Gipanghimakak nga 50% sa mga lumulupyo sa kalibutan ang maggaling sa ilang mga ngipon sa gabii panahon sa pagkatulog. Ang maong mga estadistika gipahayag sa mga dentista sa nagkalainlaing nasod sa Uropa. Dugang pa, dili lamang ang mga bata ang naapektuhan niining makadaot nga kinaiya, apan usab mga hamtong, mga lalaki ug mga babaye. Ug ang naulahi, kasagaran, mas kanunay. Sa pagkatinuod, ang mga kalalakin-an kung adunay usa ka butang nga makahimo sa usa ka kasaba, pagpanumpa, paghulog sa alisngaw uban sa usa ka sigarilyo o usa ka botelya sa serbesa, ug ang mga babaye kinahanglan nga magpugong sa ilang mga kaugalingon, maghupot sa brand, ingon nga tinuod nga babaye. Apan ang pagkalagot ba lamang ang hinungdan sa mga ngipon nga gigaling, o aduna bay laing butang? Atong hisgotan kini ug paningkamutan nga masabtan nganong ang mga hamtong ug mga bata naggamay sa ilang mga ngipon sa usa ka damgo sa gabii.
Unsa ang bruxism?
Apan sa dili pa nimo masabtan kung nganong daghan nga mga tawo, kon sila matulog sa gabii, maggaling sa ilang mga ngipon, ang usa kinahanglan nga makasabut sa gamut sa panghitabo sa mga ngipon nga gigaling. Kon atong isulti ang pinulongan sa tambal, nan kining makadaot nga batasan gitawag nga bruxism. Adunay usab usa ka gihatag nga ngalan gikan sa konsonante nga Griyego nga pulong, nga nagpasabut sa aktwal nga sayup. Kung matinud-anon kaayo, ang mga doktor wala makasabut hangtud sa katapusan, unsa gayud ang angay nga ipasabut sa bruxism, sa mga sakit, ngadto sa dili maayo nga mga kinaiya, o pagaisip nga usa sa indibidwal nga panghitabo sa physiology sa tawo. Sa pagkatinuod, walay usa nga nakakita sa bisan unsang butang nga espesyal sa kamatuoran nga ang pipila ka mga tawo sa usa ka damgo magisi o makig-istorya. Ug bisan pa, ngano nga ang usa ka hamtong naggaling sa iyang ngipon sa usa ka damgo, atong sabton.
Unsay nakapahimo sa usa ka tawo nga gigisi ang iyang mga ngipon sa panahon sa pagkatulog?
Ang mga rason nganong ang mga hamtong ug mga bata magtangtang sa gabii sa usa ka pangandoy nga mga ngipon, daghan kaayo. Apan silang tanan gibahinbahin sa mga doktor ngadto sa 4 ka mga nag-unang grupo. Ania ang ilang listahan.
- Imposible nga ipahayag sa dayag ang imong kasuko. Kon ang usa ka hamtong maggaling sa iyang mga ngipon sa gabii sa usa ka damgo, nan ang lagmit nga rason alang niini nga panghitabo mao ang iyang emosyonal nga kahimtang. Tingali kini usa ka butang nga masuk-anon kaayo, masuk-anon o makalagot, apan wala kini mahukman o dili posible nga ipahayag kini sa makusog. Ug kini nga imposible magpaantos sa kabus nga kauban sa tibuok adlaw, gikan sa buntag hangtud sa gabii, matag adlaw. Ug lagmit, kini usa ka babaye. Hinoon, sumala sa nahisgutan na, ang mga tawo mas determinado ug epektibo. Ang babaye maulaw, maghunahuna mahitungod sa matag lakang, ug busa nagpakahilom siya, sa katapusan, dili sa paghimo sa sitwasyon sa panagbangi. Apan dili kana makapawala sa mga hunahuna, dili ba?
- Dili sayon. Ang laing katarungan kon nganong ang mga hamtong naggisi sa ilang mga ngipon sa usa ka gabii sa usa ka damgo usa ka sayup nga pagpaak o, sa kasagaran, dili maayo nga gibutang nga mga poka. Sa kini nga kaso kini mao ang turns nga mao ang unsa. Atol sa aktibong bahin sa pagkatulog, kon adunay usa ka kinatibuk-an nga natural nga tension sa kaunoran, ang mga seal nga dili tukma nga haum makagupok sa usag usa, nga makagisi.
- Gigikanan sa predisposisyon. Handurawa, ug mahimo usab kini. Kung ang inahan diha sa damgo bisan usahay makahabol sa iyang ngipon, nan nganong dili mahimo ang anak nga babaye sa pagbuhat sa ingon. Apan sa kini nga kaso, ang mga ngipon nga gigaling mahimong ibutang sa usa ka grupo nga nagkupot ug nagsulti sa usa ka damgo. Ilabi na kon kini panagsa ra. Ayhan nagakinahanglan ini sang pila ka tuig, kag ang problema magakawala.
- Pagduda sa presensya sa helminths. Sama sa gihisgutan sa ibabaw, ang mga bata mahimong maggaling sa ilang mga ngipon sa panahon sa pagkatulog. Tungod sa usa ka rason gituohan nga kini usa ka sigurado nga ilhanan sa presensya sa ilang lawas sa mga ulod. Bisan pa, gikan sa panglantaw sa tradisyonal nga medisina kini nga pahayag dili makatarunganon. Kanunay nga mahitabo nga ang mga hinungdan sa mga ngipon nga gigaling sa mga bata parehas nga sayup nga mga butang o emosyonal nga mga hinungdan. Kung ang usa ka bata dili mag-antos gikan sa paggaling sa iyang mga ngipon uban sa kasakit sa mga kaunuran ug mga lutahan sa gabii, sakit sa ulo ug sa ingon nga negatibong mga butang, nan walay bisan unsa nga makalilisang dinhi. Uban sa edad, kini nga panghitabo mawala sa iyang kaugalingon.
Unsaon paghunong sa paggaling sa imong mga ngipon sa gabii?
Ang labing sayon nga paagi sa pagkuha sa usa ka ngipon nga gigaling sa gabii mao ang pag-adto sa dentista ug pagkuha sa espesyal nga kappas. Ilang panalipdan ang mga ngipon gikan sa pagkagisi ug paghupay sa uban gikan sa dili maayo nga tingog. Ang ikaduha nga lakang mao ang pagkonsulta sa usa ka psychologist nga makatabang kanimo sa pagsagubang sa tagsa-tagsa nga mga kahadlok ug mga pagbati, magtudlo kanimo kon unsaon sa pagkuha sa pagkalagot ug kasuko, ug pagrekomendar sa mga pamaagi sa emosyonal nga kahupayan. Gawas pa sa nahisgutan, gikinahanglan ang pag-establisar sa usa ka pamaagi sa pagtrabaho ug pagpahulay, sa pagkaon nga makatarunganon ug husto, sa paggahin og dugang nga oras sa gawas ug, kung mahimo, aron malikayan ang tensiyonado nga mga sitwasyon. Hinumdomi, ang imong panglawas ug pagbati imong ginabuhat. Ug ikaw lamang ang modesisyon, pagtubag sa mga negatibo, o pakyasa kini pinaagi sa imong pagtagad.