Kinahanglan nga ipakita sa tanan ang tanan, apan dili tanan ang mahatag niini sa madali. Ang kahadlok sa entablado ug sa mga tumatan-aw mao ang kasagaran sa kadaghanan sa mga tawo ug sa kasagaran gikan sa pagkabata. Bisan pa, kini nga phobia mahimong mabuntog nga masayud unsaon nga dili mahadlok nga ipahigayon sa entablado.
Unsa ang glossophobia?
Ang glossophobia, o logophobia, usa ka kahadlok sa pagpakigsulti sa usa ka dakung panon sa katawhan, ug kini adunay ubay-ubay nga matang:
- peyraphobia - kahadlok sa pagpamulong sa publiko sa kinatibuk-an;
- Lalophobia - nga nagnganga sa entablado o nahadlok nga makig-istorya tungod sa posibleng pagkaputol;
- verbobobia - kahadlok sa tagsatagsa ka pulong.
Ang kahadlok nga makigsulti sa mamiminaw dili usa ka sakit, apan kini makahatag ug dakong kalisud sa kinabuhi kung ang opisyal nga katungdanan sa tawo naglakip sa kanunay nga pagpakig-uban sa daghang grupo sa mga tawo. Dugang pa, tungod sa kanunay nga panagway sa usa ka sobra nga pagkamaulawon diha sa publiko, ang sosyal nga pagpahiuyon sa indibidwal sa kinatibuk-an usab mahimong mas lisud.
Mga simtoma sa logophobia
Ang usa ka tawo nga nag-antos sa hilabihang kahadlok sa pagsulti dili mahibal-an mahitungod sa iyang sakit nga kahimtang ug isulat ang tanan alang sa ubos nga pagsalig sa kaugalingon. Alang sa pipila, kini nga zazhatnost tungod sa mga depekto sa panit o sinultihan, ug ang mga tawo naghunahuna nga kini dili maayo tan-awon - dinhi kini gisulod sa sulod. Ang kahadlok sa talan-awon gipahayag sa mosunod nga mga ilhanan:
- Atol sa pasundayag: gapas nga mga tiil, kasukaon, pallor, uga nga baba, tachycardia, nagkadaghan nga panamkon, kapula sa panit.
- Sa wala pa ang pasundayag: insomnia, kakulang sa gana sa pagkaon , nervousness.
- Mga depekto sa sinultihan, nga gipakita lamang sa dihang mag-istorya atubangan sa mga mamiminaw: pagkalibang ug pagkanaog, pagbag-o.
Kahadlok sa pagsulti sa publiko - mga hinungdan
Kahadlok sa talan-awon - phobia number 1 sa modernong katilingban. Kini anaa sa 95% sa mga tawo. Ang mga hinungdan sa niini nga kahadlok mahimong ingon sa mosunod:
- dili maayo nga kasinatian sa nangagi (ang usa ka tawo gibugalbugalan sa publiko, adunay usa ka makauulaw nga sitwasyon nga litokon, nga gibalhin sa subconscious);
- kasaypanan sa edukasyon (awtoritaryan nga mga ginikanan nga nagdasig sa bata nga imposible nga mosulti og kusog diha sa mga publikong lugar);
- ubos nga pagsalig sa kaugalingon;
- responsibilidad atubangan sa usa ka mamiminaw nga dili gusto sa usa ka tawo nga modawat sa iyang kaugalingon;
- ang desisyon nga magpabilin nga hilom mas maayo, tungod sa sugyot gikan sa gawas (katilingban, mga ginikanan) o sa tawo mismo;
- Mga depekto sa pagsulti, nga tungod niini ang usa ka tawo nagduha-duha sa pagsulti.
Kahadlok sa entablado alang sa mga musikero
Dili lamang ang yano nga mga tawo adunay glossophobes. Ang matag ikaduha nga tigpahigayon sa mga kasinatian sa klasikal nga musika nag-aghat ug kahinam sa wala pa ang konsyerto, nahadlok nga mamatud-an nga sayup ug gibugalbugalan sa ubang mga miyembro sa orkestra. Alang sa kadaghanan, kini nga phobia nagkagrabe lamang sa mga katuigan, ug ang usa ka tawo wala mahibal-an kung unsaon pagbuntog ang kahadlok sa talan-awon , ug sa tanan nagdumili sa usa ka karera sa musika, bisan unsa pa ka hayag niini. Makapainteres nga ang kahadlok sa pagpamulong sa publiko usa ka kinaiya lamang sa mga tigpasundayag sa klasikal nga musika, ug ang mga musikero nga may mga mag-aawit o rock dili apektado niini.
Unsaon pagtudlo sa usa ka bata nga dili mahadlok sa talan-awon?
Kanunay nga mahitabo nga mahadlok ang usa ka bata sa paghimo sa entablado. Bisan ang maayo nga pagkaandam ug sa daghan nga mga higayon magsugod diha sa panimalay, ang nating kanding nawala sa dili pa mga estranghero ug mohunong o mosugod sa paghilak. Ang mga sikologo naghatag og daghang mga lagda nga makatabang sa mga bata sa pagbuntog sa pagkamaulawon atubangan sa usa ka mamiminaw:
- Ang pagsubli mao ang inahan sa pagkat-on. Gikinahanglan ang pag-ensayo sa nating kanding sa makadaghang higayon, sa pagsulti sa gikinahanglan nga materyal sa imong kaugalingon, lakip sa usa ka improvised room, uban ang usa ka ekspresyon ug pahiyum sa iyang nawong. Uban niini nga panig-ingnan, ang mga ginikanan nagpakita sa bata nga bata unsaon nga dili mahadlok sa talan-awon.
- Pagmugna og usa ka positibo nga hulagway. Pasultiha ang bata sa usa ka rhyme o pag-awit sa usa ka kanta atubangan sa usa ka salamin, nga anaa sa usa ka matahum nga sinina. Sa pagtan-aw sa iyang pagpamalandong, gusto niya nga balikon kini nga katahum ug ipakita kini sa uban.
- Walay pagtandi : dili nimo kinahanglan nga mahadlok ang bata pinaagi sa kamatuoran nga siya lagsik sa lahi sa ubang mga bata nga mas maayo, apan, sa kasukwahi, nagsuporta kaniya uban sa mga naglungtad na nga mga kalampusan. Ang pinakagrabe nga butang nga imong mahimo mao ang pagsaway sa bata ug pagsulti kaniya nga siya nagbuhat og mas grabe pa kay sa uban.
- Pag-promote : paghatag usa ka gasa ngadto sa usa ka bata o pag-andam sa ubang mga katingala, mahimo ka nga makahimo sa usa ka tinuud nga selebrasyon gikan sa pasundayag. Ang bata makahinumdom niining adlawa ingon nga usa ka hayag nga hitabo ug gusto nga usa ka pagsubli.
Ang kakulba sa entablado adunay kinaiya sa kadaghanan: gikan sa mga bata sa mga matinees ngadto sa mga propesyonal nga artista o mga mamumulong nga adunay mga taho sa mga politiko. Kung himoon nimo ang paghimo sa usa ka makapahimuot nga proseso, tan-awa lamang ang positibo nga mga aspeto niini, nan mahimo nimo ang paglikay sa pagkamaulawon sa atubangan sa usa ka dakung panon sa katawhan, kansang pagtagad madani lamang kanimo. Ang pagsabut kon unsaon pagbuntog ang kahadlok sa talan-awon, ang mga hamtong makahupay gayud sa kinabuhi ug sa ilang anak nga adunay patak nga kahadlok sa pagsulti.