Ang pagpahawa sa posterior o anterior wall sa vagina kasagaran mahitabo sa tigulang nga mga babaye o sa mga babaye human sa daghang mga pagpanganak. Usab, ang mga hinungdan sa pagkawala sa vagina mahimong masinati nga trauma sa panahon sa paghago ug pagkugi sa panahon sa postpartum.
Mga simtoma sa pagpanganak sa vagina
Ang mga simtoma sa ovulation sa anterior o posterior wall sa vagina mao ang mosunod:
- pagbira sa kasakit sulod sa tiyan;
- kasakit sa trauma sa lumbar nga rehiyon;
- constipation;
- pagdumot sa ihi;
- ang paghubag sa mga gintang sa genital;
- kasakit sa panahon sa pakigsekso.
Ang pagkawala sa usa sa mga bongbong sa vagina mahimo nga inubanan sa kaliwat ug prolaps sa uterus. Sa kini nga kaso, adunay sobra nga pag-discharge, syphilis o spotting. Uban sa pagpalambo sa sakit, ang kasakit mograbe, tingali, ang panagway sa usa ka butang sa langyaw nga butang diha sa vagina.
Unsa ang buhaton kung mahulog ang vagina?
Kung wala ang pagtambal, ang pagkawala sa vagina mahimong mosangpot sa pagkapukan ug pagkahulog sa uban pang mga internal nga organo, maingon man sa prolaps sa uterus. Busa, sa diha nga ikaw adunay mga simtoma nga mabalak-on, kinahanglan nimo nga tan-awon ang usa ka doktor, sa sayo nga ang pagdayagnos sa sakit nahimo, mas sayon ang pagkuha niini.
Sa dihang wala ang vagina, usa ka conservative treatment o operasyon ang gireseta. Ang konserbatibo nga pagtambal mao ang pagsul-ob sa mga vaginal pessaries, nga gitudlo nga adunay contraindications sa operasyon. Apan kung ang pagkawala sa vagina mahibaw-an sa sayong yugto, nan ang therapeutic gymnastics mahimo nga epektibo.
Gymnastics uban ang vagina
Ang labing labing epektibo sa pagpaubos sa vagina mao ang mga ehersisyo nga gipatindog nga nagbarog sa tanan nga mga upat o gibutang sa ilang mga buko-buko. Sa pagpahigayon sa tanan nga ehersisyo, kinahanglan nimo nga bantayan ang pagginhawa, kinahanglan nga libre kini.
- Pagbarug sa tanan nga upat, iisa ang tuo nga tuo nga bukton ug ang wala nga tiil sa inspirasyon, ipaubos ang bukton ug bitiis sa usa ka paghinga. Usba ang 6 ka beses, himoa ang samang paagi pinaagi sa pagpataas sa imong tuo nga tiil ug sa imong wala nga bukton.
- Pagbarug sa tanan nga upat, sa inspirasyon, ipaubos ang imong ulo ug ibira ang mga kaunoran sa perineum. Sa paghubog, ang mga kaunuran kinahanglan nga makapahayahay, ang ulo gipataas ug gibutang sa ubos nga likod. Ang pag-ehersisyo kinahanglan nga usbon sa 10 ka beses.
- Nagbarug sa tanan nga upat, nagyukbo, gipaubos ang pelvis tali sa mga tikod. Dayon, sa diha nga inhalasi, hinay-hinay nga tul-id, sa paghigot sa ubos nga likod, nga daw nagakamang ka sa ilalum sa koral. Usba ang 8 ka beses.
- Pagbarug sa tanan nga upat, ilu ang imong mga bukton sa mga siko. Pagtaas pataas sa tuo nga tuo ug wala nga mga bitiis. Usba ang 12 ka beses sa matag tiil.
- Ibutang ang imong likod, ibutang ang imong mga kamot sa punoan sa kahoy, tul-id nga mga tiil. Sa paghubog, ang mga bitiis kinahanglan nga ibayaw, hapsay nga gihiusa, gihaw-as ug gihaw-as sa salog. Usba ang 8 ka beses. Hinay ang ehersisyo.
- Ibutang ang imong likod, ibutang ang imong mga kamot sa ilalum sa imong ulo, mga bitiis. Ipataas ang pelvis, samtang nagdrowing sa mga kaunuran sa anus. Ang ehersisyo gihimo sa 10 ka higayon, sa hinay-hinay.
- Naghigda sa imong likod, buhata ang usa ka ehersisyo bike. Ang "pedroll nga scroll" kinahanglan 16-20 beses sa average tempo.
- Naghigda sa likod, magpulipuli dayon. Himoa ang ehersisyo nga 8 ka beses.
- Paghigda sa imong likod, paggisi ang imong mga tiil sa salog, pagdala kaniya sa ulo, naningkamot sa paghikap sa salog gamit ang iyang mga tudlo sa tiil. Usba ang 6 ka beses. Hinay ang ehersisyo.
- Paghigda sa imong likod, iisa ang mga tul-id nga mga bitiis sa usa ka anggulo nga 45 ° ngadto sa salog ug hinay-hinay nga ibutang kini sa salog. Usba ang 8 ka beses. Hinay ang ehersisyo.
- Naghigda sa imong buko-buko, miluhod ang imong mga tuhod ug gamay nga mikaylap. Kinahanglan nga mosalig ka sa tibuok nga tiil. Ibutang ang imong mga kamot sa ilalum sa imong ulo. Ipataas ang pelvis gikan sa salog, ipakaylap ang mga tuhod ug ibutang ang mga kaunuran sa anus. Balika ang pagbansay sa 10 ka beses, hinay-hinay nga gihimo kini.
Ang tanang ehersisyo gihimo duha ka oras human sa usa ka pagkaon o duha ka oras sa dili pa ang usa ka paniudto. Ang leksyon sa panahon mahimo nga bisan unsa.