Ang overload sa mga intervertebral disc sa thoracic nga bahin sa kalabera o ang paglapas sa mga proseso sa metaboliko sa cartilaginous tissue sagad makapukaw sa pagpalambo sa osteochondrosis. Tungod niini, ang vertebrae mawad-an sa ilang mga propaganda, ang ugat sa ugat nahalong, ang mga kaubang duol sa kaunuran, mga ligamente ug mga lutahan nadaot. Kini nga matang sa patolohiya hapit dili mahitabo sa grabe nga porma, busa mas sayon nga mapugngan ug mahupay ang dughan nga osteochondrosis - pagtratar sa balay naglangkob sa paggamit sa usa ka hugpong sa mga lakang nga nagtugot sa lakang sa paglihok ug pagka-flexible, pagpalig-on sa muscular corset.
Ang mga sintomas ug mga prinsipyo sa pagtambal sa balay sa dughan osteochondrosis
Ang mga pagpakita sa kinaiya sa gihulagway nga sakit:
- kasakit sa dughan ug tali sa abaga sa abaga;
- intercostal neuralgia;
- mikunhod ang paglihok diha sa gisulti nga vertebral nga kolum;
- nagadugang nga kasakit sa pagtinguha, pagbalik, pagpataas sa mga kamot;
- ang pagkamanubo sa mga sanga, usa ka pagbati sa nagakamang nga "goosebumps";
- usahay - mga dapid;
- reflex muscle spasms.
Ang Therapy sa patolohiya naglangkob sa pag-aresto sa grabeng mga pag-atake sa kasakit ug sa sunod nga pagpahiuli sa mga gimbuhaton sa mga intervertebral disc ug cartilaginous tissue.
Sa panahon sa pagbalik sa osteochondrosis, ang usa ka konserbatibo nga pamaagi sa pagtambal alang sa pagtambal sa osteochondrosis sa thoracic spine sa balay gikinahanglan, nga naglangkob sa pagkuha sa mga pagpangandam sa pharmacological ug sa daghang mga epekto sa physiotherapeutic:
- acupuncture ;
- acupressure;
- moxotherapy;
- magnetic vacuum therapy;
- manual therapy;
- uga nga paglangoy;
- Bato nga therapy;
- canned massage;
- pharmacopuncture;
- laser therapy;
- shock-wave therapy.
Human sa usa ka exacerbation sa maintenance nga pagtambal sumala sa rekomendasyon sa doktor gipakita. Gikinahanglan ang paghimo sa mga espesyal nga himnastiko nga gilaraw aron mapalambo ang mga proseso sa metabolismo, sirkulasyon sa dugo sa mga tisyu, pagpasig-uli sa pagkalalom sa dugokan, kusog sa kaunuran.
Unsaon pagtratar ang dughan nga osteochondrosis medikal?
Kuhaa ang mahait nga pag-atake sa sakit nagtugot sa mosunod nga mga tambal:
- anti-inflammatory analgesics (Diclofenac, Movalis, Ketorolac);
- diuretics (Furosemide, Veroshpiron, Diakarb);
- glucocorticosteroids (Methylprednisolone, Dexamethasone);
- Mga relaxant sa kaunuran (Midokalm);
- chondroprotectors (chondrolon, glucosamine);
- nootropics (Pentoxifylline, Actovegin).
Ang pharmacological nga pagtratar sa balik-balik nga dughan osteochondrosis sa balay makatabang dayon aron mapahawa ang grabe nga kasakit, pagpalambo sa kinatibuk-ang kondisyon sa usa ka tawo, pagsuporta sa pagpahiuli sa mga biomechanics sa dugokan. Diha sa kombinasyon sa physiotherapy, ang ingon nga mga impluwensya mahimo nga mohunong o mahinungdanon nga mapahinay ang pag-uswag sa patolohiya.
Pagtambal sa dughan osteochondrosis nga adunay gymnastics sa balay
Ang pisikal nga edukasyon makatabang sa pagpalig-on sa muscular corset isip dugang nga suporta alang sa spinal column, pagpa-uswag sa proseso sa metabolismo.
Girekomendar nga mga ehersisyo:
- Magbakho sa imong likod, diha sa salog, pakaylap ang imong mga bukton. Kon dili mogawas ang pelvis, ug ayaw ibali ang bukton nga bukton sa siko, ibutang kini sa tuong kamot, palma sa palad sa imong kamot. Balika alang sa pikas bahin.
- Magpabilin sa salog, maghigda sa imong tuo nga kilid. Ang tuong kamot kinahanglang kuhaon sa ulo, nga nagsandig sa iyang siko. Ang bukton nga bukton kinahanglan ibton ug ibutang sa likod. Balika alang sa wala nga bahin.
- Ibutang sa ibabaw sa salog ang imong tiyan, pahulay sa ibabaw sa nawong gamit ang imong mga kamot (iduko ang imong mga bukton sa mga siko) ug ang mga tudlo sa tiil. Itul-as ang imong mga tiil, iduko ang imong likod ug pahugpong ang imong tibuok lawas, ibutang ang imong ulo sama sa iring.
- Magtindog sa tanang upat. Ipataas ang ibabaw nga tuo nga bukton, nga nagabuktot sa imong likod. Pagbalik sa gipaila nga posisyon ug balik sa wala nga kamot.
- Sa paghigda pag-usab sa salog, sa imong buko-buko, mga kamot diha sa punoan. Kung dili makuha ang pelvis, kuhaa ang wala nga paa sa dughan. Balika ang tuong tiil.
Sa kinatibuk-an kini gikinahanglan aron makahimo sa 5-10 nga pamaagi sa 10 ka beses sa matag ehersisyo. Ang mga klase dili angay nga magpahinabo sa kasakit o dili komportable.