Makapahupay nga mga hilba

Gipasiugda, nervous breakdowns, pagkabalaka, insomnia - uban sa tanan niini nga mga problema nga ang usa ka moderno nga tawo kinahanglan nga atubang sa kanunay igo. Bisan tuod ang mga botika adunay daghan nga mga espesyal nga droga, daghan ang nagpalabi sa maayo nga mga daan nga makapahupay nga mga hilba. Ang epekto sa mga sedative sa katawhan dili kaayo ubos sa mahal nga mga tambal, ug ang kadaot sa lawas dili gayud magdala sa balili.

Makapahupay nga mga tisyu

Sa pagkatinuod, ang pag-andam sa usa ka sedative nga tincture o usa ka decoction sa mga utanon sa ilang kaugalingon dili lisud kaayo. Apan kon dili nimo gusto nga magkaguliyang sa kusina, mahimo ka kanunay mangayo og tambal sa utanon.

1. Ang komposisyon sa Antistress sa droga naglakip sa tanan nga labing inila nga makapahupay nga mga hilba: lemon balm , valerian, lavender, hops, sweet clover ug uban pa. Ang tambal makatabang sa nagkadugang nga pagkamasuk-anon, insomnia, taas nga kakapoy.
2. Ang Nevrin gilalang pinasukad sa panyawan, juniper, valerian ug mga liso sa pagkaon. Kini nga droga dali kaayo ug epektibo nga makapakalma sa sistema sa gikulbaan ug makatabang sa pag-normal sa sirkulasyon sa dugo.
3. Ang Hawthorn sa komposisyon sa Persen nagtugot kanimo sa pagkontrol sa presyur ug pagkunhod niini kon gikinahanglan.
4. Usa ka ilado nga sedative sa herbs mao ang Motherwort . Ang tambal adunay gamay nga epekto, dili hinungdan sa pagduka ug pag-normalize sa cardiovascular system.

Bisan tuod kining tanan nga mga medisina mahimo nga mapalit nga walay reseta sa bisan unsang botika, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka eksperto sa dili pa magsugod ang paggamit niini.

Sa unsa nga paagi sa pag-andam sa usa ka maayo nga sedative sa mga utanon sa imong kaugalingon?

Kon dili ka gusto sa mga tableta, nan mahimo ka nga mag-andam sa usa ka cool nga sedative imong kaugalingon. Ang listahan sa mga hilba nga paborable nga makaapekto sa nervous system sama niini:

1. Melissa uban sa Mint - usa ka talagsaon nga kombinasyon, walay problema nga pagtabang sa insomnia. Kini nga mga makapahimsog nga mga hilba mao ang kinahanglan nimo nga makatulog. Ang nag-unang butang nga hinumduman: ang mint kontraindikasiyon sa taas nga pressure, ug ang balsamo dili maayo nga imnon panahon sa pagsabak.
2. Chamomile - usa ka maayo nga tambal alang sa mga nervousness.
3. Si Valeriana magaluwas gikan sa kanunay nga insomnia ug matul-id ang buhat sa kasingkasing.
4. Ang tincture sa cones sa mga hops magwagtang sa usa ka dili maayo nga kadaot ug tanan nga mga timailhan sa kabalaka.
5. Ang makapahupay nga tsa sa tsa gikan sa motherwort mas maayo kay sa bisan unsa nga pamaagi aron makahupay bisan ang labing kusog nga isteria.

Kini nga mga hilba sa uga nga porma mahimong mapalit sa bisan unsang botika. Ug karon kini ang panahon sa pagsulti mahitungod sa ubay-ubay nga epektibo ug yano nga mga resipe:

1. Ang usa ka kutsara sa pagkolekta sa fennel, caraway ug ang gamut sa valerian nga pag-ingon nga tunga sa oras. Sagol nga pag-inom kaduha sa usa ka adlaw alang sa katunga sa usa ka tasa.
2. Ang makapahupay nga mga tincture sa yerba sa mint ug melissa mao ang pinakayano ug labing epektibo nga solusyon. Ang pagluto nga tincture ingon ka yano sama sa regular nga tsa. Mahimo ka mag-ilis sa mint sa melissa nga gilain o makadugang sa mga tanum sa ordinaryo nga tsa. Ang lami sa pag-inom human niana mahimo nga mas halang.
3. Sa pagkatinuod, ang motherwort mas epektibo kay sa valerians. Tulo ka kutsara sa motherwort ibubo ang nagabukal nga tubig, ipugos kinse ka minutos ug pag-ilis. Dad-a ang tincture kinahanglan nga sa dili pa mokaon sa usa ka tablespoon.
4. Ang usa ka sedative sa klase sa mga hilba nga gikan sa chamomile, lemon balm, mint ug hop cones makatabang nga matulog sa madali ug walay kabalaka.
5. Ang Yarrow gigamit dili lamang aron mapalambo ang pag-obra sa nervous system, apan usab sa mga sakit sa mga kidney ug atay. Kutsara nga usa ka kutsara nga namala nga yarrow nga adunay nagbukal nga tubig. Human sa tunga sa oras, tun-i ang pagpuga. Dad-a ang solusyon sa usa ka tablespoon sa dili pa mokaon sa tulo ka beses sa usa ka adlaw.

Ang tanan nga mga droga ma-abuton ug luwas alang sa panglawas.