Ang lig-on nga kanunay nga overvoltage makapasugod sa pagpalambo sa tensiyon . Nagahulat sila sa mga tawo sa bisan diin: sa balay, sa dalan, ilabi na sa trabaho. Aron mahupayan ang tensiyon nga gikulbaan ug mapauswag ang imong psychological state, dili ka makahimo sa usa ka therapist, apan pagpalit sa usa ka antistress nga unlan. Alang sa kadaghanan, kini nga kabag-ohan nagpatunghag dagkong mga pagduhaduha, apan inanay kini nahimong mas popular.
Niining artikuloha, suginlan ka namon kon unsa ang prinsipyo sa anti-stress nga unlan mao, unsa ang ilang pun-on ug unsa kini.
Unsa man ang unlan nga tensiyon nga anti-stress?
Aron mahupay ang tensiyon, ang usa ka tawo nagkinahanglan ug usa ka maayong pahulay o usa ka sumbong nga positibo nga emosyon. Mao kini ang naghatag sa unlan-mnushka anti-stress. Igo na ang paghupot niini sa imong mga kamot o paghigda niini. Atol niining yano nga mga pagmaniobra, salamat sa usa ka talagsaong tagapuno, ang usa ka tawo mobati og gamay nga pagmasahe sa ulo o mga kamot, nga makapadasig sa mga tumoy sa ugat. Ingon usa ka resulta, ang usa ka tawo malipayon ug malinga sa mga problema, ug ang iyang kaayohan ug kaayohan molambo. Kasagaran sila adunay usa ka mahayag nga kolor, nga makatabang sa pagdugang sa buot.
Gipagula kini sa nagkalainlaing porma:
- geometric figure (lingin, kuwadro, triyanggulo, silindro);
- tunga-tunga (ilalom sa liog);
- sa dagway sa mga dulaan (ang ingon nga mga cushions-antistress popular kaayo sa mga bata).
Ang bisan unsang anti-stress nga unlan adunay daghang gimbuhaton nga dungan: kini adunay mapuslanong epekto sa psychological state sa usa ka tawo, pagpalambo sa gamay nga kahanas sa motor, gigamit alang sa mga dula ug nagsilbing usa ka mahayag nga elemento sa dekorasyon.
Mga punoan alang sa mga unlan-anti-tensiyon
Kasagaran, ang polystyrene gigamit sa pagpuno sa mga unlan-anti-stress. Kini labi nga foamed ug nagkalot og gagmay nga diyutay nga mga pellets. Kini nga materyal gipili nga dili sulagma, tungod kay kini kahayag, dili mosuhop sa kaumog, dili mahugno, ang mga dust mites dili modaghan diha niini, ug usab adunay ubos nga bili. Tungod niining mga hiyas, kini giisip nga luwas alang sa panglawas sa tawo, bisan alang sa gagmay nga mga bata.
Ang mga natural nga mga materyales (panit sa balhibo sa karne o torta) mahimo usab nga gamiton, apan ang gasto sa unlan motubo dayon, ug kini nga produkto nagkinahanglan og mas komplikadong pag-atiman.
Mahimo bang hugasan ang antistress?
Importante kaayo nga atimanon ang maong unlan. Kung unsa ang buhaton sa mga bunso o mga produkto sa hollofiberovymi nga mga tag-iya sa dugay nga panahon nahibal-an, ang pag-atiman sa antistressful sa kanila kasagaran hinungdan sa kabug-at sa mga pangutana.
Ang synthetic granules makita diha sa usa ka pillowcase nga panapton (polyester, elastisado nga hulma nga panapton o gapas mahimong gamiton alang niini), nga dali nga nahugawan pinaagi sa kanunay nga kontak sa mga kamot. Kini kinahanglan nga limpyohan. Adunay duha ka mga paagi sa paghimo niini.
Ang usa ka lab-as nga mansa mahimong tangtangon sa bisan unsang dishwasher o uban sa liquid sabon. Sa paghimo niini, kinahanglan kining gamiton sa espongha ug ibutang ang dapit sa kontaminasyon. Human niini, ang materyal kinahanglan nga hugasan ubos sa nagaagay nga tubig.
Kon ang higut kusog nga lutahan, kini kinahanglan nga hugasan sa hingpit. Aron dili makadaot sa usa ka butang, kinahanglan nga tan-awon
- mga kamot sa mainit nga tubig (dili sa + 30 ° C);
- Sa washing machine, sa "Delicate" o "Manual" mode, walay labot ang spinning.
Daghang mga dalaga nahadlok nga magbutang ug unlan-antistress sa stylalko, tungod kay nahadlok sila nga ang mga bola gikan niini mahulog sa drum. Aron malikayan kini, mahimo nimo ibutang kini sa usa ka espesyal nga mata nga bag alang sa paghugas o pag-unlod sa pillowcase, ibubo ang mga bola ngadto sa panaksan, ug human sa pagpauga - aron mapuno kini balik ug pagtahi sa lungag.