Ang pagsamot sa panglantaw mao ang usa ka hampak sa modernidad. Ang mga kompyuter, telebisyon ug uban pang modernong gadgets nga nagpalambo sa mga mata sa pagkatinuod dili makatampo. Ang usa sa tulo ka mga trabahante sa opisina nagtrabaho sa mga baso, ug ang matag ikaduha nga bisita sa supermarket nagkidlap, naghunahuna sa presyo sa mga butang. Ug ang pinakagrabe nga butang mao nga alang sa daghan kini nga problema mao ang seryoso ug dili sa tanan, nga nagpasabot nga walay rason nga mag-apply sa doktor.
Non-drug treatment sa astigmatism ug myopia sumala sa pamaagi sa Bates
Ang kamatuoran nga ang modernong medisina usa ka mahal nga pagtagad, dili ka matingala bisan kinsa. Tungod niini, daghang mga pasyente ang naningkamot sa pagpangita sa pipila ka alternatibong pamaagi sa pagtambal: epektibo, apan sa sama nga panahon nga badyet. Busa, ang mga tawo nga nag-antus sa mga problema sa mata, miadto sa talagsaon nga pamaagi - ang pagpahiuli sa panan-awon pinaagi sa pamaagi ni Bates.
Si Bates usa ka Amerikanhong ophthalmologist nga naghimo sa iyang kaugalingon nga bag-o nga programa sa pagpasig-uli sa panan-awon. Ang pagtratar usa ka dili drug ug sukwahi sa kasamtangan nga medikal nga mga prinsipyo, busa walay doktor nga seryosong miuyon nga seryosohon kini. Apan ania ang mga tawo nga nag-antos sa mga problema sa panglantaw, sa pamaagi sa Bates nakakita og tinuod nga kahigayunan nga maulian.
Mga batakang prinsipyo sa pagtambal sa mata sumala sa pamaagi sa Bates
Si William Bates masaligon nga ang panan-awon nagkadaot tungod sa mga sakit sa pangisip. Human sa kakulang sa kaisipan, ang pisikal nga kahasol mahitabo, mao nga ngano nga ang panan-aw nagkadaut. Mao kana ang hinungdan nga ang pagtan-aw sa panan-aw ni Bates nag-agad sa pagpahayahay.
Ang una ug labing importante nga kahimtang mao ang pagdumili sa mga baso. Ubos sa mga lente, ang mga kaunoran sa mata kanunay nga kanunay, ug busa ang usa makalimot sa pagpalambo sa panan-awon diha kanila. Ang ikaduhang mandatory condition mao ang makugihon nga paghimo sa mga espesyal nga ehersisyo. Kini yano ra kaayo, apan sila nagsubay sa "hurray".
Pagbansay aron mapalambo ang mata pinaagi sa pamaagi ni Bates
Ang komplikado nga ehersisyo, nga giimbento ni Bates, nakatabang sa pagpalambo sa panan-aw ug pagkuha sa mga dili maayo nga sakit sama sa myopia ug hyperopia. Ang labing popular nga ehersisyo naglihok: ang pasyente magsira sa iyang mga mata gamit ang iyang mga kamot, nga human niana ang kahayag dili motuhop sa retina. Makatabang kini sa mga mata nga makapahulay.
Sa ubos mao ang pipila ka ehersisyo gikan sa pamaagi sa Bates aron mapalambo ug mapasig-uli ang panan-awon:
- Kinahanglan nga imong mahanduraw ang nagkalainlaing kolor nga kolor, nga gilangkoban sa tanang matang sa mga kolor nga matin-aw ug pastel. Ang tanan niini kinahanglan nga ingon ka saturated kutob sa mahimo. Ang matag usa sa mga kolor kinahanglan nga ipresentar dili na usa ka segundo. Buhata kini sulod sa lima ngadto sa napulo ka minuto.
- Alang sa sunod nga ehersisyo aron mapasig-uli ang panan-awon gamit ang pamaagi sa Bates, magkinahanglan ka og libro o lamesa. Kon dali mong tan-awon ang usa ka pulong o usa ka imahen, kinahanglan nimo ipiyong ang imong mga mata ug hunahunaa kini. Kung ang hinanduraw nga butang o simbolo mas ngit kay sa tinuod, nan ang ehersisyo makat-unan nga "Maayo kaayo". Aron ipadayon ang ehersisyo, kinahanglan nga magkuha ka og mga hulagway sa mas itom nga kolor sa imong imahinasyon.
- Kini usa ka ehersisyo alang sa lamesa sa Sivtsev, nga kinahanglan ibutang sa usa ka gilay-on nga dili mokubos sa tulo ka metros sa usa ka hayag nga lugar. Pilia ang pinakagamay nga letra nga klaro ninyong makita, ug paghimo og palm, nga nagrepresentar niini. Ang kolor sa hinanduraw nga simbolo kinahanglan nga mas ngit kay sa tinuod. Kon imong ablihan ang imong mga mata ug
usab nga pagtan-aw sa sulat, kini kinahanglan nga mas managlahi. - Ang laing ehersisyo sa pagtul-id sa panan-awon sumala sa pamaagi ni Bates sa lamesa: kinahanglan nimo nga tan-awon ang dako nga sulat, ipiyong ang imong mga mata ug hunahunaa ang iyang gipalapad ug gipangitngit nga kopya. Pag-abli sa imong mga mata, imong makita nga ang gagmay nga mga letra nahimong mas tin-aw.
- Mata nga gymnastics: kinahanglan nga ibalhin ang imong mga mata sa wala-tuo-sa-ubos, magdrowing og mga porma, nga sagad magpangidlap - kini makatabang nga makarelaks sa mga kaunuran sa mata.
Ang tanan nga mga ehersisyo nga gihiusa uban sa palmings. Ang usa ka tinuod nga epektibo nga pamaagi mao lamang kon ang pasyente manguna sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug mopahigayon sa tanang mga instruksyon ni Bates.