Sa unsa nga paagi ang temperatura sa basal mausab sa tibuok nga siklo?
Una sa tanan, kinahanglan nga isulti nga aron makuha ang tukma nga mga bili, ang mga pagsukod niini nga matang kinahanglan nga ipahigayon sa kanunay sa buntag nga mga oras, nga gibana-bana sa samang higayon, sa dili pa maghimo sa pisikal nga pagpaningkamot (ie, dili makagawas gikan sa higdaanan).
Busa, sa unang katunga sa siklo, human sa katapusan sa pag-agi sa pagregla, ang temperatura gibutang sa 36.6-36.8 degrees. Ang ingon nga mga bili sa thermometer nagpakita sa panahon nga ang proseso sa ovulatory wala magsugod.
Gibanabana sa tunga-tunga sa siklo, ang usa ka babaye makamatikod nga gamay ang pagkunhod sa temperatura sa basal sa 0.1-0.2 degrees. Bisan pa, sa literal nga 12-16 ka oras adunay pagtaas sa kutob sa 37 degrees. Kini kini nga kamatuoran nga nagapakita sa pagkatagbaw - ang pagtumaw sa usa ka hamtong nga itlog gikan sa follicle.
Ingon sa usa ka lagda, gikan niining puntoha ngadto sa binulan nga mga excretions, ang temperatura nagpabilin sa lebel sa 37 degrees. Busa, ang pagsaka sa temperatura sa ikaduha nga bahin sa siklo sa pagregla natala sa 0.4 grado, nga mao usab ang naandan ug nagpakita sa husto nga operasyon sa sistema sa hormone.
Unsaon pagtino ang adlaw sa obulasyon sumala sa gitukod nga basal temperature chart?
Kay nahibal-an ang mga hilisgutan sa ibabaw, ang usa ka babaye masayon nga makasubay sa proseso, sama sa obulasyon sa basal temperatura. Busa, sa graph, hangtod sa sinugdanan sa proseso sa ovulatory, ang mga pag-usab sa temperatura indices dili kaayo importante. Sa dili pa mobiya ang itlog sa lungag sa tiyan, ang kurba moubos, ug sa tibuuk nga adlaw kini pagatiman-an pinaagi sa pagsaka niini.
Kon kita maghisgot kung unsa ang hitsura sa basal temperature chart sa dihang mag-ovulate, unya gikan sa higayon nga mapalaya ang itlog, kini morag usa ka tul-id nga linya, tungod Ang temperatura mosaka ngadto sa 37,2-37,3 ug magpabilin niini nga ang-ang hangtud nga ang labing pag-agi sa pagregla. Sa pagkatinuod, aron sa pagpakunhod sa index sa temperatura, ang usa ka babaye mahimo usab nga makat-on mahitungod sa nagkaduol nga pag-abot sa pagregla.
Busa, ang matag babaye kinahanglan nga adunay usa ka ideya kon unsaon sa usa nga makakat-on mahitungod sa proseso sa pag-obulasyon sa basal nga temperatura. Una sa tanan, gikinahanglan alang sa mga batang babaye nga naggamit sa physiological method sa contraception.