Bisan kadtong mga babaye nga maampingong nag-atiman sa ilang kaugalingon, kasagaran nag-antos sa ingon nga kasamok nga ingon sa uga nga panit sa mga kamot ug tiil - ang mga hinungdan niini nga panghitabo mahimong dili lamang sa kakulang sa moisturizing. Kasagaran ang pagtan-aw sa pagtipig ug pagkalagot nagpahibalo sa presensya sa mga sakit nga anaa sa sulod sa lawas ug mga sistema. Busa, sa dili pa magtipig sa mga masustansya nga mga krema, maayo nga mahibal-an ang hinungdan nga makapahuyang sa epidermis.
Ngano nga ang imong mga kamot ug mga tiil medyo uga?
Kung ang gihulagway nga depekto dili kanunay nga gitan-aw, huyang nga gipahayag ug mahanaw human sa paggamit sa mga moisturizers, ang mga hinungdan mahimong ingon niini:
- Ang kalit nga temperatura nausab;
- dugay nga pagkaladlad sa katugnaw o direkta nga adlaw;
- ubos nga humidity sa kwarto;
- dili maayo o kulang nga pag-atiman sa panit;
- mekanikal nga kontak sa corrosive media (init, bugnaw nga tubig, mga detergent);
- kausaban sa edad;
- nagsul-ob ug sintetikong nasuko nga sinina;
- dili maayo nga gipili nga mga cosmetics sa kalimpyo;
- kanunay nga dermabrasion o pagtibhang;
- depilation ug pagtangtang sa buhok;
- dili maayo nga mga batasan;
- dili timbang nga nutrisyon.
Bisan ang uga nga panit sa mga kamot ug mga tiil tungod sa genetic o physiological nga mga kinaiya sa lawas.
Mga hinungdan sa hilabihan ka uga ug flaky nga panit sa mga kamot ug mga tiil
Ang kanunay nga pagkagahi sa epidermis, ang presensya sa mga himbis sa ibabaw niini nagpakita sa mas seryoso nga mga problema ug bisan sa sistema sa mga sakit:
- dehydration tungod sa digestive disorder;
- hypovitaminosis;
- diabetes mellitus;
- hilanat, hilanat;
- pagkalagot sa tensiyon;
- hypothyroidism;
- keratoses ;
- kasamok sa mga proseso sa metabolismo;
- psoriasis;
- cirrhosis sa atay;
- dugay nga paggamit sa hormonal ointments o creams;
- fungal infections;
- eczema;
- hepatitis;
- alerdyik nga mga reaksiyon;
- dermatitis;
- Bacterial ug viral lesions sa panit;
- Intestinal malabsorption;
- balikbalik nga pagkawala sa kidney;
- ichthyosis;
- xeroderma;
- mga sakit sa nervous system;
- oncological pathologies;
- dugay nga paggamit sa antibiotics, retinoids o diuretics;
- disorder sa microcirculation sa mga tisyu;
- mental nga sakit ug depresyon;
- cholecystitis;
- bato nga kidney;
- panghubag sa genitourinary system.
Unsa ang buhaton sa hilabihan nga uga ug nagkalayo nga panit sa mga kamot ug mga tiil?
Kung ang usa sa gihisgutan nga mga sakit makita, kinahanglan nga imong kontakon ang tukma nga doktor sa pagreseta sa mga paagi sa pagtambal. Una kinahanglan nimo nga wagtangon ang hinungdan sa uga nga panit.
Ang sintomas nga pagtambal mahimo nga dungan nga ipatuman sa baseline rate. Kini naglangkob sa mosunod:
- Ayaw pagsul-ob og sinina nga gama sa sintetiko ug baga nga mga panapton.
- Pagpalit sa mga kosmetiko sa panghinlo nga adunay neyutral nga ang-ang sa ph, mas maayo nga usa ka organikong matang.
- Sa makadiyot, ihatag ang kemikal ug acid nga mga peel, pagtangtang sa buhok ug paglatid.
- Hugasan sa usa ka mainit, medyo bugnaw, apan dili init nga tubig.
- Human sa naligo nga mga pamaagi, gikinahanglan ang pag-moisturize sa panit sa mga kamot ug mga tiil nga adunay sustansyang cream (emolent). Aw, kung kini adunay mga lana sa utanon ug natural nga mga kinuha.
- Likayi ang pagduaw sa sauna ug bisan unsang kalit nga pagbag-o sa temperatura.
- Ayaw paggamit sa scrub sa lawas.
- Ang tualya kinahanglan nga hinimo sa natural nga panapton, ug kinahanglan nila nga matunaw ang panit, ug dili pagpahid.
- Hunonga ang pag-inom ug alkohol ug tabako.
- Balanse ang pagkaon. Pagdugang sa pagkaon nga may mga bitamina, ilabi na ang A ug E, zinc, micro- ug macro nga mga elemento, polyunsaturated fatty acids.
- Sa pag-ut-ot sa usa ka igo nga gidaghanon sa liquid (30 ml kada 1 kg sa gibug-aton).
- Pagtambong sa mga sesyon sa physiotherapy, pananglitan, paraffin baths ug mga aplikasyon, oil compresses, nutritional wraps.