Dili kini sekreto nga ang matag lihok nga gipatungha sa usa ka tawo nagkinahanglan sa usa ka gidaghanon sa enerhiya. Ang mga batang babaye nga nagtinguha nga mahibal-an ang ilang tinuod nga paggasto sa enerhiya alang sa adlaw kanunay nga interesado kon unsa ka daghang kaloriya ang gisunog sa panahon sa sekso. Human sa tanan, ang ingon nga buluhaton nagkinahanglan usab og pisikal nga paningkamot!
Gisunog sa sekso ang mga kaloriya?
Bisan ang passive nga bahin sa sekso naglambigit bisan sa suod nga mga kaunoran, busa kini nga trabaho mahimo nga gipasidungog sa kategoriya sa kung asa gigahin ang enerhiya, ingon man usab sa uban pa - bisan kini paglimpyo o paglakaw lang.
Unsa ang gisaligan sa paggasto sa mga kaloriya sa sekso?
Ang paggasto sa mga kaloriya, o enerhiya, sa bisan unsa nga trabaho nag-agad sa daghang mga butang, lakip ang gibug-aton sa usa ka tawo ug ang intensity o kadali sa mga lihok mismo. Busa, alang sa mga batang babaye nga motimbang sa 50 kg ug 80 kg ang pagkonsumo sa kaloriya magkalahi: ang mas daghang timbang sa lawas, mas daghan ang kaloriya alang sa matag aksyon, lakip na ang pagkawala sa kaloriya sa sekso.
Pila ka mga kaloriya ang nawala sa panahon sa sekso?
Busa, atong hisgotan ang mga calorie indicator sa konsumo alang sa mga batang babaye nga adunay nagkalainlain nga mga gibug-aton ug nagkalainlain nga mga posisyon - aktibo ug pasibo. Alang sa kasayon, nag-conduct kami og mga kalkulasyon alang sa mga babaye nga motimbang og 50, 60, 70 ug 80 ka kilo.
- Alang sa usa ka babaye nga motimbang ug 50 kilos, ang aktibong sekso maggamit sa 106.7 kaloriya kada oras, ug passive - 53.3 kcal. Ie. ang kasagaran nga seksuwal nga buhat nga molungtad og 15 ka minutos magkuha og 13 o 26 kaloriya, depende sa kalihokan.
- Alang sa usa ka babaye nga motimbang og 60 kilos, ang aktibong posisyon sa sekso makatabang sa paggasto og 128.3 kaloriya matag oras, ug passive - 64.2 kcal. Ie. ang kasagaran nga sekswal nga buhat nga molungtad og 15 ka minutos magkinahanglan og 16 o 32 kaloriya, depende sa kalihokan.
- Alang sa usa ka babaye nga may timbang nga 70 kg, ang aktibong sekso makakaon og 150 kaloriya kada oras, ug passive - 75 kcal. Ie. ang kasagaran nga sekswal nga buhat nga molungtad sa 15 minutos magdala og 18.8 o 37.5 kaloriya, depende sa kalihokan.
- Ang usa ka babaye nga may timbang nga 80 kg mawala ang 170 kaloriya matag oras sa aktibong sekso, ug kon siya magkuha og passive side, dayon 85 kcal. Ang pakighilawas sa usa ka gidugayon nga 15 ka minutos gikuha gikan sa usa ka babaye gikan 21 ngadto sa 42.5 kaloriya.
Dili dinasig sa resulta? Hibal-i, ang orgasme magadugang sa lebel sa kaloriya nga gisunog sa laing 50-100 nga mga indikasyon.
Sumala sa niini nga mga datos, mahimo ka mahibal-an kon unsa ang pagkonsumo sa calorie sa panahon sa sekso mahitabo sa imong gibug-aton. Sumala sa imong makita, halos ang ingon nga "kalig-on" mahimong giisip nga epektibo kaayo: kini huyang nga makatabang sa pagkuha sa mga kaloriya . Siyempre, isip usa ka dugang sukod kini dili daotan, apan ayaw kalimti ang bahin sa pagkaon ug sports nga pagbansay.