Maayo kaayo nga tiyan uban sa pagregla - unsay buhaton?

Kadaghanan sa mga babaye ug mga babaye nag-antus sa masakit o dili komportable nga mga sensation sa tiyan sa panahon sa pagregla. Ug kung ang pipila sa mga matahum nga sekso nagdala niining mga adlaw sa hilom nga paagi, ang uban - nahulog gikan sa kasagaran nga ritmo sa kinabuhi, tungod kay dili sila makapadayon sa pagtrabaho ug sa pagbuhat sa ilang kaugalingong negosyo tungod sa hilabihan nga grabeng kasakit.

Siyempre, dili nimo matugot ang maong kahimtang. Sa kini nga artikulo among isulti kanimo kon unsay buhaton kung ang tiyan hilabihan ka dili maayo sa panahon, ug kung gikinahanglan nga makigkita dayon sa usa ka gynecologist.

Unsa man kon ako adunay dili maayo nga sakit sa tiyan uban sa mga bulan?

Kung ang imong panahon nagsugod lamang, apan ang imong tiyan hilabihan ka sakit ug wala ka mahibalo kung unsay buhaton, mahimo nimong sulayan ang paghupay sa imong kondisyon sa usa sa mosunod nga mga rekomendasyon:

1. Dad-a ang usa ka mainit nga ulan o ibutang sa ubos sa tiyan ang usa ka mainit nga botelya sa tubig nga adunay init nga tubig. Ang ingon nga mga lakang makatabang nga makarelaks sa nahigot nga mga kaunuran sa tiyan ug uterus ug pagpakunhod sa intensity sa mga kontraksyon sa nag-unang babaye nga organ.
2. Himoa ang husto nga posisyon sa lawas - paghigda sa imong kilid ug pagkalunod, pagpilit sa imong mga tuhod sa imong dughan.
3. Dad-a ang usa sa mga folk tambal - usa ka decoction sa oregano, Mint, laya o raspberry. Dugang pa, ang init nga gatas makatabang sa pagdugang sa usa ka gamay nga kantidad nga kaningag.

Komosta ang mga tambal nga mahimong hubog, kung ang tiyan masakit sa mga bulan?

Ingon sa usa ka lagda, kadaghanan sa mga babaye ug mga babaye nga nag-antos sa grabe nga kasakit uban sa pagregla naggamit sa nagkalain-laing analgesic ug antispasmodic nga tambal. Siyempre, kini nga pamaagi mao ang labing yano ug labing epektibo, apan kini nawad-an sa kadasig sa pag-abuso sa mga tambal.

Kasagaran aron malikayan ang kasakit ug kahasol sa panahon sa pagregla mogamit sa mosunod nga mga tambal:

• Apan-Shpa;
• Pentalgin;
• Spazmalgon;
• Analgin;
• Ibuprofen ug uban pa.

Kung sa matag higayon nga mahadlok ka nga magpaabot sa usa ka binulan nga kita, tungod kay ang ilang pagkasilo alang kanimo kanunay nga may kalabutan sa dili maagwanta nga kasakit, lagmit kinahanglan nimo nga mag-ehersisyo sa hormonal nga mga tambal, hinuon, gikinahanglan nga buhaton lamang kini ubos sa hugot nga pagdumala sa gynecologist.

Sa unsa nga mga sitwasyon nga ako kinahanglan nga makigkita dayon sa doktor?

Sa pipila ka mga kaso, ang kasakit sa panahon sa pagregla mahimong magpaila sa usa ka makuyaw nga kahimtang alang sa kinabuhi ug kahimsog sa usa ka babaye. Sa atubangan sa mosunod nga mga kahimtang gikinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor, nga dili maglangan:

• Dako ang pagtaas sa temperatura sa lawas;
• nagduda ka nga ikaw mabdos;
• sa sayo pa ang imong pagregla nag-agay nga dili masakit;
• sakit nga pagbati nag-uban sa daghang dugokan;
• adunay mga pagbati sa pagsuka.