Mga dysonia sa dengue - mga ilhanan

Ang Vegeto-vascular dystonia usa ka sakit diin ang mga gimbuhaton sa autonomic nervous system nga responsable sa pagpahiangay sa organismo ngadto sa mga pagbag-o sa gawas nga palibot ug pagsuporta sa internal nga balanse sa lawas gilapas. Ikasubo, ang sakit komon kaayo ug mahimong hinungdan sa daghang mga sakit ug mga sakit sa lawas.

Ang mga hinungdan sa vegetovascular dystonia

Ang hinungdan sa sakit mahimong magsilbi sa nagkadaiyang mga hinungdan:

1. Katapusan.
2. Tensiyon.
3. Pag-usab sa hormonal background.
4. Maayo nga pagbag-o sa klima.
5. Kapin sa pisikal o mental.
6. Usa ka exacerbation sa neurologic o endocrine diseases.

Ang mga nag-unang sintomas sa VSD

Ang sakit nga naapektuhan sa mga tawo nga nag-edad og 20 ka tuig, busa, una sa tanan, sa paghunahuna sa mga sintomas sa VSD sa mga hamtong. Sila anaa sa kadaghanan nga mga kaso nga nagsalig ug busa mahimong mas grabe tungod sa mga sakit nga malala, stress, mga kausaban sa hormonal background (sa kababayen-an). Mahimo nimong tawgon ang mosunod nga mga timailhan sa AVI sa mga hamtong:

1. Paglapas sa mga katungdanan sa cardiovascular system : kalit nga pagbag-o sa presyon sa dugo, kasakit sa wala nga bahin sa dughan, kalit nga arterial palpitation.
2. Ang kahadlok sa mga gimbuhaton sa respiratoryo : kakulang sa pagginhawa, pagbati sa kahuya ug kakulang sa hangin, kanunay nga pagginhawa.
3. Kahadlok sa pag-obra sa digestive : heartburn , pagkakasuka, pagsuka, pag-ulbo, pagkalot, pagkalibang.
4. Paglapas sa thermoregulation : sobra nga panamkon, usa ka pagbati sa kainit o pagkalugnaw.
5. Mga kasablagan sa kasaba : pagkalipong, pagkaluya.
6. Ang mga problema sa sistema sa ihi-reproduktibo : kasakit sa mga kidney, pantog, genitals, kanunay nga pag-ihi.
7. Ang mga emosyonal nga kasamok : pagkabalaka, pagkasuko, kakapoy, insomnia, kakulang sa gana.

Pagpakigbato sa mga vegetovascular dystonia

Karon atong hisgotan ang labing komon nga mga simtomas atol sa mga pag-atake sa IRR ug pamaagi sa pag-atake kanila:

1. Ang usa ka kanunay nga panghitabo sa VSD mao ang kasukaon ug pagkurog sa mga kamot. Una sa tanan, kinahanglan ka nga mokalma, tungod kay ang kanunay nga pag-igo sa kasing-kasing makapasamot lang sa problema. Kon ikaw anaa sa dalan, dayon pangitaa ang usa ka tindahan sa usa ka haluag nga dapit ug pahulay og gamay. Kung naa ka sa balay, paghigda sa sopa ug pagrelaks.
2. Ang sakit sa kasingkasing nga may VSD usab kasagaran mahitabo tungod sa psychological o physical overload. Busa, sa kini nga kahimtang, importante usab sa pipila ka panahon nga ipauntat ang tanang negosyo ug magpabilin sa kahilum ug kalinaw.
3. Ang panghitabo sa labad sa ulo sa VSD sa kasagaran mahitabo sa mga lalaki nga nag-edad 20 ngadto sa 30 ka tuig. Aron malikayan ang ilang kanunay nga mga pagpakita, girekomenda nga imong isalikway ang mga sigarilyo ug ilimnong makahubog, ug makahatag sa usa ka mas himsog ug mas sukdanan sa kinabuhi.
4. Aron mahupay ang taas nga presyon sa dugo, gigamit ang mga tambal.

Paglikay sa IRR

Ang paglikay sa mga vegetovascular dystonia kinahanglan nga ipadayon sa kanunay, ilabi na kay walay komplikado niini. Aron mahuptan ang usa ka himsog nga lawas ug espiritu, kinahanglan nga imong biyaan ang dili maayo nga mga batasan ug mag-ehersisyo kanunay. Bisan ang pagbansay sa buntag makapakunhod sa posibilidad sa sakit. Kon ikaw adunay kusog nga pisikal o sikolohikal nga palas-anon, tingali mas maayo nga likayan kini o mabungkag kini sa daghang mga hugna nga mag-agi sa pahulay. Sa bisan unsang kaso, human sa trabaho kinahanglan nga hatagan ang kaugalingon sa oportunidad nga makarelaks ug makaayo sa kusog.

Dili ikatingala nga adunay daghan nga mga libro mahitungod sa pagpagahi. Kini, ingon man posible, nag-andam sa lawas alang sa paspas nga pagpahiangay. Busa, ang kalainan sa mga shower ug dousing sa bugnaw nga tubig usa ka maayo kaayo nga paagi sa pagpugong sa VSD. Ayaw pagsul-ob og kainit, mas maayo kon magkainit ka sa gawas, kay kini init.