Subo nga mga adlaw - unsa kini?

Kay ang matag babaye nga babaye gihulagway sa usa ka binulan nga opensiba sa mao nga mga adlaw, sa diha nga siya mao ang labing andam alang sa pagpanamkon. Sa medisina, kasagaran sila gitawag nga tabunok. Ang usa ka espesyal nga panginahanglan aron mahibal-an ang panahon sa ilang pagsugod mahitabo sa panahon sa pagplano sa pagmabdos, o, sa kasukwahi, sa diha nga ang usa ka babaye dili gusto nga adunay mga anak pa. Atong susihon pag-ayo kini nga konsepto.

Kanus-a moabot ang panahon sa fertility sa siklo sa pagregla?

Ang pagdumala sa unsa kini - tabunok nga mga adlaw sa siklo alang sa kababayen-an, ug unsa ang gipasabot niini nga termino, kita maningkamot sa pagtukod sa diha nga sila moabut ug kon unsa ang kadugayon sa niini nga panahon nagadepende.

Sumala sa imong nahibal-an, ang pagbalik-balik sa pagregla nakuha gikan sa unang adlaw sa dugoon nga pagtangtang. Sa ilang katapusan, human sa mga 5-10 ka adlaw sa lawas sa usa ka babaye adunay proseso sa ovulatory - ang pagpagawas sa usa ka bag-o, hamtong, andam alang sa pag-abono sa itlog diha sa tiyan sa tiyan. Kini nakita nga tunga-tunga sa tunga-tunga sa siklo sa pagregla. Kini nga panahon mapuslanon alang sa pagpanamkon. Bisan pa, kini kinahanglan nga pagailhon nga ang pagsanay sa pagsanay nagsugod sa mas sayo pa.

Ang butang nga ang mga lalaki nga selula sa sekso adunay dugay na nga pagkaandam alang sa pagpapabunga. Gitukod kini nga, human maigo ang genital tract sa usa ka babaye, ang spermatozoa makapabilin sa ilang paglihok sulod sa 3-5 ka adlaw. Mao nga, aron sa pag-establisar sa gidugayon sa tabunon nga mga adlaw sa usa ka siklo, gikinahanglan ang pagkuha sa 5 ka adlaw gikan sa petsa sa obulasyon.

Unsa ka husto ang pagkalkulo sa sinugdanan ug kataposan sa tabunok nga mga adlaw?

Bisan pa sa kamatuoran nga ang pipila ka mga babaye adunay ideya kon unsa ang tabunok nga mga adlaw anaa sa kalendaryo sa kababayen-an, dili sila kanunay nga mahibal-an kon unsaon sa husto nga pag-establisar sa ilang pagsugod ug katapusan. Kini nga kamatuoran gipatin-aw sa kamatuoran nga, usahay, ang usa ka babaye walay ideya kon siya adunay obulasyon sa iyang lawas.

Aron ma-establisar kini nga kamatuoran, igo na nga maghupot sa usa ka diary diin kini gikinahanglan aron mahibal-an ang mga bili sa temperatura sa basal. Kung asa adunay usa ka pagsaka sa mga bili niini, ug aduna'y ovulation. Alang sa dugang nga pagkamasaligon gikinahanglan ang pagtuman sa susama nga pagsukod sa panahon sa 2-3 nga siklo sa pagregla, tk. Sa kasagaran ang ovulation mahimo nga mahitabo sa usa ka gamay nga sayo pa o, ingon nga, sa wala madugay.

Mas tukma, posible nga ma-establisar ang panahon sa obulasyon sa usa ka pagbalik-balik sa espesyal nga mga pagsulay sa medikal nga makita nga susama sa mga gigamit alang sa paspas nga pagsusi sa pagmabdos. Busa, sa pagsunod sa mga panudlo nga gilakip sa kanila, ang babaye mismo, nga adunay taas nga kalagmitan ang makahimo sa pagtukod sa panahon sa pagsugod sa iyang lawas sa obulasyon.

Unsa pa man ang laing paagi sa pagtino sa tabunok nga mga adlaw sa usa ka siklo?

Ang pamaagi sa Billings - nagtugot kanimo sa paghimo sa panahon sa obulasyon sa lawas sa usa ka babaye pinaagi sa pagkamakanunayon sa cervical mucus. Ang ingon nga pagtuon nagkinahanglan og taas nga panahon ug nagkinahanglan og mga 6-9 ka bulan.

Sulod niini nga panahon, ang usa ka babaye kinahanglan nga maghupot ug usa ka talaadanan aron ipaila ang pagkamakanunayon, kolor ug kantidad sa cervical mucus niini o sa adlaw sa siklo. Sama sa imong nahibal-an, human sa katapusan sa bulan, ang bisan unsang alokasyon wala'y bug-os ("mga adlaw nga uga"). Dayon adunay ginagmay nga mucous discharge. Mas duol sa pag-obulasyon, sila mahimong labaw nga madaginot, nagdugang sa gidaghanon. Sa panagway, susama sa hilaw nga itlog nga puti nga itlog. Tungod niini nga kamatuoran, ang babaye nagtimaan sa adlaw diha sa tsart sa diha nga sila nagpakita - siya mao ang magatudlo sa pag-obulasyon.

Busa, kinahanglan nga isulti nga ang matag babaye, nga nahibal-an kon unsa ang kahulugan sa konsepto sa "tabunok nga mga adlaw", kung ngano ug unsaon sa pagkalkulo kanila, dali nga magplano sa pagmabdos o makapugong sa iyang opensiba, paglikay sa sekswal nga mga relasyon sulod niining panahon sa siklo.