Ang Tocopherol, mas nailhang bitamina E, usa sa labing mapuslanon nga bitamina alang sa panit. Gipasiugda niini ang kusog nga pagbag-o ug pagbag-o sa mga selula, mao nga gitawag kini nga "tocopherol", nga gihubad nga "nag-amot sa pagkatawo." Ug alang sa makaayo nga epekto sa panit sa bitamina E, kini tukmang gitawag nga bitamina sa pagkabatan-on ug katahum.
Ang Tocopherol nahimong usa ka kinahanglanon nga katabang sa pagpakig-away batok sa pagtigulang tungod sa mosunod nga mga hiyas:
- pagpukaw sa produksiyon sa estrogen, ang babaye nga "beauty hormone";
- aron mapalambo ang panalipod batok sa mga ultraviolet rays;
- hunongon ang proseso sa pagkawala sa mga tisyu;
- pagpahinay sa pagkatigulang nga proseso, mao nga alang sa paglikay ug pagwagtang sa mga wrinkles, dugang sa paggamit sa sulod mapuslanon kaayo sa kombinasyon sa base nga lana aron sa pagpalit sa bitamina E sa panit;
- pagpadali sa pag-ayo sa mga samad sa panit, ingon nga kini makapa-usbaw sa cell renewal;
- Ang bitamina E usab mapuslanon alang sa nawong nga panit, ug makatabang usab sa pag-asimilate sa bitamina A, nga maoy hinungdan sa pagkalalom sa epithelium.
- nga adunay uga nga panit, ang bitamina E gikinahanglan usab, tungod kay kini nagsuporta sa balanse sa tubig-lipid, nakapahupay sa pagkalagot ug makawagtang sa pagtipig.
- pagtabang sa pagwagtang sa mga lama, mga tambal, mga samad ug mga marka;
- usab ang bitamina E alang sa panit sa nawong gigamit sa pagtambal sa bugas-bugas.
Ang mga nag-unang kosmetiko nga mga kompaniya wala makalimot sa kaayohan nga epekto sa panit sa bitamina E. Kadaghanan sa nagpausbaw nga mga produkto sa kosmetiko ug mga produkto sa pag-atiman alang sa problema ug nagkatigulang nga panit adunay tocopherol. Uban sa paggamit sa gawas, ang bitamina E dili makasulod sa lawom nga mga lut-od sa panit, nga hinungdanon kaayo ang pagkunhod niini. Ang pag-imbento sa mga nanocapsules nakasulbad niini nga problema. Ang Tocopherol sa mga nanocapsules motuhop sa lawom nga panit, ug adunay kusog nga rejuvenating nga epekto. Ang paghatag og igong gidaghanon sa bitamina E alang sa nawong nga panit sa balay mas lisud, apan salamat sa yano nga mga resipe mahimo ka usab makakuha og maayong resulta.
Mga paagi sa paggamit sa tocopherol alang sa pag-atiman sa panit
Una sa tanan, pag-atiman sa igong tocopherol sa adlaw-adlaw nga pagkaon. Ang labing daku nga bitamina E makita sa mga tambok sa isda, atay, itlog, nuts (ilabi na ang mga almendras), mga binhi, sprouted nga trigo, cherry, Brussels sprouts, gatas, lana sa utanon, avocado.
Alang sa gawas nga paggamit, ang usa ka lana nga solusyon sa tocopherol gigamit, nga mapalit sa usa ka botika. Ang liquid vitamin E alang sa panit sa panit gigamit ingon nga usa ka sangkap sa lainlaing mga kosmetiko. Aron masagol ang panit uban sa tocopherol, tipigan ang kabatan-onan ug katahum, ang mosunod nga mga resipe sa mga kosmetik sa panimalay mahimong mapuslanon.
Gihagik ang direkta nga bitamina E ngadto sa panit sa nawong
Ang labing sayon nga paagi sa paggamit sa bitamina E mao ang pag-rub sa imong nawong, gamit ang usa ka sinagol nga lainlaing lana, o pinaagi sa pagdugang sacopherol sa cream. Para sa uga ug dunot nga panit, mahimo nimo nga sagolon ang usa ka solusyon sa bitamina E nga adunay rosas nga lana, nga nagdugang sa produksyon sa collagen, ingon man sa olibo o almond oil. Kini mapuslanon sa pag-rub nga bitamina E sa panit panahon sa ting-ulan ug sa spring avitaminosis, maingon man sa ting-init, aron mapanalipdan batok sa ultraviolet nga kahayag. Alang sa panit sa palibot sa mga mata, mahimo ka mag-andam og usa ka sinagol nga 10 ml nga solusyon sa bitamina E ug 50 ml nga lana sa oliba. Ang sinagol kinahanglan nga magamit sa gabii, nga magdala sa panit gamit ang mga pad sa mga tudlo sa mga linya sa pagmasahe. Ang mga nabilin sa mga sagol nga kinahanglan makuha sa usa ka humok nga panapton.
Cream uban sa bitamina E
Giandam sa panimalay, ang cream wala'y mga preservatives, busa kini gitipigan sa refrigerator sulod sa dili molapas sa 5 ka adlaw. Aron mahimo kini, kinahanglan nga mo-insister sa tubig nga nagabukal usa ka kutsara nga uga nga bulak sa chamomile, pagkuha sa pagpuga. 2 tbsp. l. hugasi sa 0,5 tsp. glycerin, 1 tsp. castor ug 1 tsp. lana sa camphor. Idugang ang 10-20 tulo sa tocopherol solution, pag-ayo sa pag-grind ug pag-ayo.
Mga maskara nga adunay bitamina E
Anti-Aging Mask
Matunaw sa usa ka tubig Bath 1 tbsp. cocoa butter, ug sa managsama nga bahin nga gisagol sa usa ka solusyon sa bitamina E ug sea-buckthorn nga lana.
Cottage mask mask
Angay alang sa uga nga panit. Mix 2 tbsp. l. cottage cheese, 2 tsp. lana sa oliba ug 5 tulo sa bitamina E, ang nahimo nga masa nga gigamit sa nawong, human sa 15 minutos, hugasan sa mainit nga tubig.
Pag-amuma sa Maskara
Pag-mix 5 tulo sa aloe juice, 5 tulo sa tocopherol solution, 10 ka drop sa bitamina A ug 1 ka kutsarang cream nga katugbang sa panit. Ang maskara kinahanglan i-apply sulod sa 10 minutos ug mahugasan sa mainit nga tubig.
Ang regular nga paggamit sa tocopherol makapahimo sa panit nga labaw nga pagkamaunat, himsog, makahinay sa proseso sa pagtigulang, ug usab sulod sa dugay nga panahon nga magpabilin ang kahimsog ug kalig-on sa imong panit.