Ang pagmasahe sa ulo adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa buhok tungod sa pagpalambo sa sirkulasyon sa panit sa bagulbagol ug pagdasig sa mga follicles sa buhok. Busa, ang nutrisyon sa mga gamot ug ang suplay sa oksiheno ngadto kanila gipalambo. Ang tukmang head massage, lakip sa ubang mga butang, makahimo sa paghupay sa kasakit, paghupay sa tension ug pagkatulog.
Head massage para sa kusog nga pagtubo sa buhok
Pagdali. Ang labing sayon nga paagi sa pagbuhat niini nga pagmasahe mao ang usa ka comb. Kinahanglan mo lamang nga ihigot ang imong ulo sa unahan ug gamiton ang usa ka humok nga brush sa pagmasahe aron makuha gikan sa mga gamot sa imong buhok ngadto sa tip nga 100 ka beses batok sa ilang pagtubo. Dayon kinahanglan nimo nga tul-iron ug saboran ang pagtubo sa buhok nga 100 ka beses usab.
Sa pagpanghugas. Kini nga matang sa pagmasa kinahanglan nga buhaton pag-ayo, aron dili makadaut sa buhok, bisan kini igo nga igo aron sa pagbuhat:
- Gamita ang pipila ka mga lab-as taliwala sa mga tudlo;
- Ang mga lihok sa rotational nagkuha sa buhok sa lainlaing direksyon.
Nagtutok. Ang pagmasahe gihimo sa mga tudlo sa mga tudlo sa duha ka mga kamot. Ang pagsugod nga posisyon anaa sa linya sa pagtubo sa buhok sa ibabaw nga bahin sa agtang. Dayon kinahanglan nimo nga hinay-hinay, uban sa usa ka mahuyang nga presyur, nga ipataas ang imong mga tudlo sa panit sa ulo ngadto sa luyo sa liog, nga morag combing. Aron sa pagpauswag sa epekto, mahimo nimo ang mga kalihokan sa pagtuyok uban ang mas lig-on nga presyur.
Pag-rubbing. Kini nga pamaagi wala magkinahanglan og espesyal nga mga kahanas. Gikinahanglan nga hinayhinay ang pagpanghaplap sa panit sa ulo pinaagi sa imong mga tudlo sa direksyon gikan sa agtang ngadto sa nape, circular ug direkta nga mga lihok sa mga kamot. Kon ang pagmasahe gihimo sa dili pa paghugas sa buhok, mahimo nimong ibasa ang imong mga tudlo sa bisan unsang kosmetiko nga lana aron sa paghatag bulbs nga adunay dugang nga nutrisyon.
Mahinungdanon nga mahibal-an nga ang usa ka labaw nga malungtarong epekto ang makab-ot kon ang mga espesyal nga pamaagi gigamit atol sa pagmasahe:
- dagat o bato nga asin;
- burdock o lana sa castor;
- hinungdan nga mga lana.
Uban sa nagkadaghan nga tambok nga sulod sa buhok, kini posible nga kombinasyon sa paghugas ug pagmasahe sa ulo aron ang normal nga mga glandula sa sebaceous normal ug ang buhok magpabilin nga limpyo sa mas dugay.
Ulo sa pagmasahe gikan sa pagkawala sa buhok
Sa kini nga sitwasyon, kini gikinahanglan nga magtuon sa teknik sa head massage ug hinumdoman ang mga linya sa pagmasahe diin ang pamaagi ipahigayon. Kay kon dili, ang pagkawala sa buhok makadugang pag-ayo. Ang gidugayon sa ingon nga pagkaladlad sa bagolbagol dili molapas sa 10-15 ka minuto.
Katumanan:
- Una kinahanglan nimo nga ipaabot ang mga arko nga superciliary. Aron mahimo kini, ang panit sa ibabaw sa mga kilay nabihag uban ang kumagko ug tudlo ug gibug-atan. Gikinahanglan nga magsugod gikan sa sulod nga ngilit sa mga arko nga superciliary, molihok gikan sa ilong ngadto sa mga templo.
- Dayon kinahanglan nga himoon ang usa ka massage sa agtang ug ang buhok sa ulo. Gikinahanglan ang paghimo sa mga paglihok nga nagsul-ob sa mga tip sa mga tudlo gikan sa mga kilay ngadto sa utlanan sa pagtubo sa mga piko. Dugang pa, duha ka minutos aron gamiton ang panit sa likod sa mga dalunggan.
- Karon gikinahanglan ang pag-stroke sa agtang uban sa nawong sa palma uban ang medium pressure. Ang panit kinahanglan nga pula nga pula, apan ang kasakit dili makita.
- Bahina ang buhok ngadto sa pagbulag. Pinaagi sa imong mga tumoy sa tumoy sa mga tumoy nagpalihok sa panahon sa pagbulag, gikan sa korona ngadto sa nape sa liog. Human sa pagpasa sa tibuok nga gitas-on sa pagbulag, kinahanglan usab nga bahinon ang buhok 2-3 cm ngadto sa wala o sa tuo ug balikon ang pamaagi. Busa, ang tibuok nga panit nag-ayo.
- Human sa usa ka malumo nga pagmasahe, kinahanglan nimo nga ibulag ang buhok balik ngadto sa pagbulag ug ipadayon ang imong mga tudlo nga hugot sa panit. Karon gikinahanglan nga ibalhin ang balhibo sa buhok ngadto-ngadto, uban sa panit. Sa pagproseso niining paagiha ang tibuok nawong sa ulo.
- Ibutang ang tuong kamot sa ulo, ug ang wala nga kamot sa likod sa ulo. Ang tuong kamot aron makalawig
- Tabuni ang imong ulo sa imong mga kamot sa atubangan ug luyo. Ang mga tudlo kinahanglan nga lutoon. Karon kinahanglan nimo nga ipaubos ang imong mga kamot ngadto sa usag usa, ibalhin ang panit sa panit sa paglihok sa imong mga tudlo.
- Human sa usa ka bagol sa pagmasahe, kinahanglan gayud nga ma-massage ang imong liog.
Contraindications sa head massage:
- hypertension;
- mga panit sa panit;
- hilanat.