Alang sa kadaghanan kanato, ang social network account nahimong bahin sa kinabuhi. Aktibo namong gigamit ang among panid aron makig-istorya sa mga higala, sa mga relasyon uban sa mga minahal ug bisan usa ka labing maayo nga himan alang sa pagpalambo sa negosyo ug pagpalambo sa kaugalingon, apan ...
Apan nakahunahuna ka ba nga ang imong mga post ug mga litrato makasulti kanimo mahitungod sa usa ka butang nga lahi sa imong giplano? Sa pagkatinuod, karong adlawa usa ka espesyalista gikan sa usa ka kompaniya nga nagbaton sa tawhanong mga kahinguhaan sa duha ka mga account sa imong profile ang magtino kon kinsa ikaw isip usa ka tawo, unsa ang imong relasyon sa katilingban ug bisan kon ikaw adunay mga problema sa pangisip!
Sa usa ka pulong, gusto nimo nga toohan kini, apan dili nimo kini gusto, apan kon imong imantala kini nga 6 ka bahin sa kinabuhi sa imong panid, adunay ubos ka nga pagsalig sa kaugalingon!
1. Kanunay ka nga nagpakita sa imong nahimutangan
Ala, wala'y bisan unsa nga magmaya, tungod kay ang permanente nga publikasyon sa mga geolocation alang sa uban nag-ingon nga dili sa imong aktibo ug mahitabo nga kinabuhi, apan mahitungod sa paagi sa pagsinggit sa kalibutan aron makita, nga giila nga malampuson ug naaprubahan. Sa profile sa ingon nga mga tawo, daghang mga litrato gikan sa mga biyahe, mga biyahe ngadto sa mga restawran ug bisan gikan sa mga sinehan.
Sa kinatibuk-an, ang mga tawo nga adunay taas nga pagtamod sa kaugalingon aron mahibal-an nga sila nakabisita sa usa ka dapit, wala gayud!
2. Kanunay ka nga mag-publish sa mga litrato gikan sa gym
Pagbutang sa mga litrato sa panid sa simulator o human sa pagbansay, ang mga tawo nagtuo nga niining paagiha sila "maghatag" sa ilang mga kaugalingon ingon nga usa ka tawo nga nagtrabaho sa ilang mga lawas ug sa ilang kaanyag sa kinatibuk-an. Sa praktika, sukwahi ang tinuod - ang mga eksperto nag-ingon nga gamay lamang nga porsyento sa ulahi ang makapanghambog sa maayo nga mga resulta, ug ang kadaghanan, sa ingon, nag-focus lamang sa paghangyo sa usa ka tawo sa pagsulay sa usa ka butang, nga maoy hinungdan sa daghan nga pagsaway ug pagbiay-biay!
3. Kanunay ka nga mag-publish sa mga litrato sa unsay imong gikaon o mokaon!
Ang pagtagamtam sa tasty ug aesthetically beautiful nga pagkaon kanunay gyud nga maayo, apan ang pagbalhin niini nga proseso ngadto sa usa ka "publiko" nag-ingon nga tingali gusto ka nga mahimong mas madanihon sa uban.
Tuohi ako, bisan ang imong pinakasuod nga mga kaubanan dili interesado sa unsay anaa sa imong tiyan!
4. Ikaw nagdugang "sa mga higala" daghang mga tawo!
Ang mga sosyologo ug mga psychiatrists miuyon nga ang mga tawo nga padayon nga nagdugang sa ilang mga higala sa pagkalista (ug kasagaran gani mga estranghero!) Pag-antus gikan sa pagduhaduha sa kaugalingon bisan wala sila ganahi sa ilang kaugalingon! Ug ang uban pa - mga tawo nga nahibal-an ang ilang kaugalingong bili, gitugotan nga mahimong "mga higala" lamang ngadto sa mga pinili, ang pinakaduol ug ang usa kanila nga adunay tinuod nga relasyon sa tinuod nga kinabuhi!
5. Nanghambog ka bahin sa pagpamalit, ilabi na kon kini nga mga butang nga branded!
Ang pagpamalit gimahal sa tanan nga mga batang babaye nga walay eksepsiyon, apan kon ikaw nagtuo nga aron sa pagsaulog sa pagpalit sa gibahaging gizmos uban sa bantog nga tag usa ka lain nga post sa social network, nan ikaw usa ka tawo nga walay kasigurohan nga kinahanglan nga mamatikdan ug aprobahan sa iyang kinaiya! Naghunahuna ka ba nga ang mga tawo nga adunay pagtahod sa kaugalingon, maggasto alang niining panahona?
6. Kanunay ninyong gihisgutan ang unsay inyong gibati!
Ug sa katapusan ... Ang mga pagtuon sa mga unibersidad sa Birmingham, Edinburgh ug Heriot-Walt gikan sa Great Britain nakumpirma na nga ang mga tawo kinsa sa ilang mga haligi tin-aw nga naghulagway sa mood, pagbati ug emosyon nga walay pagsabut niini, nagpakita nga sa pagkatinuod wala sila wala'y tinuod nga "mga kasinatian" sa tinuod nga kinabuhi. Bueno, ang mga mahigugmaon nagpagawas sa "panag-away gikan sa payag" ug naghisgut sa publiko mahitungod sa pagbahin o pagklaro sa relasyon, sa ingon bug-os ug hingpit nga makaguba sa kasuod sa magtiayon!
Pag-amping, tungod kay sa kanunay naghunahuna nga imong imantala lamang ang maayong impormasyon bahin sa imong kaugalingon diha sa social network, mahimo nimo ang kaatbang. Ug aron mapalambo ang pagtamod sa kaugalingon sa mas maayo sa tabang ug suporta sa usa ka espesyalista.