Unang tabang uban ang pagkilig

Ang mga putos lig-on ug pagkamaunat nga mga lanot sa connective tissue nga nagkonektar sa mga bukog ug mga lutahan. Ang tensyon sa ligaments mao ang ingon nga usa ka kadaot, nga adunay usa ka busgak sa mga lanot, kasagaran tungod sa usa ka mahait nga kalihukan sa hiniusa, nga milabaw sa naandan nga amplitude. Maayo na lang, ang mga connective tissue fibers gihulagway sa usa ka taas nga kapasidad sa pagbag-o, busa bisan sa ilang bug-os nga pagkasamad, mahimo kini nga magamit. Ang nag-unang butang - sa paglabay sa panahon aron mahibal-an ang mga timailhan sa pagkalagot ug husto nga paghatag og first aid sa pagbuhat sa ingon.

Mga ilhanan sa trauma

Mga simtoma sa mga pagbati:

Ang una nga pre-medikal nga tabang uban ang pagtilaw sa mga ligaments sa joint

Aron malikayan ang mga komplikasyon ug aron mapadali ang sunod nga pagtratar, ang first aid kinahanglan nga ihatag uban ang inisyal nga mga sintomas sa sprain. Tungod niini, ang mosunod kinahanglan nga buhaton:

  1. Naangol ang lawas aron maseguro ang kalinaw, immobility, pag-ayo sa nadaut nga hiniusa nga may hugot nga bendahe, ug kung adunay grabeng kadaut - gamit ang usa ka ligid gamit ang mga improvised nga materyales.
  2. Ibutang ang bugnaw nga compress (usa ka botelya sa bugnaw nga tubig, usa ka ice pack, usa ka panapton nga natumog sa tubig, ug uban pa) ngadto sa dapit nga kadaot.
  3. Aron ihatag ang nasamad nga bukton o bitiis usa ka taas nga posisyon.

Sunod, kinahanglan ka magpakonsulta kanunay sa usa ka doktor nga makasusi sa gidak-on sa kadaot ug magreseta sa usa ka dugang nga pamaagi sa pagtambal. Ingon sa usa ka lagda, sa dihang magatimbang sa ligaments alang sa pagtambal, ang lokal nga mga tambal gigamit nga makatabang sa pagwagtang sa mga proseso sa pagpanghubag, kalumo, pag-uswag, pagpadali sa pagbag-o sa mga tisyu.