Unsaon paglakaw sa taas nga tikod?

Kadaghanan sa mga babaye alang sa katahum mahimong makaadto sa daghan nga mga pagsakripisyo, ug bisan sa pag-angkon og daghang taas nga estatwa. Apan human sa ingon nga pagpalit sila nag-atubang sa usa ka suliran: unsaon paglakaw sa taas nga tikod ug sa samang higayon tan-awon nga madanihon ug kahamugaway?

Pipila ka rekomendasyon

Kasagaran, ang mga batang babaye nga gigamit sa pagsul-ob sa sapatos nga ubos kaayo, napugos sa pagpalit sa usa ka matahum, apan taas nga sapatos. Kini tungod sa kahadlok ug kakulang sa pagsul-ob niini. Kanunay adunay mga kaso sa dihang sila moingon: "Dili ko makalakaw sa iyang tikod, unsa ang buhaton?" Ug dayon tabangi ang mga tambag gikan sa mga higala, libro ug Internet, diin makakuha ka og daghang mapuslanon nga kasayuran.

Busa, pipila ka mga tip sa kon unsaon paglakaw nga nindot sa taas nga tikod:

  1. Sa pagsugod, kinahanglang mopalit ka og mga sapatos nga may usa ka stud. Apan sa samang higayon angay nga hinumdoman nga kinahanglan ka nga magsugod nga gamay. Busa, ang kamala nga gitas-on sa tikod mao ang 10 sentimetro. Sa ulahi makaabot ka sa 15 sentimetro.
  2. Ang paglakaw kinahanglan nga husto - gikan sa tikod ngadto sa dalaga, ug walay lain. Sa niini nga kaso, ang mga bitiis kinahanglan nga matul-id gayud, ug dili magpabilin nga lig-on sa mga tuhod.
  3. Sa pagsugod, angayan nga maglakaw sa usa ka diyutay sa gahi nga salog nga walay tabon. Timan-i nga ang nawong dili angay pasagdan.
  4. Maglakaw ka hangtud ang imong mga lihok mahimong masaligon ug natural, ug mga lihok - hapsay ug madanihon.
  5. Ang sunod nga yugto maglakaw sa mga hagdanan ug tiles.
  6. Human sa tanan nga pagbansay, mahimo nga luwas nga mogawas ug magamit ang kahibalo nga imong naangkon.

Kon nahibal-an nimo kung giunsa sa mga batang babaye nga naglakaw sa ilang mga tikod, sila makahinapos nga dili kini sayon ​​nga tinuod. Ang yano nga kahayahay sa gait ug gracefulness nahimo lamang human sa taas nga panahon ug human sa mga oras sa pagbansay.

Pananglitan sa mga modelo sa eksperimento

Aron nga sa bisan unsa nga sitwasyon maayo nga maglakaw ug magbarug sa taas nga tikod , kini angay nga pagkat-on gikan sa batid nga mga babaye. Ang pinakamaayong paagi sa pagtan-aw sa video mao ang paagi nga ang mga modelo magsulud sa mga tikod. Sila hingpit nga nakasagubang niini ug nahibal-an ang ubay-ubay nga mga kalagdaan, salamat nga ang ilang mga lihok tan-awon nga hapsay ug matahum.

Aron ang paglakaw nga mahumok ug sexy, kinahanglan nga maghunahuna ka sa usa ka linya sa atubangan nimo ug hugot nga ibutang ang imong mga bitiis niini. Ang mga lakang kinahanglan nga gamay ug dili madalidalion.

Samtang naglakaw, hinumdomi ang imong postura. Ang mga abaga ug magduko dili madawat. Hinumdomi nga sa sinugdanan adunay usa ka tiil, ug sa luyo niini ug sa tibuok lawas. Ang suwang kinahanglan nga gamay ra nga ipataas, dili ipaubos.

Samtang naglakaw, ang tiil kinahanglan nga ibutang sa tin-aw ug masaligon nga paagi, apan ang usa ka tawo dili kinahanglan nga mopasaylo sa matag lakang sama sa kasundalohan. Ang tanan kinahanglan nga sa kasarangan.

Pipila ka mga tip nga sayon ​​nga pagkaadik sa taas nga sapatos

Aron maseguro nga ang imong kasinatian sa pagsul-ob sa taas nga mga tikod dili masulub-on, ikaw kinahanglan mosunod sa pipila ka mga tip:

Gihatag kini nga mga tip, una ug labaw sa tanan ang pagsiguro nga ang paggamit gigamit nga mas kahimut-an, sayon, ug walay negatibo nga mga sangputanan alang sa panglawas.

Atong pahulay ang atong mga tiil

Kon bag-o lang ikaw nga gibalhin ngadto sa usa ka taas nga tikod, dili nimo sobra ang imong lawas ug magsul-ob sa ingon nga sapatos kada adlaw. Kini makadaot sa imong panglawas ug makapukaw sa panghitabo sa vascular diseases o injuries. Alang sa mga nagsugod, labing maayo nga maglakaw sa usa ka balbas nga dili mosobra sa duha ka oras sa usa ka adlaw, apan mahimo nimo kining dugang nga inanay. Sa pag-abot sa balay, siguroha ang paghimo sa usa ka tiil sa pagmasahe ug usa ka makarelaks nga pagligo sa tiil. Kon adunay paghubag, nan mahimo nimo gamiton ang bugnaw nga tubig o pag-rub sa mga hiwa sa yelo.