Ang beet sa proseso sa pagluto sa microwave nagabantay sa tanang mapuslanong mga bitamina. Ang pag-andam sa mga beets sa microwave usa ka 10 ngadto sa 30 ka minuto. Tungod niini nga mga katarungan nga kini nga kapuslanan sa pagluto niini nga utanon diha sa microwave oven.
Sa unsa nga paagi sa magluto beets sa usa ka microwave hudno?
Una sa tanan, angay nga hinumdoman nga ang mga beets sa microwave gigamit aron sa pag-andam sa mga beet alang sa microwave ovens, kon wala'y mahimo, nan magamit nimo ang mga baking packages.
Ang labing komon nga mga paagi sa pag-andam sa mga beet sa microwave oven mao ang pagluto ug pagluto. Dugang pa, makahimo ka og usa ka pinggan nga lutoon nga beets ug uban pang mga utanon. Aron mag-andam sa usa ka utanon, adunay daghan nga mga lain-laing mga resipe, nga pagahisgotan niini nga artikulo. Silang tanan mosulti kanimo kon unsaon pagluto ang mga beet sa usa ka microwave sa madali, madanihon ug pagbilin sa panahon alang sa imong kaugalingon nga higugmaon.
Paghimo og mga beet sa microwave - Recipe 1
Sagol:
- gagmay nga beetroots.
Pagpangandam
Gihugasan pag-ayo sa beetroot, gibutang kini sa usa ka bag alang sa pagluto, gihigot namon kini nga espesyal nga mga pisi nga walay metal. Gitusok namon ang lungag sa bag aron sa paggawas sa alisngaw ug ibutang ang utanon sa microwave sulod sa 10-15 ka minuto (depende sa gidak-on sa mga beet ug sa gahum sa hudno). Human niini, ibilin ang beets sa bag alang sa laing 5 ka minutos.
Paghimo og mga beet sa microwave - Recipe 2
Sagol:
- beet nga medium size.
Pagpangandam
Ang akong mga beets limpyo. Dayon sa usa ka hait nga butang (kakusgon) atong himoon ang mga punctures sa utanon aron ang duga mahimong mahugaw panahon sa pagluto. Among ibutang ang beet sa usa ka espesyal nga pinggan, tabonan kini sa usa ka paglabaw ug ibutang kini sa microwave sulod sa 10-15 minutos. Human niini nga panahon, ang mga beets kinahanglan nga gibira, ug mahimo nga magsugod sa pag-andam sa mga beetroot pinggan.
Usahay human sa pagluto, mahimo nimong sundon ang mosunod: pagputol sa mga beet, ug ang tunga-tunga nahimong tunga. Sa kini nga kaso, kini mahimong ibalik sa pipila ka mga minuto balik sa hurno o gigamit sa ingon, tungod kay ang mga bag-ong mga beet mapuslanon kaayo, nga nagpasabot nga ang lawas makadawat og daghan nga mga bitamina.
Sa unsa nga paagi sa magluto beets sa usa ka microwave hudno?
Sa pag-weld sa mga beets sa microwave nga nagkinahanglan kita og tubig ug mga espesyal nga gamit. Sa dihang lutoon, ang mga beet dahon nga mas uga kay sa panahon sa pagluto. Bisan tuod ang pagluto og beets sa usa ka microwave nagkinahanglan og mas taas nga panahon kay sa pagluto.
Sagol:
- medium-sized beets - 1 pc .;
- tubig - 100 g.
Pagpangandam
Ang akong mga beets, ibutang sa cookware, ibubo sa tubig, tabonan sa usa ka paglabaw ug gibutang sa usa ka microwave alang sa 10 minutos. Dayon gikuha nato ang sudlanan, ibalik ang beet sa lain nga baril ug ibutang kini balik sa hudno sulod sa 10 ka minutos. Human niining panahona, biyai ang utanon nga magbabad sa microwave sulod sa laing 5 ka minuto, unya ibira kini ug maisugon nga ibutang sa bisan unsang init nga mga pinggan o salads.
Sa unsa nga paagi sa pagluto beets sa usa ka microwave uban sa uban nga mga utanon?
Nagatanyag kami og usa ka yano ug sayon nga pag-andam nga resipe alang sa orihinal nga pinggan, nga tin-aw nga nagpakita kon unsaon pagluto ang mga beet sa microwave uban sa ubang mga utanon.
Sagol:
- beet - 4 pcs.
- carrots - 2 ka buok;
- sibuyas - 1 piraso;
- utanon nga lana - 1 tbsp. kutsara;
- nga harina - 1 tbsp. kutsara;
- sour cream - 1.5 baso;
- pepper ground, asin - sa pagtilaw;
- suka, lasaw sa tubig 1: 1 - 1.5 tbsp. kutsara;
- berde parsley ug dill - 50 g.
Pagpangandam
Gidawat namon ang beet, ako ug giluto sa microwave sulod sa 10 minutos. Dayon patugnawon nato kini, limpyohan kini, putlon kini ngadto sa gagmay nga mga cubes ug ibutang kini sa hudno sa microwave. Carrots rub sa usa ka dako nga grater, chop sa sibuyas, dugangan sa beetroot. Ang mga utanon gipainum sa lana sa utanon ug gibutang sa microwave sulod sa 3 minutos. Niini nga panahon, pagsagol sa harina nga may sour cream. Idugang ngadto sa mga utanon ang resulta nga masa, suka, pepper ug asin sa pagtilaw. Ibutang ang pinggan sa microwave sa salog sa laing 6 ka minuto. Ang andam nga pagkaon kinahanglang pabugnawon, giadornohan sa mga dahon sa parsley ug dill ug mahimong ibutang sa lamesa. Pagkaon!