Ingon sa usa ka resulta sa usa ka taas nga pagpuyo sa katugnaw, sa tubig, o sa niyebe, mahimong motubo ang hypothermia, ang mga sangputanan nga seryoso kaayo. Una sa tanan, kini ang mga sip-on, sinusitis, bronchitis , tonsilitis. Ang panghubag sa sistema sa urogenital, mga sulud sa nerbiyos, frostbite ug bisan sa pag-aresto sa kasingkasing wala iapil. Unsa pa ang kinahanglan natong mahibal-an bahin sa hypothermia?
Mga sangputanan sa pagsabwag
Ang hypothermia usa ka medikal nga termino sa pagpaubos sa temperatura sa lawas ingon nga resulta sa hypothermia. Adunay tulo ka degree sa hypothermia:
- gamay nga hypothermia - temperatura sa lawas 32-34 degrees;
- medium degree - temperatura 29-32 degrees;
- usa ka grabe nga degree - usa ka temperatura nga 29 degrees ug ubos.
Ang mga sangputanan sa usa ka grabe nga grado mao ang labing kasagaran nga pag-aresto sa kasingkasing ug kamatayon gikan sa hypothermia.
Unsaon nga dili masakit human sa pagsabak?
Aron dili masakit ingon resulta sa hypothermia, kinahanglan una nimo nga likayan ang pagsabwag sa mga tiil, ang mga sangputanan niini mao ang labing dili maayo:
- cystitis ;
- panghubag sa kidney;
- panghubag sa pantog ug kanal;
- panghubag sa adrenal glands;
- panghubag sa mga obaryo ug ubang mga organo nga nahimutang sa ubos nga bahin sa lawas.
Ingon usab sa resulta sa hypothermia, pneumonia, tuberculosis sa mga bukog, sinusitis ug mga meningitis mahimong molambo. Tungod niini nga hinungdan nga ang lawas kinahanglang huptan nga maayo aron kini makasukol sa mga epekto sa ubos nga temperatura kutob sa mahimo. Una sa tanan, kini may kalabutan sa usa ka hingpit, balanse nga pagkaon, bitamina nga pag-inom, pagpagahi ug pagpadayon sa pisikal nga kalihokan. Dugang pa, kinahanglan nga dili ka mapahinumduman nga ikaw kinahanglan nga magsinina nga mainiton ug sa panahon. Adunay daghang mga paagi aron mahupay ang mga epekto sa hypothermia:
- Diha sa usa ka mainit nga lawak, dayon kuhaon ang tanang sinina ug matulog.
- Hugasi ang mga bahin sa lawas.
- Pag-inom og daghang init (dili init) nga likido.
Hugot nga gidili:
- kalihokan sa motor;
- inom;
- init nga tubs.