Ang tunel wrist syndrome kasagarang nagpatubo sa tuo nga kamot. Naghisgot sa sakit sa mga neuropathy. Sa panguna, nahingangha siya sa mga tawo nga, tungod sa ilang mga propesyonal nga mga kalihokan, kinahanglan maghimo sa daghan nga mga pagbalik-balik sa mga paglihok sa paglihok-extensor pinaagi sa kamot. Naapektuhan nga mga sakit ug mga tawo nga kinahanglan nga maghupot sa brush sa usa ka taas nga panahon sa usa ka nabaw nga kahimtang.
Mga Hinungdan sa Tunel Syndrome
Ang nag-unang hinungdan sa sakit - pinching ang nerve, nga nahimutang sa carpal tunnel. Mahimo kini mahitabo tungod sa pagpadako sa ugat o tendon batok sa background sa kanunay nga mga load nga nahulog sa sama nga mga muscles.
Ingon sa usa ka lagda, ang mga tawo nga nagtrabaho sa usa ka computer nag-atubang sa usa ka sakit. Ang negatibo nga kahimsog apektado dili lamang sa monotonous nga paglihok sa mouse, kondili usab sa dili komportable nga organisasyon sa trabahoan.
Ang gipunting sa mga hinungdan sa carpal tunnel syndrome mao ang:
- Panulon nga predisposisyon;
- sobrang timbang;
- abuso sa nikotin ug alkohol;
- hunong sa hormone;
- kausaban sa edad;
- arthritis;
- makatakod nga mga sakit;
- ang presensya sa mga brush ug mga tumor sa carpal canal.
Mga simtoma sa tunnel syndrome
Ang pagpalambo sa usa ka sakit nagsugod dayon. Ang unang mga timailhan mao ang usa ka pagkurog, usa ka itch ug usa ka tingling sensation sa mga tudlo. Ang nag-unang problema mao nga adunay mga simtomas lamang pipila ka oras human sa pagkompleto sa trabaho sa computer. Tungod niini, ang mga tawo kasagaran wala gani nagduda nga sila adunay tunnel syndrome, nga nagsulat sa dili maayo nga mga pagbati alang sa ordinaryong kakapoy.
Ang seryoso nga mga problema nagsugod sa panahon. Sa ulahing mga hugna, ang kasakit anaa sa mga kamot. Diha sa mga kamot, mahimong mag-uswag ug mag-uwang. Ang pagsud-ong mahimong mas lig-on ug mokaylap sa dapit sa mga palad ug pulso. Usahay sa buntag, diha sa mga kamot sa usa ka pagbati sa pagkagahi. Usa ka kinaiya nga ilhanan giisip nga lumbago sa mga tudlo - sensation sa samang higayon susama sa electric shock.
Ang uban nga mga tawo naghunahuna mahitungod sa pagtambal sa tunnel syndrome sa balay tungod sa insomnia. Siyempre, dili sayon ang pagkonektar niini nga simtomas sa sakit, apan sa kasagaran ang mga kasamok sa pagtulog sa tukmang pag-uswag sa luyo sa grabe nga sakit ug mga hubag sa kamot.
Ang labing komplikado mao ang abanteng yugto sa sakit. Sa kini nga kaso, ang syndrome maoy hinungdan sa paglangay sa mga kaunuran sa kumagko - kini mohunong lamang sa pagliko. Ang mga pasyente mahimong adunay problema sa pagbayaw sa bug-at nga mga butang. Sa labi ka lisud nga mga kaso, ang mga tawo dili gani makahawid sa usa ka cellphone, usa ka libro o magdala og sakyanan nga dugay.
Unsaon pagtratar sa carpal tunnel syndrome?
Sa sayo nga ang-ang sa sakit, ang labing konserbatibo nga pagtambal labing angay. Naglangkob kini sa pagdumala sa mga corticosteroids ubos sa panit ug mga druga nga nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo. Uban sa grabe nga kasakit, ang dili nga steroidal anti-inflammatory drugs mahimo nga makuha.
Dugang sa pag-usab sa kondisyon sa pagtrabaho, ang pagtambal sa tunnel syndrome naglangkob usab sa pag-ayo sa hiniusa sa gabii. Tungod niini ikaw makagamit sa espesyal nga bendahe. Malikayan nila nga pug-on ang brush sa panahon sa pagkatulog.
Kung sa unom ka bulan nga konserbatibo nga therapy wala maghatag og mga resulta, modangop sa usa ka operasyon. Kasagaran, ang operasyon gihimo ubos sa local anesthesia. Atol niini, usa ka pagputol gihimo diha sa transverse ligament sa pulso ug ang gibug-aton gibug-atan.
Pagtambal sa tunnel syndrome sa mga pulseras sa pulso
Kini labing maayo nga dili magsalig sa hingpit sa folk recipes. Apan ang paggamit niini ingon nga usa ka dugang nga pagtambal mapuslanon kaayo:
- Si Plantain napamatud-an nga maayo. Ang mga dahon sa tanum epektibo nga makahupay sa paghubag. Mahimo nimong pulihan kung gusto nimo, cabbage.
- Tabang sa pag-ayo ug pag-rub sa itom nga pepper uban sa lana sa sunflower.