Ang paglihok sa kinaiya, mga problema sa panglawas o mga kausaban nga may kalabutan sa edad giubanan sa nagkalalom nga mga pilok gikan sa mga pako sa ilong ngadto sa mga eskina sa baba. Ang pagsalikway sa mga kunot mao ang malisud, ilabi na sa anatomical predisposition sa ilang formation. Busa, ang mga beautician nagrekomendar sa regular nga ehersisyo sa nawong gikan sa nasolabial folds. Ang hingpit nga pagkuha kanila sa tabang sa mga gymnastics, siyempre, dili molihok, apan kini realistiko sa pagpahapsay.
Simple nga mga ehersisyo batok sa nasolabial nga mga pilapil
Ang gihulagway nga kapilian sa pagpalig-on sa kaunuran sa nawong angayan bisan alang sa mga busy kaayo nga mga babaye. Ang mga gymnastics mahimo pinaagi sa paghimo sa mga buluhaton sa balay, nga maligo o mag-ulan, nga anaa sa atubangan sa TV.
Pag-ehersisyo alang sa pagtangtang sa nasolabial nga mga pilap:
- Pinaagi sa mga tudlo sa duha ka mga kamot, hinay-hinay ug uban sa usa ka pagduso, ipataas ang kasamtangan nga mga wrinkles sugod sa mga kanto sa baba.
- Pag-abot sa mga pako sa ilong, i-outline ang imong mga aping gamit ang imong mga tudlo (lihok-lihok).
- Padayon sa pagpadayon sa panit, pagbitad sa mga tudlo sa mga templo. Balika ang tanang mga lakang sa ibabaw 30-40 ka beses.
- Ibta ang baba, mga ngabil kutob sa mahimo sa sulod. Paghupot niini nga posisyon sulod sa 10-15 segundo, pahuway ang imong baba. Usba 30-40 ka beses.
- Sa katapusan nga pagkupot sa mga ngabil, ang tudlo sa tudlo ubay sa nasolabial nga mga wrinkles pataas ug paubos, 10-20 ka beses.
Mahinungdanon nga moapil kada adlaw o labing menos sa matag adlaw, sulod sa pipila ka mga bulan. Ang mga regular nga gymnastics lamang ang makahatag og makitang mga resulta.
Hapon nga ehersisyo alang sa pag-smoothing nasolabial folds
Ang mga kababayen-an nga adunay mga bahin sa nawong sa Asia dili matigulang sama sa mga Slav. Sa kasagaran, kini tungod sa anatomical features. Alang sa Slavic type, dako nga mga pisngi ang mga kinaiya, nga sa kabatan-onan tan-awon nga madanihon ug maabi-abihon, apan sa katuigan sila nagpadali sa dagway sa wrinkles.
Dugang pa, ang mga Asyano kanunay nga naghimo sa espesyal nga gymnastics alang sa nawong. Pananglitan, paghimo og ehersisyo gikan sa nasolabial nga toril nga adunay usa ka botelya nga pagtaas. Kini nagtugot kanimo sa paglig-on sa mga kaunoran sa mga aping ug sa suwang, pag-ayo sa mga wrinkle ug pagtul-id sa oval nga nawong. Kinahanglan mo lang ipataas ang imong mga ngabil (nga dili mogamit sa mga ngipon) pinaagi sa pagpataas sa usa ka plastik nga botelya (0.5 litro) nga nagbarug sa lamesa, puno sa tubig sa usa ka ikatulo, ug naghupot niini nga pinahigda.
Ang pagdugang sa gisugyot nga pag-ehersisyo mahimong standard nga gymnastics - pag-ayo nga pagpahumok ug pagpahid sa mga aping, paggunit sa mga ngabil sa unahan, pagpilo kanila sa usa ka tube, pagmasahe sa nasolabial nga mga pilapil.