Ang Ajna chakra mao ang ikaunom sumala sa asoy, nga nahimutang sa sentro sa agtang, diin, sumala sa pilosopikal nga mga ideya, ang ikatulong mata kinahanglan nga mahimutang. Sa paghubad gikan sa Sanskrit ang ngalan niini nagpasabut nga "control center". Siya adunay duha ka kolor: purpura ug indigo. Kini nga chakra nagsimbolo sa usa ka espesyal nga sumbanan: usa ka lingin nga langitnong kolor nga gidayandayan sa duha ka dagkong mga gihay sa lotus, nga sa sulod niini usa ka larawan sa duha ka mga tiil sa tawo. Ang punoan sa chakra mibiya gikan niini nga lingin. Ang ika-6 nga chakra nga ajna nalangkit sa ingon ka lawom nga mga hunahuna nga adunay pagpanag-iya, inspirasyon , kahibalo, espiritwalidad, kahingpitan.
Ajna chakra: hain man kini?
Ang ikaunom nga chakra mao ang penultimate chakra, ug usa kini sa labing taas nga ang-ang. Ang prinsipyo niining chakra mao ang pagkaamgo sa diwa sa kinabuhi. Kini katumbas sa kusog sa intuition ug extrasensory communication. Gihisgutan kini sa mas taas nga lawas sa panghunahuna, ug sa pisikal nga lebel kini katumbas sa nervous system, ang pituitary gland, ang pineal gland, ang utok, ang nawong ug ang tanan nga bahin niini. Ang tingog niining chakra mao ang: "ham-ksham."
Ajna Chakra: Mga Properties
Kini nga chakra maoy responsable alang sa pinaka importante nga mga sistema ug mga organo. Tungod sa pagkawalay kalainan, adunay nagkadaiyang mga sakit, nga adunay mga sakit sa tainga, ilong ug sinuses, mga sakit sa mata, mga sakit sa respiratoryo, mga sakit sa ulo, mga sakit sa panglawas sa nawong, mga damgo.
Ang buhat sa niini nga chakra makaapekto sa sayup nga panglantaw ug kontrol sa memorya, ang gahum ug kahibalo, nagtugot kanimo sa pagkonektar sa subconscious, intuition. Naghatag kini sa pagkabalanse sa mga hemispheres sa utok, nga nahiuyon sa mga emosyon ug hunahuna.
Ang pagpalambo sa ajna chakra naghimo sa usa nga gusto nga mahimong magkahiusa, dili sa pagpangita sa pakigbisog, apan sa pagdawat sa kalibutan ingon nga usa ka nagkalainlain ug dagway. Ang tawo nahimong mamugnaon, buot niya mamahimong hingpit, ug wala na niya nahingawa ang ordinaryo nga kinabuhi uban ang pagtipon sa materyal nga mga hiyas.
Ajna chakra: pagkaplag
Kon ikaw naghunahuna kon unsaon pag-abli sa ajna chakra, una magsugod ang gamay nga pagsulay. Kinahanglan nimo ang ikaduhang tawo. Ang proseso yano: ang tig-usisa nagbutang sa mga kumagko sa hilisgutan sa ibabaw sa mga kilay sa ingon nga paagi nga kini nahimo nga ikaduha nga laray sa mga kilay. Ang uban nga mga tudlo nga gibuklad sa mga kilid aron ang gagmay nga mga tudlo nahimutang sa luyo sa mga lungag sa mga dunggan. Ang agtang gitadtad ubay sa mga kilay gikan sa tunga. Kung ang usa ka hilisgutan adunay mga panan-awon, siya andam sa pagpaaktibo sa ajna chakra. Kung dili, gikinahanglan nga magtrabaho og dugay ug malisud sa mga pamaagi.
Mas maayo nga sugdan ang pag-abli sa chakra sa gabii o sa gabii - ang buntag dili angay alang niini. Ang adlaw-adlaw nga mga leksyon kinahanglan nga hatagan og 20 minutos. Busa, ang imong mga lihok:
Pagtrabaho sa dapit sa ikatulong mata
Pagbaton og komportable nga pose, labi nga usa ka lotus. Ang imong nawong kinahanglan motan-aw sa amihanan o sa sidlakan. Guntinga ang dapit sa ikatulo nga mata uban ang bukog sa ikaduhang lutahan sa tuo nga kumagko nga adunay yano nga mga paglihok pataas ug paubos.
Ang pamaagi sa pagginhawa
Ang tanan nga 20 minutos kinahanglan nimo nga kontrolon ang imong pagginhawa. Una, tun-i kini, ug makamatikod nga nagsugod na ang tanan. Kini gikinahanglan aron makahaw-as ug makamata sa samang taas nga panahon. Alang sa kasayon, hunahunaa ang pendulo, parehas nga nagbalhin sa duha ka direksyon. Ang panahon dili importante, apan ang ginhawa kinahanglan nga lawom ug sayon alang kanimo, ingon man usab sa paghubog.
Kon nakahuman ka niini nga yano nga paagi, pagkat-on ug mas lisud. Ang tahas mao ang pagkuha sa usa ka padayon nga pamaagi sa pagginhawa, paghapsay sa mga pagbag-o gikan sa inspirasyon ngadto sa paghubog ug pagbalik pag-usab. Importante nga makabaton sa pinakataas nga konsentrasyon.
Pagpahayahay
Hapsaya ang imong nawong, mata ug tanang bahin sa imong lawas kanunay. Kini magpahinabo sa pag-agos sa dugo ngadto sa ulo ug mohatag usa ka pagbati sa pulsation sa dapit sa ikatulong mata.
Posisyon sa mata
Ang mga mata kinahanglan nga sirado ug itudlo sa itaas, ingon nga gikan sa sulod nga ikaw nagtan-aw sa hagip-ot nga pag-ulan ug punto. Sa dili madugay ikaw kinahanglan makakita og mga panan-awon - ayaw pagpangita sa kahulogan niini. Kon gusto ka nga makagawas niining kahimtang, usba ang posisyon sa lawas.
Ang pagbukas sa ikatulo nga mata peligro kaayo. Uban sa pag-uswag ug pag-uswag, magsugod ka sa pagbati sa tanang kasakit ug inhustisya sa modernong kalibutan, ug dili ang tanan makahimo sa pagpas-an niini nga krus.