Tungod sa usa ka maayong numero, ang mga bitoon usahay andam alang sa labing makihilabihan nga mga pamaagi, nga nagrepresentar sa tinuod nga kakuyaw sa panglawas.
Nakadayeg kami sa katahum ug panag-uyon sa mga bitoon sa Hollywood, apan wala kami mahibal-an kanunay kung unsa ka masakit nga mga paagi ang mga sikat nga tawo nga mahimong usa ka matahum nga porma.
Victoria Beckham - usa ka pagkaon nga "5 ka handfuls"
Si Victoria Beckham nahingangha lang sa mga diyeta, morag andam siya alang sa bisan unsang butang tungod sa iyang kakapoy, nga gitawag sa daghan nga dili maayo. Human nga nanganak sa iyang ika-upat nga bata, si Victoria nahadlok kaayo bisan sa usa ka gamay nga pagpatambok, nga pipila ka adlaw human sa pagkatawo siya milingkod sa usa ka sobra nga pagkaon nga gitawag og "5 ka kamot." Ang diwa niini anaa sa kamatuoran nga sa adlaw nga makakaon ka lamang sa 5 nga gamay kaayo, ang gidak-on sa palma, mga pagkaon ug mga prutas. Buweno, ingon niana ang pagyubit sa usa ka huyang nga organismo?
Beyoncé - lemon detox
Niini nga pagkaon, nailhan nga Master Cleanse, anaa usab si Naomi Campbell, Victoria Beckham, Angelina Jolie ug uban pang mga admirers sa dili maayo nga pagkaniwang. Si Beyonce mi-abut kaniya sa dihang nag-andam siya sa pag-shoot sa sine nga "Dream Girls." Sulod sa pipila ka mga adlaw, ang pop diva wala mokaon bisan unsa nga pagkaon, ug ang pagbati sa kagutom gipahilum sa usa ka espesyal nga lemonada nga gihimo gikan sa juice nga lemon, maple syrup, dugos ug usa ka pinch nga sili nga pepper.
Dili kinahanglan nga isulti, kini nga pagkaon, bisan kini nga nagpaingon ngadto sa hinanaling pagkawala sa timbang, makadaot kaayo sa panglawas. Human sa lemon detox, adunay mga problema sa mga kidney ug tiyan. Dugang pa, ang pagkaon nga hapit sigurado nga pagaubanan sa kasakit, sakit sa tiyan o kahuyang.
Reese Witherspoon - pagkaon sa pagkaon sa mga bata
Sa diha nga si Reese Witherspoon kinahanglan nga mawad-an sa usa ka duha ka kilo, siya nagsakay sa iyang pagkaon sa purongpurong, nga naghatag lamang sa pagkaon alang sa mga bata: mga prutas nga puree, curd ug kefir. Ang usa ka adlaw gitugutan nga mokaon sa dili mokubos sa 14 ka mga tadyaw sa mga delicacies sa mga bata. Uban sa dayag nga pagkayano, dili sayon ang paglahutay sa ingon nga pagkaon, tungod kay ang tanan nga mga bahin gamay ug adunay pipila ka mga nutrients nga gikinahanglan sa usa ka hamtong alang sa normal nga paglihok sa lawas.
Gwyneth Paltrow - lima ka adlaw nga pagkaon
Pag-andam alang sa pagpamusil sa sine nga "Iron Man 2", si Gwyneth Paltrow sa literal nangaluya sa iyang kaugalingon pinaagi sa usa ka lisud kaayo nga pagkaon. Sulod sa lima ka adlaw sa usa ka semana, ang aktres gitugutan nga makakaon lamang sa flat nga tinapay, blueberries, almendras, sabaw nga liquid, green salad, juice cabbage ug green tea.
Ingon sa resulta niini ug susama nga mga diyeta sa edad nga 40, si Gwyneth naugmad ang osteoporosis - usa ka sakit nga inubanan sa kahuyang sa mga bukog ug kinaiya sa mga tigulang.
Angelina Jolie - Cereal Diet
Sama sa ubang mga bituon, si Angelina Jolie nahadlok sa sobrang timbang hangtud sa kamatayon. Sa pagpangita sa usa ka yagpis nga tawo, ang bitoon tin-aw nga nag-overdise: nga may pag-uswag nga 170 cm, kini motimbang mga 45 ka kilo ug tan-awon nga gikapoy kaayo ug nipis ang samad. Sumala sa mga insider, si Jolie naglingkod sa usa ka pagkaon sa bugas sulod sa pipila ka mga tuig, nagkaon lamang sa mga cereal ug gipasagdan ang mga prutas, utanon, karne ug isda. Sa kasamtangan, ang mga nutrisyonista nag-ingon nga ang mga mono-food dili madala ngadto sa maayo, labi na kung magpabilin ka uban kanila sulod sa taas nga panahon ... Sa kaso ni Angelina, ang resulta klaro.
Katie Holmes - Tea Diet
Usa ka higayon nga gisaysay ni Katie Holmes ang iyang paborito nga pagkaon sa tsa. Ang prinsipyo sa kini kaayo yano nga: gigutom - pag-inom sa usa ka tasa sa tsa, sa sunod nga pagbati sa kagutom - lain nga tasa sa tsa, ug uban pa. Atol niini nga pagkaon si Holmes nakasinati og makalilisang nga kaluyahon ug sulod sa daghang mga adlaw wala makagawas gikan sa higdaanan, apan iyang giisip kini nga pagkaon nga labing maayo!
Renee Zellweger - pagkaon sa frozen juice
Human sa pagpamusil sa Bridget Jones, gibuhian ni Renee ang mga kilo nga gikinahanglan niya nga recruit alang sa iyang papel. Sa partikular, gibubo niya ang prutas sa ice ngadto sa mga molde sa ice ug gibugkos kini, ug sulod sa usa ka semana wala mokaon bisan unsa, gawas sa nakuha nga mga floe sa yelo, nga sa pagkatinuod gutom ang iyang kaugalingon.
Adriana Lima - Ang pagkaon ni Angela nga Victoria Secret
Niadtong 2011, ang bantog nga modelo nagsulti kung giunsa niya pagpangandam alang sa mga pasundayag sa higanteng higanteng sinina sa Victoria. Ang iyang pag-ila nakapahimo sa usa ka makalilisang nga emosyon sa publiko, kinsa nakakaplag sa pagkaon ni Adrian nga hilabihan ka peligro sa panglawas.
Busa, ang pagkaon gikan sa Lima: sulod sa 7 ka adlaw ang modelo mag-konsumo lamang sa protina nga mga cocktail, unya sa adlaw nga dili mokaon ug moinom sa tubig, ug 12 ka oras sa dili pa modumili ang pasundayag ug tubig!
Bisan tuod nga ang modelo gipakamatarong, nga sa maong sobra nga mga pagkaon sa mga lugar sa wala pa ang catwalk, ang mga pagpadayag niini nagpahinabog dakong iskandalo.
Lindsay Lohan - usa ka diyeta sa melon
Kausa sa usa ka panahon, si Lindsay Lohan adunay yano nga kapasidad alang sa trabaho ug usa ka kabubut-on nga puthaw. Kini gipakita sa usa ka pagkaon, diin 12 ka tuig ang milabay ang bitoon nawala sa 12 ka kilo. Aron makab-ot ang maong mga resulta, si Lindsay mikaon lamang sa mga melon ug mga prutas sa prutas. Ang batang babaye nakahimo sa pagpabilin niini nga mga sagol sulod sa usa ka bulan, bisan ang mga doktor nagdili sa pagsunod sa maong pagkaon sobra sa usa ka semana.