Unsa ang walay gugma nga gugma ? Mahimo ba nga dili mahigugma ang gugma, ug, unsa ang gipasabut sa gugma? Kung atong nasabtan sa katapusan ang mga konsepto, klaro natong gipatin-aw kung unsa ang atong kinabuhi, sa pagkatinuod, kini mas sayon, ug ... mas makalaay. Apan, aduna kami sa unsay ania kanato, ug nagtuo nga kamo walay gugma sa usag usa. Unsa ang buhaton ug unsaon makabenepisyo gikan niini nga kahimtang, basaha.
Pagkat-on sa paghigugma sa layo
Gibati mo nga usa ka martir, ikaw nangutana sa langit, nganong nahitabo kini kanimo nga "kasamok". Apan ang imong mga reklamo sukwahi sa pangunang prinsipyo sa gugma - aron buhaton nga ang hilisgutan sa imong mga pagbati maayo. Kon wala ka niya higugmaa (bisan pa), ayaw pagpanghilabot ug ipatuman kini nga tawo, tungod kay kini mas grabi alang kanimo ug kaniya. Pagkat-on nga magmaya tungod kaniya, kay ang tanan anaa sa kahusay ug nanghinaut kaniya sa tanan nga labing maayo.
Ihatag ang imong kaugalingon sa butang nga maayo
Ang pag-antos usa ka sulundon nga hinungdan sa kalampusan sa paglalang. Sa diha nga kita nahigugma nga walay pagbalos, usa ka mahayag nga paleta sa mga emosyon , lig-on, dili maagwanta nga mga pagbati kinahanglan modagayday ngadto sa usa ka matang sa agianan. Himoa ang imong "paborito" nga muse, isipa nga iya sa kalibutan sa pagkamamugnaon ug makita ang imong kaugalingon niini nga dapit. Tingali dili ka mahimong usa ka talagsaon nga magbabalak, batid nga agalon sa pagdibuho o kinaadman sa usa ka piano (bisan kini mahitabo), apan ang usa ka kalihokan sa paglalang makatabang kanimo nga mobati sa kalipay sa kinabuhi, mapuslanon sa kalibutan, ug, labaw sa tanan, ibalik ang imong kasakit ngadto sa usa ka butang nga matahum ug walay katapusan.
Ang wala mahasol nga gugma mao ang hinungdan sa pagkawala sa timbang?
Nabutyag na ba nimo ang imong gibug-aton nga programa sa timbang tungod sa pinakataas nga panahon sa pinakalayo nga kahon sa mga buluhaton ug mga plano? Dayon ang imong kasamtangan nga kahimtang mahimong ang labing maayong panahon alang sa pagbag-o. Pagdala sa tanan mong kusog sa pagbag-o, sa kahingpitan, ug tingali ang imong giusab nga mga porma makakaplag sa ilang mga fans.
Pagmata sa imong kaugalingon!
Ang mga babaye kanunay nga nagtigum sa ilang mga kaugalingon, samtang naggugol sa daghang salapi sa daghang mga paryente, binuhi, donasyon. Ang gugma sa kalibutan kinahanglan magsugod sa gugma sa kaugalingon, nga nagpasabot nga adunay igo ka nga igahin ang salapi alang sa imong kaugalingon. Kumbinsiha ang imong kaugalingon nga sa kasamtangang kondisyon gikinahanglan nimo nga paliton ang imong kaugalingon sa usa ka butang nga mahal ug maluho, usa ka butang nga dugay nang gipangandoy nimo.
Pagsulod alang sa sports
Sports - mao kini ang pinakamaayo nga paagi nga makabalda gikan sa mga hunahuna. Bisan pa, sa dihang ang singot mogawas gikan kanimo, ang gininhawa mawala ug ang kasingkasing mogawas gikan sa imong dughan, toohi ako, niining higayona wala ka maghunahuna sa bisan unsa nga gugma, ni sa usag usa, ni mahitungod sa wala'y pagbalos. Dugang pa, ang nagkadaghang pagginhawa atol sa pisikal nga mga ehersisyo nakatampo sa pagkahiusa sa mga endorphins - mga hormone sa kalipay, ug kini mao lamang ang nawala nimo!
Pasayloa ang imong kaugalingon
Tingali adunay mga higala nga andam alang sa kalooy, ipaambit ang imong kasubo uban kanila. Himoa nga sila magbasol kanimo, himoa sila nga mag-atiman kanimo ug maglingaw kanimo. Hinumdomi, ang bisan kinsang tinuod nga higala magsugod sa paghatag kanimo og dugang nga panahon, aron sa pagpalihok sa kalihokan ug paggawas gikan sa depresyon. Sa sinugdan nga yugto kini mapuslanon kaayo, tungod kay dili tanan makahimo sa pagbira sa ilang kaugalingon ngadto sa sama nga gym.
Pagkab-ot sa imong mga tumong
Kanunay nga nasakitan nga mga babaye naningkamot nga mahimong mas maayo "alang sa dautan" sa ilang mga nakasala. Ang pamaagi dili mao ang labing desente, apan sa kadaghanan nga mga kaso kini nagalihok. Pukawa ang imong kaugalingon, kanunay nga hingpit - usa ka sulundon nga estilo sa buhok, nagsul-ob og mga dagom, nagdala pa og basura alang sa tibuok nga parada. Ang panguna nga insentibo mao ang "kung siya makigkita kanako, kinahanglan kong tan-awon sama sa 100, pasagdi siya nga magbasol sa iyang pagsalikway."
Busa, ang tanan nga gihisgutan sa ibabaw igo na aron malikayan ang gugma nga kasubo. Paningkamuti nga sundon kining mga rekomendasyon, ug ang imong walay pagtahud nga gugma mao ang imong lakang ngadto sa usa ka bag-ong kinabuhi - matahum, dalisay, puno sa mga impresyon, kaila ug personal nga kalampusan.
Sa pila ka adlaw sigurado ka nga makigkita sa imong pakyas nga boyfriend. Unsay imong bation? Nahibulong nga siya makapasakit nimo pag-ayo, tungod kay ikaw nahimong mas maayo sa niini nga panahon, ug siya nagpabilin didto, diha sa kataw-anan nga nangagi.