Ang dili malipayon nga gugma usa ka bisita sa matag kasingkasing sa tawo, nga makahimo sa paghigugma, sa prinsipyo. Ug bisan siya nagdasig sa mga tawo tungod sa dagkong mga buhat sa arte, imortal nga mga binuhatan, ug uban pa, sulod sa gatusan ka mga katuigan, nakigkita sa walay gugma nga gugma, pagbati sa kasakit ug kapait, sa madugay o sa madali kita makapangutana - unsaon nga kini nga dili malipayon nga gugma mabuhi, malimot, mawala mga kasingkasing sa walay katapusan.
Sa dili pa ipangutana kini nga pangutana, pagtubag sa imong kaugalingon ngadto sa lain, matinud-anon lamang - apan gusto ka pa nga mag-antus labaw pa sa dili malipayon nga gugma, nga naanad na. Daw dili kini katingad-an, apan ang kadaghanan sa mga psychologist nakamatikod sa usa ka gidaghanon sa masochism sa mga kasinatian sa dili malipayon ug walay paglaum nga gugma. Una, kita gigamit sa kahimtang sa kalooy: gikan sa uban ug sa atong kaugalingon. Ang problema sa dili malipayon nga gugma mao nga ang usa ka tawo mahimong nagsalig kaniya. Ug, dugang pa, ang pag-antus gikinahanglan alang kaniya, isip usa ka dosis sa espesyal nga droga. Busa, pananglitan, ang una nga gugma, nga, ingon nga usa ka lagda, mahitabo nga dili malipayon (o wala'y pagbalos), gihinumduman kanato sa dugay nga panahon tungod sa gibutang nga mga emosyon. Sa tinuud ikaw nagdugang sa lana sa kalayo, nagpadako sa mga pagbati sa pag-antus uban sa angay nga mga awit, mga hunahuna, ug gituyo nga naghilak. Pamilyar? Busa, ang pag-antos - kini ba nga gugma?
Mahitungod niana, unsa ang gugma, nga naglantugi ug nagpakita sa mga pilosopo, magbabalak ug mga psychologist sulod sa sobra sa usa ka siglo. Ang kadaghanan mouyon nga ang tinuod nga gugma kinahanglan nga magdala og kalipay ug usa ka pagbati sa pagkakontento. Kon ang pagbati moabut sa pagsalig, magpadayon sa pagpaubos ug masokismo, nan kini nagkasumpaki sa kinaiya sa gugma - sa paghimo. Nawad-an ka sa imong kinabuhi, imong oportunidad, imong katungod sa kalipay. Ug kung gusto nimong usbon ang sitwasyon, nan kini ang unang husto nga lakang sa serye sa pag-antos.
Busa, unsa ang buhaton kon gusto nimo ang dili malipayon nga gugma nga magpabilin sa nangagi.
Unsaon sa pagkuha gikan sa dili malipayon nga gugma?
- Importante ang pagtan-aw sa malipayon nga gugma dili isip usa ka gibayaw nga pagbati, apan isip usa ka balatian. Ang ingon nga pamaagi magtugot kanato sa paglakip sa labing menos nga bahin sa sentido komon:
- kung tugutan ang pundo, adto sa konsultasyon sa psychologist. Ang eksperto makatabang sa pagkuha sa pipila ka mga pamaagi nga makaamot sa pagdawat sa kamatuoran nga ang imong magtiayon dili maglungtad;
- Paggamit sa espesyal nga mga ehersisyo nga nagtumong sa pagpasaylo. Handurawa ang usa ka hinigugma, pangayoa siya alang sa kapasayloan, hinaut nga malipayon siya, buhian siya;
- focus sa gugma sa laing tawo, nga mao - sa imong kaugalingon. Buhata ang tanan aron mahigugma sa imong kaugalingon, aron madiskobrehan nimo ang imong kinamaayohan nga mga kinaiya. Paghiusa sa pagdawat sa imong kaugalingon ug isugid ang imong gugma. Ipasabut ngadto sa sulod nga bata nga ikaw dili gayud mobiya kaniya;
- Usahay, maghunahuna kon unsaon nga malimtan ang dili malipayon nga gugma, atong isalikway ang bisan unsang hunahuna nga ibutang ang tanang pahinumdom gikan sa kinabuhi. Apan kini makatarunganon. Itago ang layo nga hiniusa nga mga litrato ug kadtong mga butang nga nagpahinumdom kanimo sa imong hinigugma;
- Ayaw ibilin ang lawak sa imong ulo alang sa makapasubo nga mga hunahuna. Kahibulongan kung unsa ka kusog ang atong gigahin sa pag-amuma sa atong kaugalingon
dili malipayon nga gugma. Hinuon, kini nga pagbati dili walay rason kon itandi sa usa ka kalayo nga nagkinahanglan og mga troso alang sa kainit. Lamang imbes nga maayo nga mga kasinatian, imong gipakaon ang imong gugma sa mga kasinatian. Takus ba kini sa pag-usik sa panahon kung kini magdesisyon nga malikayan ang dili malipayon nga gugma? Dili!
Pagkaplag sa usa ka kalibutan sa mga hilig, makapaikag nga mga libro, langyaw nga pinulongan, sayaw, pagbiyahe - unsa ang naghatag kanimo og kalipay, dili ang pag-antos.
Ug, labing importante, bukas sa kalibutan. Kay kon dili, ikaw dili makamatikod kinsa ang takus sa pag-okupar sa nag-unang dapit sa imong kinabuhi!