Ang pagpangurog sa mga kamot usa ka physiological o patolohikal nga panghitabo, pamilyar kanatong tanan. Alang sa usa ka himsog nga tawo, usa ka permanente nga linog dili kasagaran. Mahimo kini usahay makita, pananglitan, tungod sa mga pagbati o kakulang sa pagkatulog. Bisan pa, adunay daghang mga tawo nga kanunay nga mag-uyog sa mga kamot ug kini nagkinahanglan sa eksperto nga tambag.
Ang pagtay-og sa ulo dili kaayo kasagaran, bisan kini mahitabo usab. Kasagaran ang pagtay-og sa ulo ug mga bukton adunay parehas nga mga rason, nga kinahanglan nga gibungkag sa mas detalyado.
Mga hinungdan sa pagkurog sa kamot
Ang mga hinungdan sa dagway sa pagpangurog sa mga kamot, ingon sa nahibaloan, adunay daghan. Ania ang usa ka listahan sa mga nag-unang hinungdan sa pagsugod sa physiological nga pag-agulo:
- Lig-on nga tensiyon, depresyon, kabalaka, usa ka pagbati sa kahadlok - sa usa ka pulong, kung unsa ang may kalabutan sa emosyonal nga luwan. Pananglitan, sa kasagaran adunay pagtay-og sa mga kamot sa kahinam sa dili pa ang eksaminasyon o pasundayag sa publiko. Kasagaran, ang usa ka pagtay-og nga mahitabo alang niini nga mga hinungdan moagi sa usa ka panahon ug wala magkinahanglan og pagtambal. Bisan pa usahay gikinahanglan ang tabang sa usa ka psychologist.
- Ang sobra nga konsumo sa tsa, kape, alkohol, kanunay nga pagpanigarilyo, overdose sa druga o bisan bitamina. Ang tanan nga kini nagpaingon ngadto sa usa ka dugang nga palas-anon sa pipila ka mga organo, ilabi na sa kasingkasing, nga sa baylo mosangput ngadto sa usa ka epekto sa kahinam, kabalaka ug sa kanunay sa pag-uyog sa mga kamot. Pananglitan, ang mga hinungdan sa pag-uyog sa diborsyo nga mga tudlo mao ang regular nga pag-abuso sa alkohol.
- Ang sobra nga pisikal nga kalihokan, ang sobrang pag-ulan. Ang bisan unsang pisikal nga kalihokan kinahanglan nga anaa sa normal nga mga limitasyon, aron dili makagawas sa mga kaunuran. Dili usab nimo tugutan ang supercooling, sama sa kinatibuk-an, ang tibuok lawas, ug ang partial, nga mahimo nga mahimo, sama pananglitan, sa usa ka draft. Ang mga hinungdan sa pagtay-og sa mga bukton ug mga bitiis mahimo nga sa elementary overstrain sa mga muscles human sa taas nga paglangoy o pagdagan.
Ang pag-agulo, ang mga hinungdan nga gihulagway sa ibabaw, hingpit nga dili makadaot sa lawas ug mag-agi mismo. Ang eksepsiyon mao ang ikaduha nga punto - sa kini nga kaso gikinahanglan nga limitahan ang paggamit sa substansiya nga maoy hinungdan sa pag-agos.
Mas mas lisud nga makuha ang mga patik nga pagtay-og nga mahimong mahitabo alang sa mosunod nga mga rason:
- Ang Essential syndrome - hinungdan sa nagkadugtong nga kamot nga nagkurog. Pananglitan, kini makahimo sa pagtay-og lamang sa tuo nga kamot o sa hinungdan sa pag-uyog sa wala nga bukton. Sa kinatibuk-an, ang pagkaanaa niini nga napanunod ug gipakita kanunay sa pagkatigulang.
- Ang sakit sa Parkinson - hinungdan sa usa ka gitawag nga circular nga pangurakot, kung ang mga kamot maghimo sa mga kalihokan nga dili molihok nga gilay-on. Kini nga sakit kasagarang mahitabo sa mga tawo human sa 55 ka tuig.
- Ang kadaot sa cerebellum o brainstem mahimo nga hinungdan sa tinuyo nga pagtay-og. Kini usa ka kusog nga pag-agas sa kamot, nga gihulagway pinaagi sa paglihok nga mga paglihok.
Ang kadaot sa utok o cerebellum mahimong makatampo sa maong mga sakit:
- mga tumor sa pipila ka mga organo;
- ang sakit nga Konovalov-Wilson;
- trauma sa cerebellum, coordinating movement;
- multiple sclerosis ;
- mga sakit sa cardiovascular system.
Pagtambal sa mga pag-uyog sa kamot
Una sa tanan, kini gikinahanglan aron mahibal-an ang hinungdan sa linog. Tingali ang pagtay-og usa lamang ka makapakurat nga ilhanan nga adunay usa ka butang nga sayup sa lawas. Ang pagtratar sa linog mag-agad sa mga hinungdan sa pagkalubog niini ug lagmit nga naglangkob sa pag-neutralize niining mga hinungdan.
Sama sa nahisgutan na, ang mga pagtay-og dili kanunay nagdala sa peligro sa panglawas, mao nga una sa tanan kinahanglan imong tan-awon ang imong kaugalingon - tingali, ingon sa kasagaran mahitabo, kini anaa lamang sa imong emosyonal. Busa ang tanang butang mahukman, sa diha dayon nga imong ibutang ang imong emosyon sa han-ay.