Ang sulud sa panit kanunay nagkinahanglan og malumo ug sistematiko nga pag-atiman, busa ang mga pamaagi alang sa paghugas kinahanglan nga gipili ilabi na pag-ayo. Kinahanglan gayud sila nga maglakip sa natural nga mga sagol. Ang matag-usa nga pimples nga anaa sa suwang matag-an, apan kon ang hinungdan dili mawala, mahimo kining mga satelayt sa tibuok kinabuhi.
Ang mga hinungdan sa internal nga mga puy-anan sa suwang
Ang unang lakang sa pagtambal mao ang kanunay nga pagtino sa gamut nga hinungdan sa bugas-bugas:
- pagbara sa mga pores ug mga glandula nga nagtago sa sebum;
- disorder sa follicle sa buhok;
- pagkapakyas sa endocrine system;
- bakterya sa panit tungod sa paglapas sa kalimpyo.
Sa pagkatinuod, ang tanan nga mga rason nahugno sa pagkabungkag sa mga glandula nga sebaceous, ug sa baylo, kini makita tungod sa dili maayo nga pagkaon nga adunay taas nga tambok nga sulod.
Unsaon sa pagkuha sa internal nga mga pimples sa suwang?
Gikan sa mga pamaagi sa parmasya sa paggamot sa bugasbugas aspirin, lasaw sa tubig. Kung dili ka mahibal-an kung unsaon nga mapapas dayon ang internal nga bugaw sa imong baba, nan kini nga pamaagi husto alang kanimo. Ang modernong cosmetology nagsugyot sa ozonotherapy , elos-teknolohiya ug uban pang mga epektibo nga pamaagi sa salon.
Kon maghisgot kita mahitungod sa mga pamaagi sa panimalay, nan, una sa tanan, kini mao ang:
- Usa ka mainit nga solusyon sa saline, nga mahimo nimo pagpahid sa imong suwang;
- pagligo sa mga hilba;
- lemon nga pagpamuyo;
- puti nga lapok ug uban pa.
Kung dili pa nimo masabtan nganong sa baba, bisan pa sa therapy, paglukso sa mga pimples, susiha pag-usab ang imong pagkaon pabor sa natural nga mga produkto, hilaw nga mga utanon, linuto nga karne, isda. Ingon nga carbohydrates, labing maayo ang porridge. Ayaw pagkaon nga tambok, tam-is, aso, ug usab pagkaon sa mga restawran sa fast food ug sa dalan. Aron ang nawong mahimong limpyo, mahinungdanon ang pag-inom lamang sa giputli nga tubig (labing menos duha ka litro kada adlaw). Apan ang gidaghanon sa mga allergens ug sweets kinahanglan nga mapamenos sa minimum.