Bisan pa sa hamtong nga edad ni Catherine Zeta-Jones ug Michael Douglas, kining magtiayon kanunay nga aktibo kaayo. Labing bag-o lang, ang 48-anyos nga si Catherine naghatag ug interbyu diin iyang gihisgutan ang mga sekreto sa iyang kaanyag. Ug karon nagpakigbahin siya sa usa ka makapaikag nga snapshot, nga nagpamatuod nga ang kinabuhi niining talagsaon nga magtiayon mibutang sa yawi.
Ang pag-jogging sa buntag talagsaon!
Karon sa panid sa Instagram Zeta-Jones adunay usa ka litrato diin siya gipatik uban sa iyang bana. Ang hulagway gikuha sa usa ka kahoy nga dapit, nga duol diin ang mga aktor nag-ski, nga nagsul-ob sa mga suit sa ski. Ubos sa litrato, gisulat ni Catherine kining mga pulonga:
"Dili ako mohunong sa pagkatingala kung giunsa sa pagsugod karon. Ang pag-jogging sa buntag talagsaon! Talagsaong panahon ug pareho nga pagbati! ".
Human makita ang litrato sa Internet, daghan ang nahinumdom nga sa ilang 48 Zeta-Jones daw maayo kaayo. Sa usa sa iyang mga interbyu, ang aktres miangkon nga usa lamang ka aktibo nga paagi sa kinabuhi ang nagtugot kaniya nga magpabilin nga porma. Ania ang pipila ka mga pulong mahitungod niini miingon Catherine:
"Dili ko ganahan kaayo nga aktibo ug lisud nga pisikal nga mga kalihokan. Kini lisud kaayo alang kanako gikan kanila, dili lamang sa lawas, kondili usab sa kalag. Gisimba ko, sa diha nga ang usa ka pagbansay ubay-ubay nga direksyon ang gihiusa sa usa ka higayon. Una ako makalangoy, dayon maglakaw-lakaw, ug human niana mahimo kong mobalhin sa gym. Apan kung gusto ko ang usa ka musikal ug mamugnaon, ako magsugod sa pagsayaw. Human nila, mag-usab ko sa bisikleta o modagan sa tennis court. Kini tin-aw nga tungod niini kinahanglan adunay usa ka pagbati. Kini mahitabo nga siya dili, tungod kay ako usab usa ka ordinaryong tawo. Dayon dili ako makaayo, apan makahimo lang og 15 minutos nga komplikado nga nagkalain-laing mga ehersisyo sa balay. "
Dugang pa, gipakita ni Zeta-Jones ang kamatuoran nga, nga walay husto nga nutrisyon, imposible ang usa ka matahum nga tawo:
"Dili kinahanglan nga maghunahuna ka nga ang usa ka ehersisyo makatabang kanimo nga mahimong hingpit. Kung walay husto nga nutrisyon, kini lisud kaayo. Busa, pananglitan, hingpit kong gisalikway ang alkohol gikan sa akong pagkaon. Imbis niini ako nag-inom og daghang likido: hinlo nga tubig, bag-ong pinuga nga juices ug smoothies. "
- Gusto ba nimo nga tan-awon nga maayo sa usa ka budget make-up? Si Catherine Zeta-Jones nahibal-an kung giunsa!
- Si Michael Douglas nakadawat og mga alegasyon sa sekswal nga harasment, apan nakahimo sa pagpanghimakak kanila sa abante!
- Gipanghimakak ni Michael Douglas ang tanang mga alegasyon sa sexual harassment
Maayong mga kosmetiko - ang nag-unang hinagiban sa usa ka babaye
Sunod, si Catherine miingon nga kon walay nindot nga pagkagama ang usa ka modernong babaye dili makahimo. Ug aron mapakita ang ilang mga bahandi nga Zeta-Jones nga gipatik sa panid sa Instagram nga litrato uban sa imong paborito nga mga creams, tonics ug bula:
"Sukad sa akong pagkabata gikan sa akong inahan, akong nadungog nga importante kaayo alang sa usa ka babaye nga maayo ang pagtan-aw. Aron masabtan nako ang kabililhon niini nga hugpong sa mga pulong, siya naghatag kanako og usa ka pananglitan sa kamatuoran nga walay usa nga dili madawat gikan sa usa ka pakigtagbo uban sa presidente. Tin-aw nga kini nga paagi siya nangomedya, apan malampuson niyang gisilsil ang gugma alang sa maayo nga mga kosmetiko. Ug karon, sa tibuok nakong kinabuhi, naningkamot ko nga gamiton lamang ang napamatud nga mga tatak, ang mga nagabuhat sa mga katingalahan sa panit. "
Human nga gimantala ni Zeta-Jones ang usa ka litrato nga adunay mga kosmetiko, ang mga eksperto mihinapos nga kining tanang mga banga kuhaon sa $ 2.6 ka libo. Ang labing mahal niini mao ang cream alang sa liog ug liog nga lugar gikan sa brand Le Metier de Beaute. Ang bili niini sa mga tindahan mas labaw pa sa 450 dolyar matag unit. Dugang pa, gigamit ni Catherine ang usa ka moisturizer gikan sa Natura Bisse Diamond Extreme sa kantidad nga $ 355.