Ang mga kalisud uban sa paghugaw, ilabi na ang mga chronic, adunay usa ka seryoso nga hulga sa panglawas. Ang pag-ulbo mahimong mosangpot sa mga depekto ug makadaot sa tinai, makahagit sa grabeng pagkahubog ug uban pang makuyaw nga mga sangputanan. Kon nahibal-an mo kung unsa ang angay buhaton sa ingon nga sitwasyon, ug diha-diha dayon magsugod sa pagtambal, ang lingkuranan mahimong dali nga mausab.
Nganong mahitabo ang constipation?
Ang pag-ihaw sa kalan-on mahitabo tungod sa pagkadaut sa intestinal motility. Ang mga nag-unang hinungdan sa constipation:
- dili timbang nga nutrisyon;
- hunong sa hormone;
- mga sakit sa gastrointestinal tract;
- kakulangan sa pluwido sa lawas;
- pagmabdos;
- pag-obstruct, pagpugong sa usik ;
- ubos nga pisikal nga kalihokan;
- pagkaseguro sa tensiyon ug emosyon;
- ang langyaw nga butang sa anus;
- helminthic invasions;
- dysbiosis ;
- mga tumor;
- mga anomaliya sa pagkatawo ug uban pa.
Unsa ang buhaton sa pagkaulipon sa panimalay?
Sa diha nga ang gihulagway nga problema sa kanunay nga pag-anhi, kini mao ang advisable sa pagkonsulta sa usa ka gastroenterologist. Ang doktor makatabang aron mahibal-an kon nganong ang constipation adunay usa ka chronic course, magtukod og diagnosis ug magreseta og igong therapy. Kung ang mga kalisud uban sa paghugas sa panit dili talagsaon, ug ang mga hinungdan niini nga sintomas nahibal-an, kini mahinungdanon nga dihadiha mohimo sa mga lakang aron mapasig-uli ang intestinal motility.
Unsa ang buhaton sa constipation sa mga kahimtang sa panimalay:
- Paggamit sa mga ahente sa pharmacological nga adunay usa ka laxative effect (supositoryo, tablet) . Ang kapilian mao ang folk recipes.
- Paghimo sa usa ka enema. Kini nga pamaagi gigamit kung ang ubang mga opsyon sa pagtambal dili epektibo.
- Pasidan-i ang pagbalikbalik. Aron ma-normal ang trabaho sa tinai, kinahanglang sundon nimo ang usa ka espesyal nga pagkaon.
Mga kandila gikan sa constipation
Ang rectal laxatives giisip nga mao ang labing malumo nga pamaagi alang sa pagbag-o sa defecation. Taliwala sa tanan nga mga kapilian, unsay buhaton sa constipation, ang mga kandila molihok nga hinay ug dali. Sila adunay susama nga mga epekto: magpausbaw sa mga pagkunhod sa intestina, pagpaayo sa mga kahanas sa motor, ug pagtunaw sa mga hugaw nga masa. Ang rektuwal nga mga laxative dili kanunay nga magwagtang sa constipation - unsa ang buhaton dayon sa balay, kon dili sila makatabang, pagahisgutan sa ubos.
Epektibo nga kandila:
- Calciulax;
- dagat buckthorn;
- Bisacodyl;
- Ferrolaks;
- gliserol;
- Evacue;
- Glycelax;
- Kahupayan;
- Dulcolax;
- Rectaktiv;
- Glyc;
- Pirilax ug mga analogue.
Pills batok sa constipation
Ang mga tambal alang sa oral nga administrasyon mao ang angay sa kaso sa mahait nga usa ka beses nga pag-agos sa tambal, ang dugay nga pagtambal pinaagi sa ilang tabang dili matuman. Ang internal nga tambal alang sa constipation sa chemically irritates sa mga intestinal receptors, nga activates sa iyang peristalsis ug stimulates defecation. Ang resulta sa paggamit sa gipresentar nga mga drugas ang nakita human sa 6-9 ka oras.
Epektibo nga mga tableta:
- Dulcolax;
- Senadé ;
- Laxbene;
- Maluya;
- Bisacodyl;
- Phytolax;
- Herbion Laxana;
- Regulax;
- Senadexin;
- Kontalaks;
- Stadalax;
- Thyssen;
- Duspatalin;
- Atarax;
- Senadec ug uban pa.
Mga tambal sa katawhan alang sa constipation
Ang alternatibong pamaagi sa pagtambal mas mild kaysa sa pharmacology, busa sa mga kaso sa emerhensya dili kini molihok. Ang pinakasimple nga kapilian mao ang bisan unsa, labing maayo nga olibo, lana gikan sa pagkadaghan. Kini kinahanglan nga hubog sa adlaw-adlaw sa buntag, sa dili pa pamahaw, 5-10 ml (tsa o tablespoon). Ang lana sa utanon makapahumok sa lingkuranan ug makapadali sa ilang pagbakwit, apan kini nga pamaagi sa therapy dili angay alang sa mga sakit sa atay o apdo sa apdo.
Ang uban nga mga solusyon sa sulud sa unsay buhaton sa constipation:
- Sulod sa 1.5-2 ka oras sa dili pa matulog, pag-inom sa 1 ka kopa sa homemade kefir.
- Kaon sa 3-5 nga lutoon nga mansanas sa usa ka adlaw.
- Idugang ang bran sa pagkaon.
- Sa buntag, pag-inom sa compote gikan sa mga prun (1-3 nga binulad nga prutas matag baso nga tubig nga nagabukal).
- Ibalik ang itom ug berde nga tsa nga adunay chamomile.
Pagdumala sa Herbal Remedy
Sagol :
- ang gamot sa althea 20 gram;
- buckthorn panit - 10 g;
- fennel bunga - 10 g;
- licorice root - 10 g;
- Liso sa lino - 20 g;
- Ang tubig adunay mga 300-400 ml.
Pagpangandam, paggamit
- Sagola ang mga utanon.
- Lutoa ang 250 ml sa tubig, ibubo kini uban sa 10 g sa pagkolekta.
- Pag-agos sa solusyon sa usa ka kaligoanan sa kabisog sulod sa 30 minutos.
- Palabihan ang tambal.
- Sa pagdala sa iyang gidaghanon uban sa mainit nga linuto nga tubig hangtud sa 250 ml.
- Pag-inom og 0,5 baso dayon human sa panihapon.
Pahinumdom alang sa laygay nga kabag-ohan
Sagol :
- ang gamot sa valerian mao ang 30 g;
- mga dahon sa peppermint - 30 g;
- buckthorn panit - 20 g;
- dam nga inahan motherwort - 30 g;
- tubig 350-400 ml.
Pagpangandam, paggamit
- Sagola ang hilaw nga mga materyales sa utan.
- Ibubo ang 2 tbsp. kutsara nga nangolekta og 200 ml nga linuto nga tubig.
- Ipadayon ang solusyon sa usa ka kaligoanan sa kabisay-an sa tunga sa oras.
- Palabihan ang droga.
- Ibubo ang linuto nga tubig ngadto sa likido aron mahimo ang gidaghanon sa tambal nga 200 ml.
- Uminum sa dili pa matulog sa 100 ml.
Ang tam-is nga medisina alang sa constipation
Sagol :
- uga nga mga apricot - 500 g;
- prunes - 500 g;
- pasas - 500 g;
- dugos - 5 tbsp. kutsara.
Pagpangandam, paggamit
- Palabihan ang mga pinauga nga prutas sa Nagabukal nga tubig aron kini molambo sa gidaghanon ug mohumok.
- Sagola ang mga sambog, galinga kini sa grinder sa karne o blender.
- Sa resulta puree add dugos.
- Paggamit sa delicacy ingon nga usa ka additive alang sa pamahaw ug panihapon, 1-2 h. Kutsara sa adlaw-adlaw.
- Hupti ang solusyon sa refrigerator.
Mucous decoction sa kaso sa constipation
Sagol :
- lino nga binhi - 1 tbsp. kutsara;
- tubig - 1 baso;
- dugos o asukar - aron makatilaw.
Pagpangandam, paggamit
- Magluto flaxseed alang sa 15-20 ka minuto sa usa ka hilom nga kalayo.
- Ipugos ang solusyon sa ilalum sa paglabaw sulod sa tunga sa oras.
- Palabihan ang tambal.
- Uminom sa tibuok nga gidaghanon sa pluwido.
Gipadak-ang enema
Usahay, walay tambal nga tambal o folk nga makatabang sa pag-withdraw sa stool. Ang makuyaw nga mga komplikasyon ug grabeng pagkahubog makapukaw sa ingon nga kusog nga pagkalata, unsa ang buhaton niini nga sitwasyon, kadaghanan sa mga tawo nga adunay mga intestinal disorder nahibalo, nagbutang sa usa ka enema. Kini usa ka pamaagi sa emerhensya sa paghupay sa kondisyon. Kini dili maayo nga gamiton kanunay, tungod kay ang maong pagtratar sa regular nga paagi nagpukaw sa paglapas sa balanse sa microflora.
Adunay upat ka mga variant sa mga enemas sa panimalay sa kaso sa constipation:
- paglimpyo;
- saline (hypertonic);
- lana;
- microclysters.
Unsaon paghimo sa usa ka enema nga adunay constipation (paghinlo):
- Pun-a ang mug ni Esmarch sa mainit nga linuto nga tubig (dili molabaw sa 2 ka litro). Mahimo mong magamit ang usa ka decoction sa chamomile o add 1 tbsp. kutsara sa natural nga apple cider nga suka.
- Ibitay kini sa gitas-on nga 1 m gikan sa tawo (diha sa posisyon sa kahilum).
- Ipaila ang tibuok nga gidaghanon sa uhot ngadto sa rectum.
- Paghigda alang sa 10-15 minutos.
- Pagpahawa sa mga tinai.
Unsa ang buhaton sa constipation - hypertonic enema:
- Dissolve sa 100 ml sa mainit nga linuto nga tubig 2 teaspoons sa asin o 20-30 g sa magnesia powder.
- Ipaila ang tibuok nga kantidad sa medisina ngadto sa rectum nga adunay usa ka rubber pear nga adunay tip.
- Paghulat sa 20 minutos.
- Lakaw ngadto sa kasilyas.
Oily enema:
- Pag-uyog og maayo sa 100 ml nga limpyo nga mainit nga tubig ug 2-3 tbsp. cuchara nga utanon o petrolatum oil.
- Ipaila ang 50-100 ml sa suspensyon ngadto sa anus pinaagi sa rubber pear.
- Ang pagbugaw kinahanglan mahitabo human sa 8-10 ka oras.
Pagkaon uban sa constipation
Ang pagtul-id sa rasyon gilakip sa komplikadong pagtambal sa pagkalangan sa pag-usbaw, labi na sa malungtarong matang sa patolohiya. Uban niini nga problema, maayo nga mokonsulta sa gastroenterologist. Ang doktor makatabang aron mahibal-an kung ngano nga sila nag-antos sa constipation, unsa ang buhaton aron ma-normal ang trabaho sa tinai. Depende sa mga hinungdan sa problema, usa ka espesyalista ang magreseta sa usa ka pagkaon. Kini mahimo nga maglakip sa mosunod nga mga produkto nga gitugutan:
- Mga sabaw sa utanon;
- tinapay nga bran, bulag nga galingon;
- giluto, linuto nga mga klase sa pagkaon sa isda, karne, manok;
- mga utanon;
- Porridge (sa tubig) - oatmeal, buckwheat, trigo;
- mga utanon;
- mga berry;
- mga prutas, lakip na ang mga bunga nga uga;
- linuto nga mga itlog, mga omelette;
- tambok nga mga produkto sa dairy;
- lana sa utanon;
- jam;
- dugos;
- sabaw sa dogrose;
- trigo bran pagpuga;
- mga pagkaon sa prutas;
- herbal laxative teas;
- berry fruit drinks.
Gidili:
- mga sabaw;
- presko nga puti nga tinapay;
- pagluto gikan sa mantequilla ug puff pastry;
- mga plato sa harina;
- Mga dessert sa cream;
- fatty dairy ug sour-milk nga mga produkto;
- beans;
- Pagbalhin sa mga porridges (semolina, humay);
- lata nga pagkaon;
- mga panakot;
- aso nga mga produkto;
- mga uhong;
- Mga pagkaon;
- pinirito nga pagkaon;
- mga sarsa;
- tambok nga karne, isda, manok;
- mga astringent nga prutas ug berries - pears, quince, dogwood, granada, bilberry, cowberry;
- mga utanon, naghagit sa proseso sa pagpaaslom - radish, sibuyas, ahos, spinach, radish, cabbage;
- kakaw;
- alkohol;
- kisses;
- kape;
- carbonated nga tubig;
- kusog nga tsa.
Unsaon pagtratar ang constipation?
Kon ang pagkawala sa paghugaw sa lawas dili usa ka hilit nga kaso, apan matagna nga mahitabo, kini gikinahanglan aron mahibal-an ang tukma nga hinungdan sa patolohiya. Aron mahimo kini, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka gastroenterologist, mopailalom sa gitudlo nga pagsusi ug magtukod og diagnosis. Ang tukma nga pagtratar sa constipation naglakip sa usa ka hugpong sa mga lakang nga nagsalig sa mga hinungdan nga hinungdan sa paglapas sa us aka motility. Sa walay pagtangtang sa hinungdan sa sakit, dili mahimo ang pagkuha sa gihulagway nga sintomas.
Pagkanindot sa pagkaon
Sa paningkamot nga mawad-an og gibug-aton, sa kasagaran ang diyeta limitado, nga mosangpot ngadto sa pagka-antus sa lingkuranan. Kadaghanan sa mga babaye naggamit sa mga pamaagi sa emerhensya kon unsaon sa pagkuha sa pagkawala sa constipation sa madali - mga pildoras, enema ug uban pang mga tambal. Ang sistematiko nga paggamit sa maong mga tambal una nga makatabang, apan sa umaabot mosangpot sa pagkadaut sa estado ug sa pagkawalay-timbang sa intestinal microflora. Ang labing maayo nga paagi sa pagbuhat sa constipation sa panahon sa usa ka pagkaon mao ang normalize sa pagkaon. Ang pagkawala sa gibug-aton kinahanglan nga husto, ayaw ibungkag ang trabaho sa gastrointestinal tract.
Pagkanindot sa hemorrhoids
Ang pagkakomplikado sa therapy sa niini nga sitwasyon mao nga ang mga inflamed veins sa anus sa pagpugong sa exit sa tumbanan, ug ang straining sa diha nga naningkamot sa defecate provokes sa usa ka dugang sa ilang gidak-on. Ang pag-ayo sa constipation sa balay sa kombinasyon sa mga hemorrho mao ang lisud, apan sa tinuud, kung moadto ka sa proctologist.
Ang mga rekomendasyon sa klinika sa maong mga kaso naglakip sa:
- Pagsunod sa pagkaon.
- Pagrespeto sa mga droga nga nagdugang sa gidaghanon sa mga sulod sa intestinal (Mukofalk).
- Paggamit sa mga laxatives (kon gikinahanglan).
- Therapy sa hemorrhoids.
Ang pagkahilo sa pancreatitis
Ang pagkapildi sa mga pancreas nagdala ngadto sa pagsaka sa lebel sa glucose sa dugo, nga maoy hinungdan sa paglangan sa paghugaw sa lawas.
Mga batakang pamaagi unsaon sa pagkuha sa pagkawala sa constipation sa background sa pancreatitis:
- Paglingaw sa pagkaon.
- Dugangi ang gidaghanon sa tubig nga gikaon.
- Pagdala og mga tambal nga gimando sa usa ka gastroenterologist.
- Paggamit sa mga hugasan sa paghinlo.
- Therapy sa nagpahiping sakit.
Pag-uyam sa gastritis
Ang panghubag sa mga mucous membranes sa tiyan nagpukaw sa pagkadaut sa panghilis sa pagkaon, nga makaapekto sa pagporma ug pagbakwit sa bangko. Dili igsapayan kung ang constipation mahitabo nga adunay gastritis nga adunay pagtaas sa acidity o pagkunhod, ang nag-unang aspeto sa pagtambal niini mao ang pagkaon. Ang estrikto nga pagsubay sa pagkaon nga gireseta sa gastroenterologo makatabang sa pag-normalize sa komposisyon sa juice sa tiyan ug intestinal motility.
Dugang nga mga terapiya:
- Paggamit sa lokal ug sistematiko nga mga laxatives.
- Paggamit sa mga enemas (sa mga kaso sa emerhensya).
- Complex therapy sa gastritis.
Pagkanindot sa cholecystitis
Ang mga pathology sa gallbladder kanunay nga gikuyugan sa usa ka paglapas sa defecation. Mas kasagaran ang mga pasyente adunay kanunay nga pagkadaghan, nga lisud trataron. Uban sa gihulagway nga patolohiya, ang minimum nga gidaghanon sa bile mosulod sa tinai, diin kini imposible alang sa normal nga paghilis sa pagkaon. Ingon usa ka resulta, ang tumbanan nakakuha sa usa ka dasok nga hugut nga pagkamakanunayon ug naglakip sa wala matambalan nga mga piraso sa pagkaon nga nagsugod sa pagkadunot.
Unsa ang buhaton:
- Hugot nga sundon ang pagkaon.
- Dad-a ang choleretic nga mga pagpangandam .
- Paggamit sa mga laxatives ug enemas (sa grabeng mga kaso).
- Aron mahunong ang paghubag sa gallbladder.
Pagkanindot sa dysbiosis
Ang mga kapakyasan sa pagbalanse sa intestinal microflora usa ka temporaryo nga panghitabo nga daling mapapas.
Ang mosunod nga mga lakang makatabang sa pagkuha sa constipation:
- pagkaon nga laxative;
- apil sa pagkaon sa mga produkto nga sour-milk nga adunay mga kultura;
- pagkuha sa mga pro ug prebiotics;
- pagpahiuli sa emosyonal nga kasinatian;
- pagtambal sa hinungdan sa dysbiosis.
Pag-uyam sa mga ulod
Kadaghanan sa mga parasito ang hinungdan sa kaatbang nga sintomas - diarrhea, sa mga talagsaon nga mga kaso, ang ilang gidaghanon dako kaayo nga adunay pagbabag sa tinai nga adunay bola sa mga ulod. Ang bugtong paagi aron malikayan ang constipation sa makausa ug alang sa tanan, mao ang pagwagtang sa helminths. Tungod niini, gikinahanglan nga mahibal-an kung diin ang mga ulod nga anaa sa lawas, ug sa pagkuha sa espesyal nga mga tambal nga gireseta sa doktor.
Unsa ang buhaton sa parasitic constipation aron sa paghupay sa kondisyon:
- Pagsunod sa usa ka pagkaon sa lax.
- Dugangi ang konsumo sa tubig.
- Sa mga pang-emerhensya nga mga kaso, pagkuha og laxative.