Aron sa pag-awhag sa sistema sa sirkulasyon sa lymph sa daghang mga lawak sa paglabad, usa ka pamaagi sama sa lymphatic drainage massage sa nawong ang gisugyot. Ang paghimo niini sa balay dili girekomendar, tungod kay dili tanang pamilyar ang pamilyar sa nahimutangan sa mga lymph node sa lawas sa tawo ug ang direksyon sa lymph flow. Ang paghimo sa ingon nga pamaagi gayud mapuslanon lamang ang tawo nga adunay medikal nga edukasyon nga mitambong sa mga espesyal nga kurso alang sa ingon nga matang sa masahe.
Lymphodrainage massage alang sa nawong
Kini nga matang sa pagpaaktibo sa mga gimbuhaton sa lymphatic system ginahimo gamit ang nagkalain-laing mga pag-usab ug nahuman lamang sa kondisyon sa kabin. Adunay ubay-ubay nga matang sa hardware lymph drainage, nga mao ang:
- Pagkakita sa tisyu pinaagi sa low-voltage current. Kini nagtugot sa mga nagkadaiyang mapuslanon nga mga substansiya sa pagsulod ngadto sa lawom nga mga sapaw sa panit, samtang nag-normalize sa iyang balanse sa tubig, nga nagpugong sa dagway sa mga kunot ug nagbag-o nga halos dili makita.
- Ang proseso sa therapy , nga pinaagi sa mga microprocessors nga gisul-ob sa usa ka espesyal nga himan, adunay usa ka mahinungdanon nga epekto sa lawas sa tawo. Ingon sa usa ka resulta - pagkawala sa timbang, mikunhod nga mga pagpakita sa cellulite, nga nagapatubo ug varicose veins.
- Ang bakuna nga teknik sa lymphatic drainage massage alang sa nawong ug lawas nagpasabot sa epekto sa negatibo nga presyur sa piho nga mga bahin sa panit.
- Ang microcurrent superficial lymph drainage nakaapekto sa mga capillary nga nahimutang sa ibabaw nga mga sapaw sa panit pinaagi sa pagpadapat sa electrical impulses.
Manual lymphatic drainage massage sa nawong
Kini nga pamaagi dili mawad-an sa kalabutan niini, tungod kay walay bisan usa ka device nga makahimo sa paghimo sa pagkasensitibo sa mga sinati nga mga kamot sa usa ka massage therapist o usa ka doktor. Human sa tanan, ang agalon sa iyang negosyo makontrolar ang puwersa sa pagpit-os sa usa ka bahin sa lawas, hunahunaon ang mga pangandoy sa kliyente ug ang iyang mga kinaiya nga pisiolohiko.
Importante kaayo nga gamiton ang mga serbisyo sa usa ka eksperyensiyado ug maayo nga napamatud-an nga masa, tungod kay ang sayop nga gihimo nga pagmaniobra makahatag og dakong kadaot sa kondisyon sa nawong ug lawas.
Hapon lymphatic drainage facial massage
Ang teknolohiya sa Shiatsu , o, nga mas simple, ang Japanese lymph drainage, mahimong himoon nga parehas nga kalampusan sa salon ug balik sa balay. Sa paghimo niini, matag gabii ug sa buntag human sa paghugas, kinahanglang tapolan nimo ang mga tudlo gamit ang imong mga tudlo, ug himoon kini nga gamay. Ang problema nga dapit sa palibot sa mga mata mao ang paglihok sa usa ka gamay nga mas paspas.
Aron sa pagmasahe sa agtang, mga aping ug mga templo, kinahanglan nimo nga sagolon ang mga pagbalhin sa mga hampak ug buhaton kini kanunay gikan sa ubos. Alang sa kasayon, mahimo nimong gamiton ang duha ka kamot, o mahimo nimo gamiton ang usa. Ang gidaghanon sa mga pamaagi mao ang 5-6 set sa matag kalihokan matag sesyon sa pagmasahe. Apan aron makab-ot ang usa ka makita nga resulta, kinahanglan nimo kini buhaton kada adlaw.
Unsaon paghimo sa lymphatic drainage massage sa balay?
Aron makahimo sa ingon nga mga aksyon makahuluganon lamang human ang pamaagi sa pagmasahe maayo ug maayo nga gitun-an. Kung wala'y pinasahi nga kahibalo, ang tanan nimong mga patpat
Ang usa ka mandatory nga kondisyon mao ang pagkawala sa kusog nga presyur, ug usa ka malumo ug delikadong presyur sa mga dapit sa agianan sa lymph. Ang epekto mao ang labing wala damha: ang madumtan nga mga wrinkles , mga tiil sa tiil, nga nag-ut-ot ug mga bilog sa ilalum sa mga mata mawala, ang panit mag-uswag ug ang usa ka pagbati sa kahiladman ug kalingawan makita.
Ang pagkat-on sa pagbuhat sa lymph drainage massage sa balay gasto sa bisan unsa nga kaso, tungod kay kini nga pamaagi wala magkinahanglan og daghan nga panahon ug paningkamot, ug ang resulta mahimong masanagon nga panagway, pagsalig sa kaugalingon ug katahum.