Tungod sa init nga pagpanghubag sa mga babaye

Ang usa ka mahait nga pagbati sa kainit nga mikatap sa tanang bahin sa lawas gitawag nga usa ka balod. Ang labing grabe nga kini gibati nga duol sa liog, nawong ug dughan, inubanan sa usa ka pagpatulin sa tibok sa kasingkasing ug usa ka paspas nga pulso, usa ka gamay nga pagpula sa panit. Hangtud karon, dili posible nga mahibal-an ang mga mekanismo nga hinungdan sa init nga pagpanghubag sa mga kababayen-an - ang mga hinungdan niini nga panghitabo kasagaran nga may kalabutan sa pagsugod sa menopause, apan usahay kini adunay lain nga gigikanan.

Ngano nga ang init nga pagpislit sa mga babaye human sa 50 ka tuig?

Gibana-bana nga 75% sa mga babaye ang nag-antos niining kondisyon atol sa menopause. Lagmit, kini tungod sa pagkunhod sa konsentrasyon sa estrogen.

Tungod sa pagkunhod o kinatibuk-ang paghunong sa pagprodyus niini nga hormone, ang temperatura sa temperatura (thermoneutral zone) makit-an, diin ang babaye komportable. Ang dili mahinungdanon nga overheating, gihagit sa paggamit sa acute, mainit nga pagkaon, hyperthermia, pagbag-o sa klima o bisan unsang butang, nakita sa lawas isip usa ka signal mahitungod sa panginahanglan alang sa madali nga pagpabugnaw. Ang pituitary gland nagpatubo sa gidaghanon sa luteinizing hormone, nga nagpagawas sa sobrang kainit pinaagi sa mga pores sa panit pinaagi sa panit. Ingon usa ka resulta, ang epidermis natabonan sa umog, nahimong tugnaw sa paghikap. Sa samang higayon, ang temperatura sa lawas mokunhod, ug ang mga kaugatan sa dugo hiktin, ug pagkahuman magsugod ang kabugnaw.

Ang init nga pagpislit sa mga kababayen-an tungod sa pagsugod sa menopause dali nga mahibal-an tungod sa daghang mga sintomas:

• insomnia;
• kakapoy;
• mikunhod nga kahimoan ug mental nga kalihokan;
• mapikal.

Importante nga hinumdoman nga ang gihulagway nga mekanismo sa patolohiya usa lamang ka pangagpas, usa ka eksaktong relasyon tali sa paglapas sa babaye nga thermoregulation ug konsentrasyon sa estrogen wala matukod.

Tungod sa unsa ang adunay init nga mga flushes sa mga babaye sa edad nga mga 30 ka tuig?

Adunay ubang mga butang nga hinungdan sa pag-ulbo sa dugo. Kung ang gihulagway nga problema ang nakita sa mga batan-ong kababayen-an, layo sa sinugdanan sa menopause, kini angay nga susihon ang kahimsog alang sa presensya sa mosunod nga mga sakit:

• hypertension ;
• atherosclerosis;
• pagpalambo sa malignant nga mga tumor;
• grabeng mananakod nga mga sakit;
• ang mga hereditary nga mga sakit, inubanan sa usa ka predisposition sa paglapas sa thermoregulation;
• patolohiya sa sistema sa kardiovascular;
• sobrang timbang;
• depresyon, kanunay nga tensiyon;
• permanenteng pisikal o sikolohikal nga sobra nga trabaho;
• alkoholismo, uban pang makadaot nga pagkaadik;
• hyperthyroidism;
• hormonal imbalance .

Dugang pa, ang mga babaye nakamatikod nga nagkadaghan ang init nga pagkidlap human sa pagkuha sa pipila ka tambal. Usab, kini nga panghitabo mahimong tungod sa pagkaon sa mga pagkaon nga adunay capsaicin - hot pepper, ginger.

Ang mga hinungdan ug epektibo nga pagtratar sa mga init nga flushes sa mga babaye

Sa maong mga kaso, kung ang gisusi nga kahimtang mahitabo batok sa background sa climacteric nga panahon, ang hormone replacement therapy maayo ang pagkabuhat. Ang doktor makahimo sa pagtambag sa labing angay nga mga droga alang sa normalization sa kaayohan.

Ang pagtambal sa mga init nga flushes sa mga batan-ong babaye nga nag-antos sa ubang mga sakit nga wala'y kalabutan sa mga pagbag-o sa hormone sa lawas kinahanglan nga mohaum sa nakita nga sakit, tingali nga naghagit sa paglapas sa thermoregulation.

Kinatibuk-ang rekomendasyon

1. Isalikway ang dili maayo nga mga kinaiya.
2. Kontrolahan ang temperatura diha sa lawak.
3. Pag-inum ug daghang tubig sa tibuok adlaw.
4. Buhata ang mga 30 minutos kada adlaw.
5. Pagsul-ob og sinina nga hinimo sa natural nga mga panapton.
6. Sa pagsugod sa usa ka pag-atake, ibutang ang imong mga kamot ngadto sa siko ubos sa usa ka sapa nga bugnaw nga tubig.