Human sa Palm Sunday, magsugod ang Semana Santa, diin ang usa kinahanglan mosunod sa labing estrikto nga pagpuasa. Daghang mga magtutuo ang naghunahuna sa mga pagdili, nga naghunahuna nga kini usa ka oportunidad sa pagputli sa ilang kaugalingon ug pag-andam alang sa dakung holiday. Importante nga mahibal-an nga dili ka makakaon sa pagpuasa sa Semana Santa, aron dili makalapas sa mga utlanan. Sulud sa pito ka adlaw, gidid-an ang pagkaon sa pagkaon nga gitambalan sa kainit, ug ang pag-uga kinahanglan sundon.
Unsa ang dili mahimong kan-on sa Semana Santa?
Niining pito ka adlaw kinahanglan nga biyaan ang mga produkto nga adunay protina sa hayop. Hinunoa, kini girekomendar nga ilakip sa mga pagkaon nga sereales, mga lagutmon ug beans , tungod kay kini adunay daghan nga protina sa utanon. Kung ikaw interesado kung nganong imposible nga makakaon sa mga itlog sa Semana Santa, nan ang tanan yano ra, kini ang protina nga pagkaon, ug kini gilakip sa kategoriya sa gidili. Ang nag-unang tumong sa menu mao ang mga utanon ug mga prutas, nga mas maayo nga kaonon nga hilaw, apan mahimo usab kini nga lutoon. Ang karne ug isda mahimong mapulihan usab sa mga uhong. Dili ka makakaon og tsokolate, maingon man mga panamkon ug mga pastry, diin adunay lana sa utanon. Sa pagkatinuod, adunay daghan nga mga pinggan nga mahimong giandam gikan sa gitugutan nga mga produkto.
Daghan ang natingala kung nganong dili ka moinom sa alkohol sa Semana Santa. Kini konektado, mas lagmit sa kamatuoran nga ubos sa impluwensya sa alkohol ang usa ka tawo dili hingpit nga makakontrol sa iyang mga binuhatan, ug kini sa pipila ka mga sitwasyon mosangput sa paglapas sa mga kasamtangan nga mga pagdili. Gisugyot usab nga limitahan ang gidaghanon sa pagkaon nga gikaon. Labing maayo nga mobangon gikan sa lamesa ang usa ka gamay nga gigutom. Kinahanglang isulti nga ang mga masakiton, mabdos ug nagpasuso nga mga babaye walay labut sa estrikto nga pagkaon.
Sa Lunes, Martes, Miyerkules, Huwebes ug Sabado mas maayo nga kaonon kausa sa usa ka adlaw ug sa gabii, mas gusto ang bugnaw ug hilaw nga pagkaon nga walay lana sa utanon. Sa Biyernes, mas maayo nga dili mokaon bisan unsa.
Unsa ang dili mahimo sa usa ka semana sa wala pa ang Pasko sa Pagkabanhaw?
Sa Semana Santa, ang bisan unsang kalingawan giisip nga dili angay, mao nga ang pagsaulog sa bisan unsang bakasyon, lakip na ang adlawng natawhan, mas maayo nga ibalhin sa laing semana. Gawas pa, dili ka magbautismo sa mga bata ug paghandom sa mga patay. Labing maayo ang pagsulay sa paglimite sa komunikasyon sa uban nga mga tawo, kini magamit sa duha ka tinuod nga pag-istoryahanay ug pagsinulatay sa network. Kini angay nga himoon alang niining panahona usa ka matang sa disyerto sa ulan.
Sulayi nga mogahin og dugang nga panahon sa pag-ampo sa Semana Santa ug pagbasa sa Ebanghelyo.