Unsa ka sakto ang pagsukod sa temperatura sa basal?

Usa sa labing kasaligan nga mga pamaagi sa contraception mao ang pagsukod sa temperatura sa basal ug paghimo sa panahon alang sa obulasyon. Busa, daghan nga mga batang babaye, nga nagdesisyon sa paggamit niini, maghunahuna kon unsaon pagsukod ang basal nga temperatura, ug unsa ang mga lagda.

Unsa ang sukdanan sa basal?

Ingon sa nahibaloan, ang pagsukod gihimo sa rectum. Bisan pa sa klaro nga paggamit sa usa ka mercury thermometer, daghang mga babaye, nga naghunahuna mahitungod sa panginahanglan alang sa usa ka espesyal nga himan, pangutana mahitungod sa kung asa nga thermometer gigamit sa pagsukod sa temperatura sa basal. Kini gi-eksperimento nga ang usa ka mercury thermometer naghatag sa mas kasaligan nga mga timailhan.

Sa unsa nga paagi ang pagsukod sa temperatura sa basal gihimo?

Daghang mga babaye ang interesado sa pangutana kon kanus-a ug kung unsaon pagsukod ang temperatura sa basal.

Labaw sa tanan, sa diha nga ang thermometer ang batang babaye magluto sa gabii, gibutang kini sa lamesa sa higdaanan. Human sa tanan, ang mga pagsukod kinahanglan nga ipatuman dayon human mahigmata, nga dili makagawas gikan sa higdaanan. Sa samang higayon, mahinungdanon kaayo nga ang tanan nga pagsukod gikuha sa gibana-bana sa samang oras interval.

Aron makakuha og kasaligang timailhan, ang usa kinahanglan nga maningkamot sa paglikay sa mga tensiyon, ug usab magdumili sa pag-inom.

Unsaon paghimo sa basal nga temperatura sa basal?

Aron husto ang pagplano sa pagsukod sa temperatura sa basal, gikinahanglan nga magsugod sa pagrekord sa mga bili gikan sa sinugdanan sa siklo, gikan sa unang adlaw niini. Dayon, pag-drawing sa usa ka graph nga igo sa sheet sa cell aron sa pagdrowing og duha ka linya sa porma. Sa pahigpit nga axis nagpakita ang mga adlaw sa pagbalik-balik, sa vertikal nga axis, matikdi ang mga pagbasa sa temperatura.

Sa nakuha nga grapo kini klaro nga makita, sa unsa nga panahon nga ang obulasyon nahitabo - ang pagsaka sa kurba, human sa usa ka gamay nga pagkapukan. Ang usa ka pagkunhod sa temperatura sa basal nagpakita sa binulan nga paagi.

Sa pipila ka mga kaso, ang pagbag-o sa mga timailhan sa temperatura mahimo nga nagpakita sa presensya sa mga sakit ug mga sakit sa mga organo sa sistema sa pagsanay. Busa, kung ikaw nagduda kanila, kinahanglan nga imong kontakon ang imong doktor.

Tungod sa mga kaplag, ang usa ka babaye dali nga makatino sa panahon sa pagsugod sa obulasyon, nga maglikay sa pagsugod sa dili gusto nga pagmabdos, o vice versa, aron sa pagplano niini.