Pagbaligya sa Ulo ug sa Bahud

Sa atong panahon, daghang mga tawo ang nagtrabaho sa dili aktibo nga trabaho, paggastos halos sa tibuok adlaw duol sa computer o pagpuno sa pipila ka mga papel. Ang kanunay nga paglingkod nga posisyon, ingon man ang tensyon, adunay dili maayo nga epekto sa liog ug mga abaga - kini magsugod sa pagduka, sakit, nga mahimong mosangpot sa mga labad sa ulo ug gamay nga pagkamanubo diha sa mga kamot. Daghan sa dili makalingaw nga pagbati sa liog nga wala'y pagtagad, wala'y pagtagad niini, apan kini dili usa ka kapilian, tungod kay sa paglabay sa panahon ang kondisyon nagkagrabe lamang ug ang kasakit, nga halos dili makita, maoy hinungdan sa dugang ug labaw nga dili maayo nga mga pagbati.

Tin-aw nga sa ingon nga usa ka paspas nga dagan sa kinabuhi ug dili labi ka dako nga sweldo, dili tanan ang makabayad sa usa ka seryoso nga sesyon sa pagmasahe. Apan sa kini nga kahimtang, dili nimo malimtan ang imong kaugalingon - kinahanglan lang nga pangitaon ang dugang nga mga pamaagi. Kini nga pamaagi mahimo nga usa ka massager alang sa liog sa mga abaga, nga adunay chic nga mga kinaiya ug dili kaayo taas nga presyo. Atong tan-awon pag-ayo kon unsa kini - usa ka pag-ehersisyo alang sa liog ug sa unsa kini kaonon.

Kinatibuk-ang konsepto

Busa, ang cervical massager usa ka himan nga morag kolor sa kutay sa unlan. Ang pillow-massager alang sa liog hingpit nga gi-aprubahan sa mga doktor, tungod kay epektibo kini sama sa pagmasahe sa mga kamot . Walay makadaot nga makahimo sa maong masahista, aron walay kontraindikasiyon ang paggamit niini.

Proseso sa pagtrabaho

Kasagaran ang masahero dunay infrared heating, nga makapainit ug makapahayahay sa mga muscles sa dili pa ang pagmasahe, aron sila mahimong mas delikado sa pagmasahe. Human sa pagpainit, ang masa nga nagalihok ngadto sa usa ka pagmasahe, ang paagi nga imong mapili gamit ang control panel. Ang tanan nga mga pamaagi sa pagmasahe nga imong makat-unan gikan sa booklet nga impormasyon, nga gikinahanglan nga gilakip sa masa.

Ubang mga lugar nga gigamit

Makapainteres nga ang usa ka massager alang sa liog ug kolor nga sona mahimong gamiton dili lamang alang sa pagmasahe, kondili alang usab sa ubang bahin sa lawas. Balik, hawak, hawak - bisan unsang bahin sa lawas nga mahimo nimong pahiran sama sa liog. Ang mga infrared ray mopainit sa mga lutahan sa tiil, nga kasagaran magsugod sa pagpasakit gikan sa dugay nga paglingkod. Sa kinatibuk-an, uban sa tabang sa usa ka pagmasahe alang sa liog, mahimo nimong matagamtam ang usa ka full body massage.

Magbalantay alang sa liog uban sa osteochondrosis

Usab, ang massager mahimong gamiton alang sa cervical osteochondrosis , nga nahimong komon nga sakit taliwala sa mga tawo dili lamang sa tunga ug tigulang, apan usab sa mga batan-on nga naggahin usab ug daghang oras nga paglingkod. Ang tig-atiman sa usa ka osteochondrosis sa usa ka servikal nga departamento makatabang sa pagbalibad sa pag-anunsiyo sa mga asin ug sa paggiya sa mga kaunuran sa han-ay. Ang pagtambal sa osteochondrosis nga may makina sa pagmasahe girekomendar pa gani sa mga doktor, isip usa sa labing epektibo nga pamaagi.

Sa unsa nga paagi sa pagpili sa usa ka massager alang sa liog?

Ang pagpili sa usa ka masa alang sa cervical spine, sa prinsipyo, usa ka yano nga butang - kinahanglang magtuon ka lang mga kinaiya ug pagtino kung asa ang labing maayo alang kanimo. Tingali aduna kay igo ug daghang gimbuhaton, ug, tingali, gusto nga mas daghan nga matang - ang pagpili depende sa hingpit sa imong gusto.

Ang tiggama alang sa liog ug mga abaga mao ang imong gikinahanglan nga katabang, nga makatabang kanimo sa pagrelaks human sa malisud nga adlaw sa pagtrabaho ug makaangkon pag-usab sa kalig-on ug katungdanan sa pagkalipay alang sa mga nahimo sa umaabot. Sa pagkatinuod, mahimo nimo nga madani ang imong kaugalingon kutob sa imong gusto nga ang dili makalipay nga mga pagbati sa liog nga dapit dili usa ka babag sa pagtrabaho, apan aron lamang kini mapapas, ingon nga imong masabtan nga kini nga kalisud nakapababag kanimo ug gikapoy kanimo. Busa, mas maayo ang pagtagad sa mga gikinahanglan sa imong lawas ug sulayan ang pagtuman niini, tungod kay, sama sa ilang giingon, ang mga komedya dili maayo sa panglawas.