Bath uban ang mga rose petals

Pagbaton og usa ka maayo nga pagbati, kalimti ang kalapoy, depresyon, ug paghatag kalipay sa imong kaugalingon - kini mahimo sa matag babaye. Kinahanglan lang nga magdala ka usa ka dili sagad nga kaligoanan.

Unsa ang paggamit sa usa ka kaligoanan uban sa mga rose petals, ug unsaon sa pagkuha niini?

Ang pagkaligo uban sa mga gihay sa reyna sa mga bulak usa ka labing maayo nga himan alang sa pagpagaan sa kakapoy, gikulbaan nga tension, kabalaka . Kini adunay positibo nga epekto sa kasingkasing ug kidney. Kini usab molimpyo sa panit, magpausbaw, makapahimo niini nga malomo ug makusog. Dugang pa, ang humot nga pagligo nakapauswag sa kapasidad sa pagtrabaho sa lawas.

Ang pag-inom sa kahumot nga naggikan sa mga gihay, mahimong mawagtang ang mga sakit sa respiratoryo. Ang pagkaligo human sa usa ka kapoy nga adlaw maghatag kalumo ug kalipay sa tibuok lawas.

Pag-ilis, kinahanglan mo sundon kining mga lagda:

1. Ang tubig dili kinahanglan nga init kaayo - 37-38 degrees.
2. Ang pagsabod ngadto sa tubig kinahanglan nga anaa sa duol sa kasingkasing.
3. Ang gidugayon sa pamaagi dili molungtad og 20 minutos.
4. Ayaw pagdumala sa tagsa ka adlaw - igo nga 2-3 beses matag semana.

Ang resipe sa usa ka kaligoanan nga adunay mga rose petals

Ang labing sayon ​​nga paagi sa pagpahimuot sa imong kaugalingon:

1. Pun-a ang katunga sa usa ka tasa sa nagkadaghan nga giputos nga mga petals ngadto sa mga plato.
2. Ibubo ang usa ka baso nga tubig nga nagabukal, tabonan ug ibutang sulod sa 30 minutos.
3. Dayon ibubo ang mga sulod ngadto sa sabon uban sa mga gihay.

Ania ang laing yano nga resipe nga nagpahayahay sa lawas sa kaligoanan, nga maghimo sa panit nga hapsay ug masunson:

Gikinahanglan kini nga gikuha:

• mga piraso sa bisan unsang manipis nga panapton nga gidak-on sa usa ka panyo;
• mga ribon alang sa paghigot;
• 1 baso nga pino nga rose petals;
• 12 ka tulo sa rosas ug lavender lana;
• usa ka baso nga asin ug oatmeal sa dagat.

Among giandam ang komposisyon:

1. Diha sa panaksan nahulog kami sa asin sa dagat .
2. Nagdugang kami og lana.
3. Nagbubo kami og mga oats ug namunga og mga gihay didto.
4. Sagola ang mga sagol.
5. Karon sa giandam nga mga piraso sa panapton nga gibutang namon ang 1-2 ka kutsara sa nakuha nga komposisyon.
6. Ginahigot namon ang mga tumoy sa usa ka laso.
7. Sa usa ka half-filled hot tub, ibutang ang mga bag sulod sa 10 minutos.
8. Dayon dugangi ang tubig nga dalawaton nga temperatura.

Andam na ang pagkaligo. Ihayag ang mga kandila ug magkalipay.