walay espesipikong panudlo kon unsaon sa pag-adto ug ang mga psychologist maghatag lamang sa mapuslanong tambag alang sa maong sitwasyon.
Pagkanindot nga bahin sa usa ka tawo:
- Ang panag-istoryahanay kinahanglan ipahigayon pinaagi sa mata-mata sa neyutral nga teritoryo. Importante nga walay mga pagpakig-uban kaniya, sama pananglit, ang dapit sa unang halok, ug uban pa. Ayaw pag-apil sa mga dagko ug mga dapit nga saba.
- Importante nga tin-aw ang pag-ila sa hinungdan sa kal-ang. Sultihi ang kauban kung unsa gayud ang dili angay sa imong relasyon, ug nganong wala nimo makita ang bisan unsang resulta gawas sa pagbahin. Sa mga rason dili kinahanglan nga doble ang kahulogan. Sulayi nga dili mogamit sa mga panig-ingnan gikan sa nangagi.
- Ang pagpakigsulti kon unsaon pagpakig-ambit sa usa ka tawo nga imong gihigugma, kini angay nga mohatag usa ka mas importante nga tambag - pagkontrolar sa imong kaugalingon nga mga emosyon. Bisan kung ang hinigugma nagpakita sa walay pagpakasala ug pagkawagtang, ang usa kinahanglan dili magpadala sa mga paghagit.
- Walay mga akusasyon ug insulto nga dili angay, tungod kay kini nga babaye una sa tanan nagpakita sa iyang kahuyang. Dili nimo kinahanglan nga sulayan ang paghimo nga usa ka kauban nga sad-an ug labing maayo nga makuha ang tanan sa imong kaugalingon. Ayaw gamita ang makalilisang nga mga pulong nga "kini dili mahitungod kanimo", tungod kay dugay kini nga susama sa walay pagtagad.
- Ang laing importante nga tambag nga may kalabutan sa kung unsaon pagpakig-ambit sa usa ka tawo nga naggamit kanimo, o nahigugma, sa bisan unsa nga kahimtang, ayaw paghatag sa kawang nga paglaum. Dili kinahanglan nga ihalad ang pakighigala ug likayan ang bisan unsa nga pagkadili komon. Magmalig-on ug pagbutang usa ka punto. Kon ang tanan maayo, unya sa umaabot ang relasyon molambo.
- Hinuon, ayaw paghalad sa pag-inom og kape o maglakaw nga magkauban, tungod kay kini kawang nga paglaum. Ang labing maayo nga solusyon mao lamang ang pagbangon ug pagbiya. Sa samang paagi, takus nga molihok kon ang tawo nagsugod sa pagpakita sa agresyon , gibasol, o, sa sukwahi, naghangyo nga magpabilin. Sultihi ako sa tin-aw nga kini nga desisyon mao ang katapusan. Importante nga bungkagon ang tanan nga mga kontak, nga mao, kuhaon kini gikan sa mga social network, pag-block sa telepono, sa kinatibuk-an, pagwagtang gikan sa imong kinabuhi. Kini magtugot sa duha ka mga kauban nga mas maayo nga makalahutay sa panagbulag ug makalikay sa mga eskandalo ug mga away.
Adunay usab tambag sa mga psychologists nga kinahanglan gamiton kung adunay mga pagbati alang sa usa ka tawo, apan dili nimo gusto nga mabag-o ang imong relasyon. Aron masugdan ang usa ka bag-ong kinabuhi, girekomendar nga ilabay ang tanan nga mga emosyon, mahimo kini sa usa ka dalagita, sa balay atubangan sa usa ka salamin o sa laing paagi. Ipahayag ang tanan nga natipon sa kalag. Ibutang ang imong libre nga oras alang sa imong kaugalingon, pananglitan, pagtuon mga pinulongan, pagbiyahe, pagpangita sa usa ka kalingawan , sa kinatibuk-an, buhaton ang tanan nga makahatag og positibo nga mga emosyon ug makabalda gikan sa mga hunahuna sa kanhing hinigugma. Mahimo ka magbag-o ug eksternal, pananglitan, mawad-an ka sa gibug-aton, paghimo og bag-ong estilo sa buhok o pag-update sa imong wardrobe. Sulayi nga mogahin og daghang panahon sa usa ka lingin nga mga higala ug ayaw kahadlok sa paghimo og bag-ong mga kaila. Ang tanan nga mga tip nga magatugot kanimo sa pagsugod sa kinabuhi gikan sa sinugdan ug sa katapusan makalimot mahitungod sa pakyas nga relasyon.