Siyempre, ang hilisgutan sa baby nutrition mao ang usa sa labing gihisgutan ug kontrobersyal nga mga hilisgutan sa pagpadako sa bata. Adunay daghang mga teyoriya sa nutrisyon ug mga komplementaryong pagpakaon sa pagkaon nga gimugna sa mga bantog nga mga pediatrician ug mga nutrisyonista. Sa kasagaran kon itandi ang daghan nga mga sistema, ang batan-ong mummy nakadiskobre nga kadaghanan kanila nagsumpaki sa usag usa. Adunay usa nga nagtambag nga magsugod sa pagpakaon sulod sa 3-4 ka bulan, ug usa ka tawo ang dili moangkon sa panginahanglan alang sa komplementaryong pagkaon sulod sa unom ka bulan. Ang usa ka pamaagi nagsugyot nga magsugod sa lure uban sa mga utanon, ang uban adunay mga produkto sa sour-milk ... Ang pagtino unsa ang pinakamaayo alang sa bata mao ang kaayo, lisud kaayo.
Niini nga artikulo atong hisgotan ang mga rekomendasyon alang sa pagpakaon sa usa ka bata sa 8 ka bulan, susiha unsa nga mga pagkaon ang gikinahanglan alang sa usa ka bata sulod sa 8 ka bulan, ug unsang mga pinggan ang mahimong lutoon gikan niini.
Pagkaon sa bata sulod sa 8 ka bulan
Bisan pa sa aktwal nga ang bata aktibo na nga nakaila sa nagkalainlain nga mga pagkaon nga komplementaryong, dili kinahanglan nga hingpit nga dili iapil ang gatas sa inahan gikan sa mumho nga menu. Kasagaran ang mga pediatrician morekomendar niining panahona aron sa pagbantay sa buntag ug gabii nga pagpakaon uban sa gatas, ug sa ubang mga pagkaon aron sa paghatag sa bata sa usa ka paon.
Mga kurso alang sa mga bata 8 ka bulan :
- Porridge-nagkalainlain (nga naglakip sa daghang mga bahin, lakip ang prutas o prutas nga puree) sa gatas sa baka o sa tubig;
- karne (koneho, turkey fillet ug manok);
- karne nga sabaw. Kon sa sayo nga imong gilat-an ang karne sa gilain ug idugang kini sa mga pinggan nga giandam na, nan gikan sa walo ka bulan mahimo nimo hinay-hinay ang pag-accustom sa crumb sa sabaw. Ang tinai sa bata igo na nga lig-on niining panahona aron masugatan ang ingon ka lisud nga produkto. Diha sa pagkaon, mahimo kang mosulod, pananglitan, usa ka light nga sabaw sa sabaw sa karne. Sa pagbuhat niini, ang mga patatas, mga carrot, sibuyas ibubo ang init nga sabaw ug magluto hangtud nga andam. Taposon ang mga utanon nga gimasa sa usa ka tinidor (dili hangtud sa kahimtang sa hingpit nga homogenous nga mashed nga patatas, sama kaniadto, apan nagbilin og gagmay nga mga bugdo.) Apan ayaw kini sobra-sobra - ang mga ngipon sa gamay pa kaayo, ang mga tipik sa mga utanon kinahanglan nga gamay ra kaayo). Sa giandam nga sabaw mahimo ka makadugang usa ka gamay nga lana sa utanon;
- fermented milk products - kefir, cottage cheese, ug uban pa. Siyempre, mas maayo nga magluto ka sa imong kaugalingon aron masiguro ang ilang kalidad ug pagka-natural;
- mga mumho sa tinapay o pa-uga (gagmay nga mga bagel). Sa edad nga 8, ang kadaghanan sa mga bata nagpadayon sa aktibong pagputol sa ngipon. Ang malisud nga pan nga dili lamang makapalambo sa rasyon sa mga mumho, apan mahimo usab nga usa ka lamian nga teetotal alang kaniya. Siguruha lang nga ang nating kanding dili aksidente nga mopaak sa usa ka dako nga piraso sa croissant o bagel - dili siya makapangusap ug makatuok.
Ang pagkaon sa 8 ka bulan sa mga bata ug mga artipisyal nga mga bata sa natural nga pagpakaon susama ra. Ang kalainan mao lamang ang pagpangaon sa buntag ug gabii (kon ang bata makadawat og gatas o usa ka sinagup nga gatas nga gisagol). Ang pagkaon sa walo ka bulan naluwas - ang bata sa gihapon nagakaon lima ka beses sa usa ka adlaw.
Kami nagtanyag kanimo og usa ka gibana-bana nga menu alang sa adlaw :
- 6:00 - gatas sa gatas (gihugpong nga sagol);
- 10:00 - porridge sa gatas o sa tubig nga adunay dugang nga gatas nga pormula, prutas nga duga, katunga sa itlog sa itlog sa manok;
- 14:00 - sabaw sa karne, karne ug utanon nga utanon (dugang nga utanon), fruit juice ug puti nga tinapay nga tinapay;
- 18:00 - kefir, curd nga prutas puree;
- 22:00 - Gatas sa inahan o gipasibo nga gatas sa gatas.
Kung wala nimo panahon o kusog aron himoong porridges sa bata o laslas nga patatas sa balay, mahimo ka mopalit og hinimo nga mga produkto alang sa pagkaon sa bata. Siyempre, sa kini nga kaso gikinahanglan ang pag-ayo sa pag-monitor sa ilang kalidad, pagpalit lamang sa luwas nga mga dapit ug paghatag ug pagtagad sa kasaligan nga mga tiggama ug mga produkto nga adunay mga certificate of conformity ug uban pang mga dokumento nga nagpamatuod sa kalidad. Ang usa ka bukas nga tibud nga pagkaon sa bata dili mahimong tipigan sulod sa 24 ka oras ug gigamit human niini nga panahon.
Niini nga panahon kini panahon sa pagtanom og kultura sa nutrisyon alang sa bata. Ang mga sabaw nagkaon gikan sa lawom nga mga plato, ikaduha nga mga pinggan gikan sa patag, inum nga mga likido gikan sa usa ka tasa o baso sa mga bata. Sunda ang mga lagda sa kalimpyo ug hugasan kanunay ang imong mga kamot sa dili pa mokaon.