Ang pagpili sa mga sinina, sapatos alang sa ehersisyo, importante nga dili kalimtan ang pagpalit sa mga insoles sa dula. Tungod niini, ang mga bitiis moingon lamang "salamat". Uban kanila, bisan unsa nga kalihokan pagaubanan sa kahupayan ug kakulang sa gibug-aton sa mga tiil. Dugang pa, dili kinahanglan nga mahimong usa ka propesyonal nga atleta sa pagpalit niini nga aksesorya. Gikinahanglan bisan alang niadtong naggugol sa kadaghanan sa ilang panahon "sa ilang mga tiil."
Mga hapin sa orthopedic alang sa sapatos sa dulaan
Una ug labaw sa tanan, mahinungdanon ang paghisgut kon unsa gayud nga gihimo kining milagrosong mga insoles, nga makahupay sa kasakit sa mga bitiis panahon sa paglihok. Busa, ubos sa tikod usa ka materyal nga silicone. Ilabi na kini gikinahanglan sa maong mga kaso sa diha nga sa bisan unsang ehersisyo ang gibug-aton sa lawas gibalhin ngadto sa tikod.
Dugang pa, sa ilalum sa arko sa tiil ang gipa-instalar nga pagpa-softening insert, usa ka matang sa dugang nga unlan. Uban sa tabang niini ikaw dili lang makaadto, apan nagpataas. Sa dapit sa atubangan sa tiil mao ang usa ka paglumlom nga insert nga hinimo sa polyurethane.
Importante nga mahibal-an nga ang mga insoles sa silicone sports, nga gihimo alang sa pagdagan ug alang sa bisan unsa nga lain nga mga luwan, mao ang maayo kaayo nga mga pamaagi sa paglikay sa mga sakit sa tiil.
Ang aksesoryaha adunay mga propaganda nga mga butang. Tungod niini, human sa pipila ka mga adlaw sa paggamit sa mga insoles, ang bisan unsa nga kasakit sa pagbati nga mitumaw panahon sa pagsul-ob sa naandan nga insole nawala. Dugang pa, ang mga kaso sa kusog nga pagbangon sa posttraumatic nakumpirma.
Ang insoles sa panalipod makapanalipod sa musculoskeletal system gikan sa tanang posibleng kadaut. Importante usab nga idugang nga kini mahimong gamiton sa bisan unsa nga sapatos: bisan kini nga mga sapatos , mga sapatos, o ordinaryo nga sapatos. Ang maong mga insoles mahimong mapalit sa mga espesyalista nga mga dapit, ug sa mga tindahan sa mga sports.