Daghang kababayen-an ang nag-atubang sa ingon nga sitwasyon, kung wala'y gibuhat, ang hangin gikan sa uterus mismo dahon. Kini maoy hinungdan sa pagkadili komportable, ug ang babaye nagsugod nga dili mahimutang sa sirkulo sa mga higala o suod nga mga tawo.
Mga hinungdan
Ang mga batang babaye, nga nag-atubang niining sulud, naningkamot sa pagsabut, una sa tanan ang mangutana sa ingon: "Nganong ang hangin gikan sa uterus"? Adunay daghang mga rason alang niini:
- pagkunhod sa tono sa mga pelvic floor muscles;
- Ang pagtuyhad sa mga kaunoran isip resulta sa pagsabak ug pagpanganak;
- pagsulod sa hangin ngadto sa uterus atol sa pakigsekso.
Sa kadaghanan nga mga kaso, human sa pagkatawo, ang babaye adunay usa ka loosening sa ligamentous nga aparato, ingon nga usa ka resulta nga ang hangin makasulod sa uterus ug unya mobiya niini. Ang sama nga mahimo nga obserbahan sa pagmabdos, sa diha nga ingon sa usa ka resulta sa pag-uswag sa gidak-on ug gibug-aton sa fetus, ang kalig-on sa mga pelvic muscles mikunhod, nga mosangpot ngadto sa paglikay sa hangin gikan sa uterus.
Ang pipila ka mga babaye nagreklamo nga ang hangin gikan sa uterus magsugod nga aktibo nga mogawas sa dili pa ang pagregla. Kini pag-usab nga nalangkit sa pagkunhod sa tono sa mga kaunoran sa uterus. Ang cervix nag-abli sa wala pa ang panahon sa pagregla , ingon nga resulta nga ang hangin makasulod sa lungag sa uterine ug mogawas, nga nakapahimo sa babaye nga dili komportable. Kini nga kamatuoran dili mahimong tawgon nga usa ka sakit, busa dili kinahanglan ang pagtambal sa droga.
Unsaon pagpakig-away?
Aron makuha ang usa ka suliran sama sa pag-ikyas sa hangin gikan sa uterus, ang usa ka babaye kinahanglan nga mopataas sa tono sa kaunuran
- Sa pagsugod, mahimo nimong sulayan ang yano nga mga sit-up. Kinahanglan nga buhaton kini sa buntag, pagkahuman sa hayahay nga pamahaw.
- Sa panahon sa pag-ihi, paggisi ang mga kaunuran, paghunong sa pag-ihi sulod sa mubo nga panahon. Mahimo nimo kini nga ehersisyo ug maglingkod sa usa ka lingkuranan. Sa sini nga kaso, ang babaye indi dapat magpugong sang iya ginhawa, apang tinguhai nga huptan ini bisan pa, subong sa isa ka pahuway.
Sa diha nga ang pagpahigayon sa mga ehersisyo nga gihulagway sa ibabaw, ang babaye makamatikod sa epekto sulod sa usa ka semana.