Uhhhhhhhh

Sa pag-abot sa mga colds ug temperatura nga mga pagbag-o, ang atong lawas dali nga makunhuran sa resistensya ug lainlain nga respiratory disease. Ingon sa usa ka resulta, usa ka runny nose ug ubo ang makita. Ang usa sa epektibo nga mga lakang mao ang mga inhalas sa ubo, nga tungod niini mahimo nimo nga mapadali ang pagpaayo sa panahon.

Unsa ang mga inhalas?

Ang pagkalata mao ang proseso sa pagpaila sa mga droga ngadto sa lawas sa tawo pinaagi sa respiratory tract. Mahimo kining duha ka matang:

• natural;
• artipisyal.

Ang natural nga pagtan-aw simple kaayo ug sayon. Aron mahimo kini, idugang ang mga medisina, mga utanon, mga lana sa nagabukal nga tubig ug pahalangon ang nagapakita nga alisngaw uban ang baba. Aron mapausbaw ang epekto, mas maayo nga tabonan ang imong t-shirt.

Uban sa artipisyal nga inhalation, gigamit nga mga espesyal nga himan, nga gitawag mga nebulizer. Ang tambal nga imong ibubo ngadto sa makina ipa-spray sa ubos nga presyur.

Mga pamaagi sa pagtambal sa ubo nga inhalas

Dili kini sekreto nga ang ubo mahimong uga ug basa. Uban sa usa ka uga nga ubo, ang mga inhalas kinahanglan nga makatabang sa pagkuha sa phlegm, ug sa umaabot - ang pagbakwit gikan sa lawas. Kung ang basa nga ubo gigamit nga mga pondo nga makatampo sa paspas nga paglikay sa duga. Makapili ka og usa ka medisina alang sa inhalasi gikan sa ubo, depende sa imong gusto. Mahimo kini nga pagpahumot sa mga utanon, antiseptics o mga herbal infusion. Silang tanan epektibo ug, sa walay duhaduha, mopadali sa proseso sa pagkaayo.

Adunay daghang mga opsyon sa pagtambal.

Pag-inhalad sa soda sa pag-ubo

Alang niining pamaagi, kinahanglan nimo:

1. Dissolve sa 1 litro sa tubig 2 tablespoons sa soda.
2. Ang pagkahilo sa alisngaw girekomendar sulod sa 10 minutos. Ang pagginhawa kinahanglan kalmado, tungod kay kanunay nga kanunay ug lalom nga pagginhawa ang mahimong hinungdan sa pag-atake sa ubo.

Kini nga pamaagi maayo alang sa uga nga ubo, ug usab makatabang sa pagtunaw ug paggawas sa sputum.

Pag-inom uban sa saline sa pag-ubo

Ang usa ka porsyento nga solusyon sa saline girekomendar alang niadtong mga tawo nga adunay alerdyik nga mga reaksyon sa tambal ug mga hilba. Ang Fizrastvor kaayo nga kini mahimo nga gamiton alang sa pagtambal sa usa ka bata. Kung gusto, mahimo nimo kini mapalit sa parmasya, diin kini giandam sumala sa tanan nga mga sumbanan, nga walay mga impurities. Mahimo nimo kini magluto sa balay. Sa paghimo niini, pagkalutaw sa usa ka litro nga tubig nga 100 gramos nga putli nga asin. Tungod sa kini nga pagkalata sa usa ka basa nga ubo, ang dali nga gikuha nga dali.

Paghalad sa mga utanon

Alang sa pagtambal sa ubo, kini mapuslanon kaayo sa paghimo sa mga pamaagi nga gibase sa mga herbal. Ang mga nag-unang mga hilba alang sa inhalation gikan sa ubo:

• St. John's wort;
• thyme;
• calendula ;
• raspberries;
• mint;
• bay dahon;
• chamomile;
• linden nga mga bulak.

Mahimo nimo ang tibuok nga koleksyon. Pananglitan, ang mga pamaagi nga may mga raspberry, peppermint ug saging mapuslanon kaayo.

Unsaon paghimo sa inhalation alang sa ubo?

Mga rekomendasyon nga makatabang sa pagpahigayon sa pamaagi nga luwas ug epektibo:

1. Ang pagkahinog kinahanglan nga buhaton labing menos usa ka oras ug tunga human sa pagkaon.
2. Ang mga sinina kinahanglan nga ingon ka gawasnon kutob sa mahimo, ilabi na sa liog, aron ang pagginhawa dili lisud.
3. Ang mga exhalations kinahanglan dili kaayo lawom ug usahay, aron dili masunog ang mga agianan sa hangin.
4. Indi ubos sa bisan unsa nga mga sirkumstansya ang paagi sa pagpabukal sa tubig, tungod kay kini mahimong mosangpot sa pag-ubo ug pagsunog.
5. Sa diha nga magbayad sa mga bayranan o mga solusyon sa mga mahumot nga lana, kinahanglan nga imong pag-obserbahan ang mga proporsyon aron malikayan ang nag-overdose.
6. Siguroha ang pagtagad sa komposisyon sa inhalasyon. Ang ubang mga sangkap mahimong hinungdan sa alerdyi sa pasyente.
7. Alang sa mga hamtong, ang gidugayon sa pamaagi dili molapas sa 3 minutos, ug alang sa mga bata - usa ka minuto. Ang frequency sa inhalation magkalahi gikan sa 3 ngadto sa 5 kada adlaw.
8. Human sa tanan nga mga aksyon nga gikuha, ikaw kinahanglan nga mohigda alang sa tunga sa oras ug dili mosulti.

Ayaw paghanggab sa mga tawo:

• uban ang nagkadaghang temperatura;
• mga pasyente nga adunay sakit sa kasingkasing;
• pag-antos gikan sa hypertension;
• prone sa pagdugo gikan sa ilong.