Kalapog sa likod nga mga kaunuran

Ang tukmang paglihok sa dugokan, ang pagpabilin sa lawas ug liog sa usa ka patindog nga patindog nga posisyon gihatag sa mga interstitial ug interdigitic nga mga kaunuran. Dugang pa, kini manalipod sa vertebrae gikan sa mekanikal nga mga kadaot ug makahimo og usa ka kasaligan nga pagbag-o sa panahon sa kalit nga mga kalit. Ang paghubag sa mga kaunoran sa likod nagdala ngadto sa kompresiyon ug protrusion sa mga intervertebral nga mga disc, nga nagpugong sa autonomic endings ug mga gamot sa spinal cord.

Mga hinungdan sa spasms sa mga kaunuran sa likod

Ang mga nag-unang hinungdan nga makapukaw sa kahimtang sa patolohiya mao ang:

• mga samad ug mga samad sa spinal;
• makapahubag nga mga sakit sa bukog ug cartilaginous tissue;
• supercooling;
• dugay nga tension sa mga kaunuran sa likod;
• ang pagbalhin sa seryoso nga makatakod nga sakit;
• kakulangan sa calcium , carbohydrates ug electrolytes sa lawas.

Mga simtoma sa paghubag sa likod sa kaunuran

Usahay ang tensiyon dili kaayo gibati, labi na sa sayo nga pag-uswag sa patolohiya. Kini nga kahimtang mahimong molungtad sulod sa mga bulan. Sa paglabay sa panahon, namatikdan sa mga tawo ang mosunod nga mga ilhanan sa sakit:

• kakulang sa paglihok sa mga kaunuran sa likod;
• grabeng kasakit;
• pagkadiutay ug tingling;
• kinatibuk-ang kahuyang sa mga kaunuran.

Pagtambal sa spasm sa likod nga mga kaunuran

Uban sa usa ka sakit nga pain syndrome, dili nimo kinahanglan nga makit-an ang usa ka doktor, mahimo nimong sulayan nga sugdan ang therapy sa balay.

Ania kung giunsa paghupay-sa-kaugalingon ang kaunoran sa kaunoran sa likod:

1. Magbakho sa usa ka lig-on, lebel sa nawong, magpahayahay kutob sa mahimo.
2. Ibutang ang usa ka roller ubos sa tuhod ilalom sa mga tuhod, ug ibutang ang mga tiil sa dais.
3. Sulayi ang pagginhawa gamit ang ang pamaagi sa paglimit sa stress - sa inhalation nga makadaut sa masakit nga lugar, paghupot sa kahimtang sulod sa 20 segundo, pagrelaks sa paghubas.

Kon ang mga pamaagi nga gihulagway dili makatabang, mas maayo nga magpakonsulta sa usa ka doktor ug magsugod sa usa ka komplikadong tambal nga may usa ka pamaagi:

• antispasmodics (Spazmalgon);
• analgesics (Diclofenac, Ketanov);
• anti-inflammatory (Ibuprofen, Naproxen);
• Mga relaxant sa kaunuran (Nimbex, Tubarin);
• chondroprotectors (Artra, Chondroxide).