Nahibal-an mo ba nga ang pahiyom sa usa ka babaye naghimo kaniya nga labaw nga madanihon ngadto sa mga tawo kay sa pagkagama? Mao kini ang konklusyon nga mitultol sa usa ka dakong pagtuon sa paggama sa chewing gum, kung 70% sa mga gipangutana ang gusto sa mga babaye nga adunay daghang nagpahiyom. Busa, kung dili ka magpuyo bisan asa sa Vietnam, diin ang tradisyon sa pagputol sa imong ngipon buhi pa, takus kini aron masiguro nga ang pahiyom sa puti nga snow makadayeg kanimo kutob sa mahimo.
Susihon nato kon unsa nga mga produkto sa oral nga pag-atiman ang makatabang kanimo niini.
Unsaon pag-atiman sa oral cavity?
Niining artikuloha, atong hisgutan ang detalye sa tanan nga mga batakang pamaagi sa oral hygiene.
Paghinlo sa baba pinaagi sa toothpaste
Ang prototype sa toothpaste gigamit sa Ancient Egypt - kini usa ka sagol nga alak ug pumice.
Mga katuyoan : Ang toothpastes mga hygienic, preventive, curative ug bleaching. Alang sa permanente nga pag-atiman, kinahanglan nga imong pilion ang unang duha ka mga kapilian, ingon sa whitening toothpastes, daghan kanila adunay susama nga epekto tungod sa taas nga abrasness, thinning tooth enamel, o adunay hydrogen peroxide, dili usab girekomenda alang sa kanunay nga paggamit. Alang sa adlaw-adlaw nga paggamit, kinahanglan nga ipatong ang mga batakang function: aron limpyo ang ngipon gikan sa plake ug mga salin.
Pamaagi sa paggamit: magamit sa toothbrush mga 1 cm nga toothpaste (alang sa mga bata nga 0.5 cm), isul-ob ang imong mga ngipon 3-5 ka minuto.
Unsa ka sagad nga gamiton: buntag ug gabii, ug, kon posible - human sa matag pagpangaon).
Paggamit sa usa ka binaba nga ayuda nga ayuda
Mga katuyoan: ang elixir sa ngipon makatabang sa pagkuha sa mga tinumpag sa pagkaon (sa mga lisud nga dapit nga mga dapit), pagpalugway sa terapyutik nga epekto sa toothpaste, ug usab sulod sa dugay nga panahon sa pagpabalik sa imong pagginhawa. Ang mga therapeutic balm mouthwashes, ingon man mga pastes, makatabang sa pagsagubang sa nagkadaiyang mga sakit sa ngipon ug gums (isip usa ka tabang).
Kung unsaon paggamit: ibutang sa baba ang gikinahanglan nga kantidad sa rinse aid (10-15 ml.), Hugasi ang imong baba sulod sa 30 ka segundo. Kung, tungod sa usa ka hinungdan, wala'y espesyal nga tambal, ug wala ka mahibal-an kung unsaon paghugas sa imong baba, gamit ang yano nga tubig, pagdugang og pipila ka tulo sa mint tincture.
Unsa ka sagad nga gamiton: human sa pagputol sa imong mga ngipon o kon walay paagi sa pagsipilyo sa imong mga ngipon.
Pagtambal sa oral nga lungag uban ang espesyal nga gel
Mga gimbuhaton: Ang gel alang sa oral cavity nagtumong sa mga tambal nga gigamit sa pagtratar sa panghubag sa mga gums. Daghan kanila ang nakatampo sa pag-normalize sa microflora, pagkuha sa dili maayo nga baho ug pagdugo. Dugang pa, adunay mga gel alang sa mga ngipon nga nagpalig-on sa enamel, tungod sa saturation sa gikinahanglan nga mga elemento (fluoride, calcium, ug uban pa)
Pamaagi sa pagpadapat: kay ang matag ahente gipakita sa packaging. Ang mga medisinal nga mga produkto kinahanglan nga gamiton sa pagkonsulta sa dentista nga nagaobserbar kanimo.
Kadugayon sa paggamit: mga kurso.
Dental floss
Mga katuyoan: ang kalimpyo sa oral nga lungag naglangkob, una sa tanan, sa pagputli gikan sa pagkaon ug plake. Kini ang dental nga floss nga makasugakod sa mga piraso sa pagkaon, ug usab magwagtang sa plake sa cervical gum line.
Pamaagi sa paggamit:
- pagguba sa gikinahanglan nga gidaghanon sa dental floss (30-45 cm);
- Kuhaa ang dako nga bahin niini sa tunga-tunga nga mga tudlo, nga magbilin mga 3 cm alang sa paglimpyo;
- hinayhinay nga ihigot ang floss tali sa mga ngipon, ug palibot sa matag ngipon, matag higayon nga buhian ang limpyo nga nawong sa hilo.
Kadugayon sa paggamit: matag adlaw
Panad-an alang sa oral cavity
Mga katungdanan: gihubit sa titulo. Gihimo kini sa porma sa usa ka spray, aron nga sa hustong takna mahimo dayon nimo "mapadali ang pagsabut".
Mga direksyon alang sa paggamit: pag-spray sa baba sa lungag gikan sa lata.
Kadugayon sa paggamit: opsyonal
Karon nahibal-an nimo kung unsaon pag-atiman sa lungag sa baba. Pagkuha og usa ka panig-ingnan gikan sa mga Insek, nga bisan adunay nasudnong holiday - sa Septembre 20 ilang gisaulog ang "Adlaw sa gugma alang sa ilang mga ngipon."