Sulod sa kapin sa usa ka gatus ka tuig ang mga liso niini nga tanum gigamit sa pagluto ug medisina, ug Charlemagne sa ika-8 nga siglo AD. e. siya mihatag sa mga bahin niini nga produkto ngadto sa iyang mga sakop. Ang lana sa lana usa ka produkto nga makuha pinaagi sa sip-on. Kini adunay tanan nga mapuslanon nga kabtangan sa mga binhi ug gigamit alang sa mga katuyoan sa pagpugong ug pagpaayo sa nagkalainlaing sakit.
Flaxseed oil - mga kabtangan
Sama sa bisan unsa nga analogue nga gigikanan sa tanum, kini nagsilbing usa ka bililhong tinubdan sa tambok nga mga asido: saturated, unsaturated, monounsaturated ug polyunsaturated. Sama sa imong nahibal-an, ang mga internal nga organo alang sa normal nga paglihok nagkinahanglan dili lamang sa mga protina ug nagkalainlain nga matang sa carbohydrates, apan usab sa mga tambok. Ang paggamit sa lana sa flaxseed mag-alagad sa lawas nga maayo, tungod kay kon imong ilisan kini sa mga tambok sa hayop, ang mga benepisyo dili kaayo komportable. Ang kini nga hilaw nga materyales nga gigamit mahimong gamiton aron maporma ang cell membranes ug regulation sa tisyu.
Flaxseed oil - komposisyon
Sa tanan nga polyunsaturated fatty acids, ang kadaghanan anaa sa produkto sa omega-3 nga acid, nga mikabat sa 60% sa gidaghanon niini. Gikan sa saturated fatty acids kinahanglan nga mailhan ang stearic, palmitic, myristic. Kadtong mga interesado sa unsa nga mga bitamina sa linseed lana kinahanglan motubag nga carotene, choline, bitamina K, F, grupo B, mineral - potassium, calcium, molybdenum, magnesium, nikel, puthaw, zinc, ug uban pa Present sa komposisyon sa phytosterols, squalene, linamarine, lignans, ug uban pa.
Lana sa flaxseed sa kosmetolohiya
Ang kinuha gikan sa binhi nga lino bug-os nga nagpadayag sa tanan nga mga abilidad niini sa lokal nga aplikasyon. Kini adunay moisturizing, softening, wound-healing, bactericidal ug anti-inflammatory nga epekto. Ang lana sa lana alang sa lana alang sa kababayen-an mahinungdanon sa ingon, nga adunay aktibong pagpakig-uban sa mga selula sa panit, adunay usa ka rejuvenating nga epekto. Dugang pa, mawagtang ang mga problema sama sa dryness, peeling, pigmentation, paghubag sa usa ka lain-laing mga kinaiyahan.
Paggamit sa liso sa liso nga lana ug sa pagpalig-on sa mga lansang nga lansang, pagkuha sa pagsabwag ug pagkatuyo. Pagtratar sa mga liki sa panit sa tiil ug paghumok sa baga nga panit sa mga siko. Tungod kay ang huyang nga buhok, kini mao ang kaluwasan, tungod kay ang lana sa lana nag-alima sa panit, naghatag sa mga follicles sa buhok sa gikinahanglan nga sustansya nga nagtabang kanila sa paglig-on ug paglambo. Ang pagpadapat niini adlaw-adlaw isip usa ka bahin sa mga maskara, human sa 2 ka semana makit-an nimo ang positibo nga resulta.
Lana nga lana alang sa lana - maayo alang sa buhok
Uban sa mga problema sa buhok, ang produkto sa pagproseso sa lino nahubog sa sulod ug sa lokal. Aron mapalig-on ug mapasig-uli ang nadaut ug uga nga mga kandado, aron sa pagbalik kanila pwersa ug natural nga pagsidlak posible kung adlaw-adlaw nga walay sulod nga tiyan sulod sa 20 minutos sa dili pa ang usa ka pagkaon nga pag-inom 1 st. l. mga kinuha gikan sa mga binhi. Ang lino nga lana alang sa buhok naghatag sa tanan nga kalig-on niini ug nagahatag sa sustansya, uban sa mga produkto sa sour-milk. Kini kombinasyon sa maayo sa dugos, itlog, ug puno sa mga ethers, hinanali nga masulbad ang kasamtangan nga mga problema - ang balak, pagkawala, paghubag, ug uban pa.
Flaxseed oil alang sa panit
Sa lunsay nga porma mahimo kining gamiton sa pagtangtang sa mga kosmetiko, ug kon ikaw makadugang sa usa ka dako nga asin sa dagat niini, makabaton ikaw ug usa ka maayo nga paglimpyo. Kadtong naghangyo kon unsaon paggamit ang lana sa flaxseed kinahanglan gihapon nga pagtubag sa pag-ehersisyo sa zona sa nawong ug dcolleté pagdugang sa pagdagayday sa dugo, pagpalihok sa metabolismo sa mga selula, sa ilang nutrisyon ug sa pagkuha sa mga produkto sa pagkadunot. Ang panit nabag-o, ang kolor niini nagpalambo, usa ka himsog nga pagtan-aw makita.
Uban sa tambok nga mga produkto sa dairy ug uban pang mga lana, ang flax seed extracts nakigbisog sa pagkagahi, pagkakupot, kalagot. Ang juice sa lemon adunay usa ka whitening effect, sama sa puti nga itlog. Kung ang panit mahitabo sa sobra nga alokasyon sa tambok, ang lana nga lana alang sa nawong kinahanglan nga sagolon sa ubos nga tambok nga mga produkto sa dairy, ug ang anaa nga acne makadugang sa mga ester sa green tea, peppermint, St. John's wort, fir, camphor, ug uban pa Dugang pa, kini usa ka maayo nga auxiliary therapy alang sa Burns , pagputol, pagpaak. Bisan ang mga warts, shingles ug psoriasis gitambalan niini.
Flaxseed oil - medisina kabtangan
- Ang produkto makapakunhod sa konsentrasyon sa glucose sa dugo ug "dili maayo" nga cholesterol. Nagbuhat siya ingon nga usa ka prophylactic sa mga sakit sa kasingkasing ug arteriya - atherosclerosis, thrombosis, ug uban pa.
- Ang mga lignano sa iyang komposisyon naghatag sa pagkuha sa abilidad sa pagpugong sa pagpalambo sa mga malignant neoplasms.
- Sa paghangyo nga siya nagtratar sa linseed oil, mahimo nimo nga matubag nga kini makatabang sa pagkahilo sa pagkaon , tungod kay ang polysaccharides nga gilakip sa komposisyon makunhod ang pagsuyup sa mga toxins.
- Nagbuhat ingon nga usa ka tinubdan sa tambok mga asido, kini stimulates metabolismo, normalizes metabolismo lipid, regulates tambok metabolismo, dili direkta nga makaapekto sa proseso sa pagkawala sa gibug-aton.
- Ang lana sa lana nagpalambo sa immune defense.
- Pagpaubos sa presyon sa dugo.
- Ang interesado kung unsa ang makatabang sa lana sa flaxseed sa gihapon, angay nga isulti nga sa pagtuon nga gipahigayon sa mga tigulang, nakit-an nga ang kinuha gikan sa liso sa lino makasagubang sa macular degeneration sa retina sa mata, sa pagkatinuod, aron sa pagpakig-away sa pagkabuta.
Flaxseed oil nga adunay constipation
Ang dili sakto nga nutrisyon, kapit-os, dili aktibo nga pamaagi sa kinabuhi ug mga balatian magdala ngadto sa mga problema sa kabangdanan. Ang lana sa flaxseed gikan sa constipation adunay makarelaks nga epekto ug makatabang sa pag-establisar sa adlaw-adlaw nga paghugas sa lawas, ug mahimo kining gamiton sa kanunay, dili sama sa mga tambal nga adunay daghang epekto. Ang girekomendar nga dosis mao ang 2 tsp. usa ka adlaw ug dad-on sila nga mas maayo sa pagtulog o sa walay sulod nga tiyan. Kung walay positibo nga epekto, ang dosis mahimo nga madugangan ngadto sa 1.5-2 st. l.
Flaxseed oil nga adunay gastritis
Kini nga produkto adunay usa ka enveloping nga epekto. Naglangkob sa mucous membrane nga adunay usa ka pelikula, ang linseed nga lana nanalipod sa sulod nga bahin sa tiyan gikan sa makadaut nga mga epekto sa hydrochloric acid. Kanunay nga gamiton ang kinuha sa mga liso, mahimo nimong malikayan ang kasakit, mawagtang ang kagrabe ug nag-ut-ot, pag-normalize sa paggama sa gastric juice. Sa pagtubag sa pangutana, kon unsaon sa paggamit sa lana sa flaxseed, kinahanglan nga isulti nga kinahanglan ka magsugod sa usa ka kutsarita, gamiton kini sa usa ka walay sulod nga tiyan sulod sa 60 ka minuto sa dili pa mag-refresh o 50 minutos human sa usa ka pagkaon. Sa hinay-hinay pagdugang sa dosis sa 1 tbsp. l. Sa tinuud gigamit ingon nga pagsinina alang sa mga salads inay sa sunflower.
Lana sa binhi sa lino nga adunay pancreatitis
Atol sa pagsamot sa sakit ang produkto wala girekomendar. Ang mga doktor nagtambag sa pag-obserba niining panahona ang labing estrikto nga ubos nga tambok nga pagkaon. Ang pagkamapuslanon sa lana sa flaxseed mahimong madayag sa kaugalingon uban sa pagsugod sa pagpahigawas. Ang kadagaya sa komposisyon sa mga antioxidant adunay usa ka anti-inflammatory nga epekto, makapahupay sa kagubot sa impluwensya sa bile mucosa sa pancreas. Gigamit kini inay nga transgenic nga tambok sa hayop, mahimo nimong ikunhod ang frequency sa mga talamak nga panahon.
Flaxseed oil alang sa atay
Ang tambok nga matambok nga mga bitamina nga carotene ug tocopherol, nga kabahin sa kinuha, importante nga phospholipid, nga nagpasig-uli sa mga selula sa maong organ ug miputol sa mga radicals. Ang pagtambal sa linseed lana adunay gamay nga epekto sa paglimpyo ug molihok isip usa ka prophylaxis alang sa hepatosis, cirrhosis ug cholelithiasis. Sa pagbuhat niini, matag adlaw kinahanglan nimo nga imnon 1 tbsp. l. lino nga binhi nga binuhis walay pagtagad sa panahon sa pagpangaon. Mahimo nimo kini pun-an sa mga utanon, ug uban pa.
Flaxseed oil gikan sa mga parasito
Ang hood adunay maayo kaayo nga epekto sa anthelmintic. Ang tinuod mao nga ang kabhang sa mga liso sa lino puno sa mucus, nga sa diha nga ang ingested sa tinai naglangkob sa iyang mga bongbong sa usa ka manipis nga pelikula. Kini magpugong sa mga parasito sa pag-ayo niini. Dugang pa, ang linseed nga lana gikan sa mga ulod naglakip sa mga aktibong sangkap nga makahimo sa pagparalisa sa mga helminth, ingon nga resulta nga ang mga tawo nga dili makahimo sa pagbiya sa lawas uban sa mga nati. Ang ingon nga pagkadaot sa lawas hingpit nga luwas alang sa lawas, aron magamit kini sa mga hamtong ug mga bata.
Ang "dili maayo" nga epekto sa pamaagi mao ang paghinlo sa dugo, pagpasig-uli sa buhat sa internal nga mga organo nga apektado sa mga parasito, ang pagpagawas sa lawas gikan sa mga toxins nga resulta sa importante nga kalihokan sa mga ulod. Sa pangutana kon unsaon pagtratar sa linseed oil, kini kinahanglan nga tubagon nga kini hubog sa 1 ka tsp. 4-5 beses sa usa ka adlaw, naghiusa sa paggamit sa pagpuga sa liso nga lino, nga giandam sumala sa mosunod nga resipe:
binhi sa kantidad nga 1 tbsp. l. ibubo ngadto sa usa ka baso nga adunay tubig nga nagabukal ug moinsistir, sa matag panahon nga mag-uyog, sulod sa daghang mga oras. Pag-inom, nga walay pagsala, 100 ml sa dili pa ang matag pagpangaon.Flaxseed oil - contraindications
Ang produkto dili mahimong gamiton sa mga tawo nga adunay bisan unsang mga sakit sa digestive tract sa usa ka mahait nga panahon. Ang linseed oil harm mahimo nga magdala nga adunay sobra nga paggamit, nga puno sa diarrhea. Dugang pa, ayaw kalimti ang posible nga risgo sa dili maayo nga mga reaksiyon sa dagway sa mga alerdyi ug indibidwal nga pagkapanatiko. Uban sa dili maayo nga pag-inambag sa dugo, kini kinahanglan nga gamiton uban ang pag-amping.
Dugang pa, ang punoan sa lino mahimong dali ug kusog nga mo-oxidize kon mag-interact sa ambient nga hangin ug pagpainit. Kini mosangpot sa pagmugna sa mga libreng radicals dinhi, nga delikado sa nga sila makaguba sa integridad sa sel membranes. Busa, girekomendar nga gamiton ang lana sa lunsay nga porma niini, apan dili alang sa pagprito ug paningkamot nga gamiton kini human sa pag-abli sa botelya sa dali kutob sa mahimo. Ang negatibong epekto sa epekto sa kahayag sa adlaw niini, busa ang produkto kinahanglan nga itago sa usa ka ngitngit nga dapit.