Walay babaye nga dili makasinati sa mga kapakyasan ug kinabuhi nga dili makapahimuot nga mga sorpresa sa dagway sa panag-away sa usa ka hinigugma, daghang dili pagsinabtanay, ug, dugang pa, usa ka diborsyo gikan kaniya.
Unsaon nga maluwas sa usa ka diborsyo alang sa usa ka babaye?
Daghang mga representante sa mga mahuyang nga paglaum sa sekso hangtud sa katapusan nga wala'y pagkabahin sa kinabuhi sa pamilya, ang tanan magamit sa iyang kaugalingon. Sayon ang pagpatin-aw kon nganong ang diborsyo, ang bisan unsang pagbiya, usa ka tensiyon , usa ka paghuyop sa likod, usa ka pagbati sa pagkawalay paglaum alang kanila. Ang pipila ka mga babaye, tungod sa kahiladman sa pagkawalay paglaum, dili makakaplag sa kalig-on nga mabuhi kini nga panahon sa ilang mga kinabuhi. Dugang pa, daghang mga panghunahuna mahitungod sa paghikog, ang agianan sa pagsulod nagadala sa mga antidepressant. Apan ayaw paghunong. Adunay ubay-ubay nga mga yano nga mga paagi aron sa pagtabang sa paggula sa lawom nga gabii sa mga kapakyasan sa kinabuhi.
Unsaon nga mabuhi nga walay kasakit ang diborsyo:
Ayaw pagpangita alang sa mga miting uban sa kanhi kapikas. Natural lang, ch nga gusto nimong isulti kaniya ang tanan nga mga luha gikan sa sulod ngadto sa bahin. Apan, kon sa pagsulti sa diwa, nan, siguroha nga bisan sa wala pa ang pagdiborsiyo nakahimo ikaw sa pagsulti kaniya sa usa ka daghan. Ayaw himoa nga usa ka babayeng hysterical. Pagpasigarbo, pagpugong sa imong mga pagbati. Hinumdomi nga sa sinugdan, human sa pagpakigbulag sa kanhi dili ka makahimo sa pagpakigsulti kaniya nga walay emosyon, ug kini mahimong moresulta sa laing iskandalo.
Pag-atiman sa kahimtang sa imong kaugalingong panimalay. Ayaw paglingkod didto, nga nalingaw sa panghunahuna, apan lihok, lihok. Mahimo ka magsugod sa usa ka pag-ayo, sa pagbuhat sa pipila ka mga redevelopment. Ayaw tugoti ang imong kaugalingon nga mahulog sa kasubo.
Kon unsaon nga makalahutay sa diborsyo: ang numero sa konseho nga duha
Ayaw pagsulay sa pag-adto sa mahangturong kasaulogan hangtud sa kaadlawon. Ayaw pagdalidali nga mahimong regular nga bisita sa mga party ug club. Posible nga maghunahuna ka nga ang paagi nga makalingkawas sa personal nga kagawasan mao ang husto nga desisyon. Oo, sa sinugdan malinga ka gikan sa mga hunahuna nga makaguba sa imong kalag, apan sa dili madugay ang pagpanglimbong mapulihan sa makalingaw nga mas kusgan kay sa usa nga sa sinugdanan.
Ayaw isulti ang tanan nimo nga mga higala mahitungod sa tanan nga negatibo nga mga bahin sa usa ka tawo nga kanhi gihigugma sa tibuok mong kasingkasing. Pinaagi sa pag-analisar sa imong suod nga kinabuhi ngadto sa pinakagamay nga detalye, imong madugangan ang imong kaugalingong stress nga kahimtang.
Unsaon nga maluwas ang depresyon human sa diborsyo: ang ikatulo nga tip
Ang depresyon niining panahona gipahayag sa usa ka pagbati sa kaguol, kawalay pagtagad ug kabalaka, nga walay hinungdan. Ang kanunay nga kauban sa depressive nga estado mao ang pagdumili sa pagkaon sa hingpit, sa presensya sa insomnia sa imong kinabuhi nga pamaagi. Aron mapapas kini nga mga sakit, paghimo sa tanan nga mga kondisyon nga makatabang sa normal nga pagrelaks (sama pananglit, mahimo kining usa ka humot nga bath). Hinumdumi nga ang lawom nga pagkatulog makatabang sa pagbuntog sa mga timailhan sa depresyon.
Kung dili ka gusto nga mokaon bisan unsang butang, makaamgo nga ang pagkaon sa imong kahimtang naglihok isip usa ka magical placebo. Ayaw kalimti ang kahimtang sa imong pangisip. Pangita og usa ka butang nga makapalinga kanimo (paghulma, pagborda, mga kurso sa pinulongan nga langyaw). Ang labing importante nga butang niini mao nga dili ka mag-inusara sa imong estado. Kon ikaw adunay usa ka bata sa imong mga bukton, paggahin sa tanan nga panahon ngadto kaniya. Gibasa ang basahon ni Andrei Kurpatov, Louise Hay, kinsa uban sa kasayon makatabang kanimo sa pagbuntog sa usa ka depresyon nga nag-overtraining. Unsaon nga maluwas ang tensiyon pagkahuman sa diborsyo: ang ikaupat nga tumoy
Mobati sa imong kagawasan. Sa paghimo niini, himoa lamang kung unsay gidili sa imong kapikas kanhi gikan sa pagbuhat. Pag-atiman sa panagway. Ayaw kalimti nga ang imong hitsura nagpakita sa imong sulod nga kahimtang. Tungod kay higugmaa ang imong kaugalingon ug ayaw ipaagi ang dili hinlo nga buhok.
Pipila ka higayon human sa pagdiborsyo, pugngi ang imong kaugalingon gikan sa tintasyon sa pagsugod pag-usab sa romansa. Nagtuo ka nga mao kini ang bugtong hustong desisyon, ug bisan wala ka mahibal-an nga nahadlok nga magpabilin nga mag-inusara, mahulog sa kahiladman sa tensiyon. Kining istorya sa gugma lamang ang mapakyas. Ikomparar nimo ang imong kasamtangan nga kauban sa una, bisan wala kini nakamatikod. Kini, sa baylo, makaapekto sa imong pagbulag, nga dili chylo nga makahimo kanimo nga usa ka bag-ong sikolohikal nga trauma.
Ug sa katapusan pahinumdum ang imong kaugalingon kanunay sa diha nga kini daw walay kalig-on nga makagawas gikan niini nga panahon, ang hugpong nga iya sa Coco Chanel: "Ang tanan ania sa among mga kamot, mao nga dili nila ilakip".