Ang sikat nga Amerikanong pop star nga si Britney Spears kada adlaw nagpahimuot sa iyang mga fans sa dugang ug dugang mga litrato sa iyang sulud nga numero. Apan dili pa dugay ang mag-aawit nag-antos sa sobrang libra. Ang kasayuran mahitungod sa unsa nga paagi siya nakahimo sa pagkuha sa pagkuha kanila ug pagkuha sa ingon nga hingpit nga mga porma si Britney misulti sa iyang follover sa Internet.
Kinahanglan nimo ang paghigugma sa imong kaugalingon ug pagpatuyang sa imong kaugalingon
Sa laing adlaw sa mga social network, gipatik ni Spears ang usa ka video nga gibugal-bugalan niya uban sa iyang coach nga si Larry Rudolf. Human sa mga fans sa singer nga nagtan-aw sa salida, gisaway nila siya tungod sa kamatuoran nga wala gibuhat ni Britney ang hustong ehersisyo. Apan bisan unsa pa kini, ug ang pisikal nga luwan nagpabati sa iyang kaugalingon.
"Dugay na nakong gisultihan ang tanan nga bisan kung adunay gibuhat nga sayup sa gym, apan buhaton nimo, kini makaapekto gihapon sa imong panagway. Pananglitan, dili ko mabuhi sa usa ka adlaw, aron dili magtuon. Siyempre, gusto ko nga dili tanan, apan ang pagdagan, paglangoy ug pagsayaw magsimba. Pananglitan, kagahapon ako nagsayaw hapit nga walay hunong nga 3 ka oras sa usa ka laray. Oo, kini lisud, apan ako makalingaw ug mokuha sa tanan nakong mga kaunoran. Human sa maong mga rehearsal, gibati ko ang 100%
miingon si Spears. Dugang nga Britney nga hilom sa usa ka samtang ug midugang:
"Kinahanglang higugmaon nimo ang imong kaugalingon ug gamay ra ang makuha. Kini usa ka gikinahanglan. Gibuksan na nako ang usa ka makalilisang nga sekreto kanimo - Ganahan kong mokaon nga lamian. Bisan karon ako makakaon sa pizza, bisan unsa pa ka makalilisang kini. Ug ganahan ko og ice cream ug mga biscuit. Dili ako mabuhi kon wala kini. Busa, human sa pagbansay, gitugotan nako ang akong kaugalingon nga makapahayahay sa akong kaugalingon niining mga delicacies. "Basaha usab
- Idyll sa paraiso: Si Britney Spears ug Sam Asgari wala magtago sa ilang malumong pagbati
- Ang ilang kaugalingon miangkon: 20 ka makalilisang nga pamatasan, nga gisulti sa mga bantog
- 10 ka bituon nga mga inahan nga naghatag sa kinabuhi sa ilang mga anak ngadto sa usa ka buhing impiyerno
Ang mga Spears kanunay nga nakigbisog sa dugang nga mga libra
Ang pagtubo sa 34-anyos nga Britney nga 163 cm. Sa milabay nga 15 ka tuig, ang gibug-aton sa bitoon gikan sa 48 ngadto sa 62 ka kilo. Bisan pa sa gagmay nga mga numero, ang Spears kanunayng tan-awon og maayo, apan bag-o lang nahimong "reed", nga, siyempre, nahimuot kaayo sa Britney ug sa iyang mga fans.
| | | |
| | | |
| | | |
