Ang syndrome sa laygay nga kakapoy - unsaon pag-atubang sa sakit sa ika-21 nga siglo?

Human sa grabeng trabaho sa intelektwal o kusog nga pisikal nga paningkamot, ang usa ka himsog nga organismo dali nga mauli tungod sa hingpit nga pagpahulay. Kung ang mga sintomas sa kakapoy magpabilin, kini usa ka timaan sa seryoso nga laygay nga sakit.

Unsa ang SFU?

Kini nga patolohiya unang nadiskobrehan nga kapin 30 ka tuig na ang milabay sa Estados Unidos. Ang syndrome sa chronic (permanenteng) kakapoy o CFS gihulagway sa usa ka neurosis sa mga regulatory center sa nervous system. Tungod kini sa pagdili sa mga gimbuhaton sa utok nga dapit, nga maoy responsable sa mga proseso sa pagpugong. Ang syndrome sa laygay nga kakapoy usa ka sakit sa ika-21 nga siglo, tungod sa taas nga kinabuhi ug usa ka mahinungdanong kalapasan sa mga biological rhythms, ilabi na sa mga lumulupyo sa mga dagway. Ang pagpaubos sa sitwasyon mao ang sobra nga psychological ug emosyonal nga tensiyon, pagkadaut sa kinaiyahan.

Laygay nga Fatigue Syndrome - Mga Hinungdan

Ang Etiology ug pathogenesis wala pa gitun-an, ang mga doktor nagpadayon sa pagpangita alang sa mga butang nga tukma nga hinungdan sa gihulagway nga sakit. Ang labing makapakombinsir mao ang teoriya sa makatakod nga gigikanan sa problema. Mahimo ang hinungdan sa chronic fatigue syndrome virus nga Epstein-Barra , Coxsackie ug herpes sa type 6. Adunay usa ka pagdahum nga ang patolohiya naghimo sa iyang debut sa background sa usa ka wala mailhi nga pathogen.

Ang ubang mga pagtuon naglangkit sa chronic fatigue syndrome sa maong mga hinungdan:

cytomegalovirus ;
kakulangan sa micro- ug macronutrients;
hepatitis C;
enterovirus ;
pagkaon alerdyi;
Mga sakit sa imunolohikal;
retrovirus;
somatic disorder;
depresyon;
pagkasamad sa transportasyon sa oksiheno sa lawas;
pagbag-o sa metabolismo sa cellular;
sobrang mental ug pisikal nga kapit-os;
pagkunhod sa gidaghanon sa mitochondria, ang ilang dysfunction;
grabeng kakulangan sa L-carnitine;
dili timbang nga bakterya sa tinai;
partikularidad sa ekolohiya;
hypodynamia;
sobra sa timbang.

Ang chronic fatigue syndrome - sintomas

Ang nag-unang clinical manifestation sa gipresentar nga sakit usa ka pagbati sa grabeng kakapoy, bisan kung ang adlaw sa wala pa matulog ang tawo ug adunay pahulay. Ang syndrome sa mga timailhan nga mga sintomas sa pagkaproblema adunay mosunod:

kasakit sa mga lutahan (nga walay paghubag, panghubag ug pag-alis sa panit);
pagkadaut sa panumduman;
mikunhod nga abilidad sa pag-focus;
pagpadako sa mga lymph nodes sa rehiyon sa mga armpits ug liog;
sakit sa ulo;
paglapas sa pagkatulog;
wala'y baldado nga tensyon sa kaunoran, gisundan sa kahuyang;
pharyngitis o kanunay nga sakit nga tutunlan ;
depresyon;
mapikal;
init nga temperatura;
pagkalagot sa mga impeksyon sa respiratory;
Pagbalhin sa sakit nga nagkalayo sa mga sanga ug punoan;
gipadako nga spleen;
luspad nga panit uban sa usa ka ubos nga turgor, nga daling madugta;
pagkawala sa timbang;
pagkunhod sa mga abilidad sa intelektwal, pagkunhod sa lohikal nga panghunahuna;
kusog nga pagbag-o sa buot .

Laygay nga Fatigue Syndrome - Diagnosis

Ang pag-ila sa patolohiya nga gihisgutan mao ang hilabihan ka lisud tungod sa kamatuoran nga ang mga sintomas niini susama sa daghang uban pang mga sakit. Ang pag-diagnosis sa chronic fatigue syndrome posible lamang pagkahuman paglapas sa tanan nga susama nga mga sakit. Ang nag-unang sukaranan sa pagpanghimatuod niini nga sakit usa ka kanunay nga pagbati sa sobra nga trabaho, nga molungtad sobra sa tunga sa usa ka tuig ug dili mawala human sa pagpahulay, ug ang presensya sa 4-8 nga mga sintoma gikan sa listahan sa ibabaw.

Ang syndrome sa laygay nga kakapoy sa kababayen-an mas komon kay sa mga lalaki, hapit 2 ka beses. Ang mga representante sa patas nga sekso awtomatiko nga anaa sa peligro, sila adunay mas grabe nga mga timailhan sa CFS, busa mas sayon ang pag-diagnose sa patolohiya. Ang mga kababayen-an, agig dugang sa nalista na nga clinical manifestations, nag-antus sa mga sakit sa hormonal ug pagkawalay kalig-on sa siklo sa pagregla.

Pagsulay alang sa chronic fatigue syndrome

Walay bisan usa ka paagi sa pag-ila sa gihulagway nga sakit. Mahimo nimo isugyot ang presensya niini pinaagi sa pagtubag sa pipila ka yanong mga pangutana:

Ang damgo nahimong dili mahimutang ug nag-agi? Aduna bay mga kalisud sa pagkatulog?
Gipukaw ba nga lisud? Sa pagdala sa imong kaugalingon sa tono sa buntag, kinahanglan nimo ang usa ka kopa sa lig-on nga kape o tsa?
Sa tunga-tunga sa adlaw sa pagtrabaho, adunay dakong kakulang sa kusog ug kadasig? Kinahanglan ba nimong maningkamot nga magpadayon sa pagtrabaho?
Ang gana sa pagkaon kanunay nga nagakausab?
Ang pagbati ba sa mga tiil ug mga palad halos kanunay nga mabugnaw?
Sagad ba sila mag-antus gikan sa ulo, hiniusa, kaunoran o sakit sa kasingkasing?
Matag adlaw adunay panagbingkil sa buot, wala'y kalagot nga pagkasuko ug depresyon, kawalay pagpakabana?
Nagpaubos sa sekswal nga tinguha?
Ang tubag ba sa organismo kusog nga mag-usab-usab?
Nabali ba ang trabaho sa bitok?

Kon ang mga tubag anaa sa kadaghanan o ang tanan nga positibo, ang usa ka chronic fatigue syndrome (CFS) lagmit sa sayong bahin sa pag-uswag. Gitambag dayon kini sa pagkonsulta sa usa ka espesyalista alang sa differential diagnosis ug susama sa pagsugod sa pagbayad sa dugang nga pagtagad sa kaugalingon nga panglawas, pagbag-o sa dalan sa kinabuhi ug pagbalanse sa pagkaon, pagbiya sa bisan unsang makadaot nga mga batasan.

Ang chronic fatigue syndrome - mga pagsulay

Wala'y mga pagtuon sa laboratoryo nga nagpamatuod sa pagpalambo sa patolohiya pa. Bisan kon ang hinungdan nga ang talambuhay nga fatigue syndrome usa ka virus, ang pagkadetalye niini dili usa ka hinungdan sa pag-diagnosis. Niadtong 2016, usa ka pamaagi sa pag-eksamin sa dugo ang giimbento nga naghatag pagtiktik sa mga espesyal nga mga marka (usa ka polymorphism sa usa ka nucleotide). Ang chronic fatigue syndrome may kalabutan sa ekspresyon sa maong mga substansiya, busa kini nga pagtuon mahimo nga usa ka pamaagi sa pagtino sa sakit. Ang pagkakasaligan sa bag-ong teknolohiya sa pagsusi gitun-an gihapon.

Unsaon pag-atubang sa chronic fatigue syndrome?

Ang yawi sa malampuson nga pagbuntog sa gihulagway nga problema mao ang usa ka indibidwal nga komprehensibong pamaagi ug kanunay nga konsultasyon sa usa ka doktor. Unsaon pagsagubang sa chronic fatigue syndrome:

pag-normalize sa load ug rehabilitasyon;
pagpabalik sa kalidad sa pagkatulog;
balanse nga pagkaon;
ehersisyo therapy;
psychotherapy;
pagwagtang sa mga chronic diseases nga maoy hinungdan sa tissue ug utok nga hypoxia;
pagmasahe;
hydroprocedures;
pagsalikway sa makadaot nga pagkaadik;
auto-training.

Kasagaran bisan ang husto ug dugay nga paggamit niini nga mga rekomendasyon wala makatabang sa pagwagtang sa chronic fatigue syndrome - ang pagtambal sa maong mga kaso naglakip sa:

pagkuha sa mga tambal;
bitamina therapy;
paggamit sa alternatibong pamaagi.

Unsaon pagtratar ang chronic fatigue syndrome sa medikal nga paagi?

Tungod sa talagsaong pagsamot sa mga depensa sa lawas sa panahon sa pag-uswag sa problema nga gihunahuna, daghang mga doktor ang naghatag og therapy sa mga neuroimmunoregulators. Base sa mga resulta sa mga pagtuon, kini makatabang nga makahupay sa chronic fatigue syndrome - ang pagtambal sa mga droga gikan niini nga grupo (Bromantan, Kemantan) naghatag sa triple effect:

immunomodulation;
neurotropic nga aksyon;
antiviral nga kalihokan.

Mga bitamina sa chronic fatigue syndrome

Pipila ka mga pagtuon ang nagpakita sa mahait nga depisit sa mga antioxidant ug ubang mga sustansya sa mga pasyente sa CFS. Adunay usa ka teorya nga ang syndrome sa permanente o makanunayong kakapoy mahimong matambalan uban sa tabang sa pagkuha sa mga suplemento sa pagkaon (BAA):

mga bitamina sa grupo B ;
magnesium;
L-carnitine;
bitamina E, C ug A;
tambok nga mga asido.

Dili kini ang labing epektibo nga kapilian, kung unsaon pagtambal sa chronic fatigue syndrome. Pag-uswag sa paglihok sa resistensya ug pagsagubang sa mga sintomas sa sakit gamit ang mga suplemento sa pagkaon, imposible. Aron ma-normal ang trabaho sa sistema sa pagpanalipod nagkinahanglan ang usa ka komprehensibo nga pamaagi, lakip ang vitamins therapy, ug usa ka mahinungdanon nga pagtul-id sa estilo sa kinabuhi, ug pagtambal sa droga.

Talamak nga kakapoy nga syndrome - mga folk remedyo

Sa alternatibo nga medisina, adunay daghan nga mga epektibo nga mga resipe nga gibase sa natural nga hilaw nga mga materyales, nga nagpatunghag usa ka maayo nga epekto sa adaptogenic. Ang bisan unsang natural nga tambal alang sa syndrome sa chronic fatigue dugang nga makapausbaw sa buhat sa kalig-on ug makapaayo sa lawas. Ang Phytotherapy nakatabang sa pag-normalize sa mga proseso sa metabolismo ug sa transportasyon sa oksiheno.

Usa ka yano nga resipe alang sa usa ka malig-on nga ilimnon uban sa CFS

Sagol:

berries sa raspberry - 40-50 g;
Nagabukal nga tubig - 1.5-2 tasa;
dugos - 1-3 tsp.

Pagpangandam, paggamit :

Mga prutas hugasan, hinay nga pagdugmok.
Ibubo ang hilaw nga materyales nga adunay tubig nga nagabukal, pag-insister sulod sa 3 ka oras.
Gamay ang pag-init sa solusyon, dugangi ang dugos (opsyonal).
Pag-inom og 0.5 ka baso upat ka beses sa usa ka adlaw.

Reseta sa timpla sa immunostimulating